Fabrice Achard Enseignant au Golf de Saint Marc Eric Bourse Index 28,6 Mars 2011 Fabrice Achard Enseignant au Golf de Saint Marc
Analyse du swing
Analyse du swing En observant ton swing on peut observer : La prise d’élan se réalise en appuie sur le pied gauche, avec une trop grande rotation du bassin due à une trop faible résistance de la jambe droite. Cette prise d’élan se fait donc en « pivot inversé ». Tu te retrouves donc dans l’impossibilité d’effectuer un bon transfert au retour, ce qui provoque un Overswing et un désarmement obligatoire des poignets dans la zone de frappe, le haut du corps étant trop en avant.
Correction Il faut réapprendre la prise d’élan en cherchant à faire un ¼ de tour à droite avec le bloc hanches- épaules en appui sur le côté droit.
Correction prise d’élan Pour obtenir une bonne prise d’élan (backswing), il nous faut réaliser ¼ de tour à droite en appui sur le pied droit en démarrant le swing avec le bassin. Ainsi ce backswing sera équilibré et préparera la bonne réaction en chaine du lancer vers la cible.
Travail à effectuer Je te demande de travailler 10h seul au practice Puis nous effectuerons un contrôle de ton travail en vidéo lors de notre prochaine séance. Fais moi aussi un retour de ce que tu ressens et des changements que tu as pu constater dans la trajectoire de balle.