avec VOYAGE À MAURICE “UN TEMPS POUR SOI” VERS LA ‘CO’NAISSANCE’ ET LA ‘RE’CONNAIS’SENS’ DE SOI ! ALTER ' NATIV - Ingrid MASSEAUX

Pour Quoi ? Si actuellement, vous sentez que vous êtes à bout de souffle, Si vous en avez assez de courir après le temps, et que vous souhaitez le suspendre, pour profiter de l'instant présent Vous qui avez tendance à tant donner, penser aux autres, et si peu à vous même, Vous avez besoin de retrouver de l'énergie pour prendre des décisions, faire des choix, changer de direction, pour mieux aller vers le chemin de "soi" Si vous souhaitez vous débarrasser de ce qui vous encombre, Si vous souhaitez démarrer l’année 2016 en allégeant votre corps, votre mental et votre esprit Imaginez 7 jours entièrement dédiés à VOUS MEME ! Au cours d’un voyage quasi initiatique, une cure holistique et ayurvédique, à Maurice.   ALTER ' NATIV - Ingrid MASSEAUX

Pour Quoi ? De la détente pure, une alimentation ayurvédique, saine et végétarienne, pour détoxifier l’organisme mais aussi redonner à vos cellules de l’énergie de vie. Des massages holistiques ayurvédiques, et des soins énergétiques pour libérer votre mental et votre corps de ses tensions, des ses nœuds, de ses doux-leurres, pour faire une sorte de vidange profonde, et faire de la place en vous pour accueillir le meilleur Du yoga – de la méditation pleine conscience – de la sophrologie collective pour libérer votre mental, lâcher prise, se relier à l’instant présent, éliminer le stress, prendre de la distance, non pas renoncer mais aller vers l’acceptation, le pardon, la conscience de soi. Des ateliers, des stages, des conférences de développement personnel pour travailler sur la source de vos blessures, pour nettoyer et désencombrer l’esprit de manière profonde et durable ALTER ' NATIV - Ingrid MASSEAUX

Avec Qui ? Karinne d’Ekilibre Lucien ESSIQUE Vous proposera dans le forfait Des conférences Sur les constellations familiales Karinne d’Ekilibre 1 atelier en développement personnel Sur le thème de la Co-Naissance et de la Re-Connais-Sens Vimal Du CARRE ZEN 2 massages holistiques associant massage ayurvédique et REIKI Ingrid 3 ateliers de développement personnel Sur la Relation à soi et la Relation aux autres avec la Méthode ESPERE ® Co animés avec Lucien ESSIQUE Hors forfait : des séances individuelles en constellations familiales à 80 € et 2 journées entières de stage à 60 € chacune Hors forfait : des séances individuelles d’écriture automatique à 80 € et 2 journées entières de stage à 60 € chacune ALTER ' NATIV - Ingrid MASSEAUX

Quel Programme du 4 au 11 janvier ? Lundi 4 13 h 40 : Départ Réunion -     arrivée Maurice à 14h25 Après midi consacrer à notre installation Fin d’après midi : réunion d’information sur le programme de la semaine et mise en place des RDV Dîner 19h30- 21h00 Conférence sur les constellations familiales par Lucien ESSIQUE Mardi mercredi jeudi vendredi 4h – 7h : yoga – méditation – tai chi / qi qong / 7h – 9h : petit déjeuner ayurvédique 9h-12h : massage ayurvédique et reiki par Vimal et Ingrid 12h- 15h : déjeuner et pause 15h – 18h : atelier de développement personnel par Ingrid – Lucien et/ ou Karinne Ou 15h-18h : open A partir de 19h : Dîner Samedi dimanche Ou 9h – 17h : stage en constellations familiales avec Lucien Ou 9h – 17h : stage en nettoyage des mémoires et connaissance et reconnaissance de soi avec Karinne Ou journée et /ou week end Open lundi 11 Matinée OPEN Après midi –préparation et Départ de Maurice Vol UU 131     à  arrivée Réunion à 19h00 18h15    ALTER ' NATIV - Ingrid MASSEAUX

Où et quand et à quel prix ? 1180 € tout compris Vol AR – Transfert – pension complète – programme d’activités Du 4 janvier 2016 au 11 janvier 2016 8 jours - 7 nuits Grand BAY SUITE dans le nord de Maurice à GRAND BAIE Appartement à partager, pouvant accueillir 3 adultes - une chambre avec 2 lits singles et un canapé lit –comprenant une cuisine équipée et un salon et SDB. ALTER ' NATIV - Ingrid MASSEAUX

Modalités   1- Se pré-inscrire sur le site www.alternativ.re – onglet préinscription ou lien http://www.alternativ.re/preinscription-formation-atelier.php 2 - Par participant, Imprimer et compléter le bulletin d’inscription en dernière page et l’envoyer par courrier avec les 4 chèques ci dessous 3 - Envoyer 4 chèques à l’ordre du CARRE ZEN 1er chèque de 280€ encaissé au plus tard le 7 sept 2015 2ème chèque de 300€ encaissé au plus tard le 7 oct 2015 3ème chèque de 300€ encaissé au plus tard le 7 nov 2015 4ème chèque de 300€ encaissé au plus tard le 3 déc 2015 AU CARRE ZEN – 2 rue Marius et Ary Leblond – 97460 Saint Paul (possibilité de virement ou paiement en espèce sur place) Conditions d’annulation : En cas d’annulation avant le 3 décembre, seul le premier acompte ne sera pas remboursé. Après le 3 décembre, aucun remboursement ne pourra être effectué. Renseignements complémentaire : Auprès de Ingrid & Vimal Par Téléphone : 0692 87 23 19 – 0262 26 13 02 Par Mail : alternativ974@gmail.com Via notre site :www.alternativ.re Via notre page FACEBOOK : lecarrezendalternativ ALTER ' NATIV - Ingrid MASSEAUX

Bulletin d’inscription   Nom : Prénom : Age : Profession : Adresse : Tel : Mail : Je m’inscris au VOYAGE à Maurice “un temps pour soi” - Vers la ‘co’naissance’ et la ‘re’connais’ sens’ de soi ! Du 4 au 11 janvier 2016 J’accepte les modalités de paiement et d’annulation ci dessous : 1er chèque de 280€ encaissé au plus tard le 7 sept 2015 2ème chèque de 300€ encaissé au plus tard le 7 oct 2015 3ème chèque de 300€ encaissé au plus tard le 7 nov 2015 4ème chèque de 300€ encaissé au plus tard le 3 déc 2015 A l’ordre du CARRE ZEN – 2 rue Marius et Ary Leblond – 97460 Saint Paul (possibilité de virement ou paiement en espèce sur place) Conditions d’annulation : En cas d’annulation avant le 3 décembre, seul le premier acompte ne sera pas remboursé. Après le 3 décembre, aucun remboursement ne pourra être effectué. Date et signature : Alter’nativ - CARRE ZEN – 0262261302 – 0692872319- www.alternativ.re - alternativ974@gmail.com ALTER ' NATIV - Ingrid MASSEAUX