MA VIE SAINE Par Tim-tim.

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Transcription de la présentation:

MA VIE SAINE Par Tim-tim

JE SUIS EN FORME ET JE RESTE EN FORME ! MES CONSEILS:

il faut une nourriture équilibrée et saine, avec beaucoup de ALIMENTATION Conseil 1 il faut une nourriture équilibrée et saine, avec beaucoup de légumes et de fruits

trop de sucre, d’huile et de sel donne des maladies graves ! ALIMENTATION Conseil 2 Je ne mange pas trop: trop de sucre, d’huile et de sel donne des maladies graves !

Je marche beaucoup et je le fais tous les jours EXERCISE PHYSIQUE Conseil 1 Je marche beaucoup et je le fais tous les jours

Je me lave tous les jours et je porte des vêtements propres. HYGIENE DE VIE Conseil 1 Je me lave tous les jours et je porte des vêtements propres.

HYGIENE DE VIE Conseil 1 Il faut bien dormir.

Je m’engage à adopter un comportement sain.