SHIVA Christophe Genolini
Le Yoga Iyengar SHIVA Christophe Genolini
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Questions Les postures pour femmes indisposées ont-elles un impact réel ? Si oui, est-il physiologique ? Psychologique ? Douleur uniquement ? Autres effets ? SHIVA Christophe Genolini
Dysménorrhées Les dysménorrhées sévères : fréquentes [Jamieson] (seconde cause de douleurs chroniques chez la femme [James, 1991]) Traitement médical : prescription de contraceptifs oraux et / ou d'anti inflammatoires non stéroïdiens. L'efficacité de ces traitements est insuffisante dans 20 à 25 % des cas. Dans ces situations, l'alternative proposée est chirurgicale [Wilson, 2000]. Le yoga pourrait être utilisée comme alternative non chirurgicale dans les DM sévères résistant au traitements médicamenteux. SHIVA Christophe Genolini
Projet SHIVA : Objectifs Évaluer l'effet thérapeutique de certaines postures du yoga spécifiquement dédiées sur les dysménorrhées sévères primitives H1 : La pratique du yoga permet une diminution des douleurs menstruelles, diminution significativement différente de celle observée par effet placebo. H2.1 : La pratique du yoga soulage les maux de tête H2.2 : La pratique du yoga soulage les douleurs de bas du dos H2.3 : La pratique du yoga réduit la fatigue liée aux règles SHIVA Christophe Genolini
Étude pilote Trois objectifs Hôpital Franco-britannique Inclusion et suivit Validation des questionnaires Internet Résultats préliminaires Hôpital Franco-britannique Essai non randomisé Pratique du yoga sans groupe témoin SHIVA Christophe Genolini
Déroulement et suivit Yoga Qant Q0 Q1 Q2 Q3 Q4 Q7 Q10 SHIVA Christophe Genolini
Mesures 1 questionnaires d’inclusion 7 questionnaires douleur Antécédents gynécologiques Antécédents obstétricaux Fertilité 7 questionnaires douleur Cycles menstruels Douleur menstruelles Douleurs pelviennes Douleurs autre SHIVA Christophe Genolini
Concrètement SHIVA Christophe Genolini
Concrètement SHIVA Christophe Genolini
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Merci Si vous avez des questions… SHIVA Christophe Genolini
Science & Yoga : thèmes Essais contrôlés randomisés Autres Douleur de bas du dos Syndrome du Tunnel Carpien Ostéoarthrite des mains Scléroses multiples Asthme Hypertension Lymphome Dépression Autres Insomnie Détente, anti-stress Amélioration de la qualité de vie Lutte contre la douleur [Nes91, Kab82] Modification des ondes cérébrales SHIVA Christophe Genolini