Intensité de la tache et fonction énergimotrice I- notion l’intensité II- l’intensité de la tâche dépend III- variables de la tâche IV- efficacité énergétique.

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1 Intensité de la tache et fonction énergimotrice I- notion l’intensité II- l’intensité de la tâche dépend III- variables de la tâche IV- efficacité énergétique dépend V- la fonction énergi motrice. 1- définition 2- fonction physiologique de production 3- fonction ostéotissulaire de rentabilisation 4- fonction d’activation. VI- Observation et recherches de causes

2 I- L’intensité, elle concerne… - le coût énergétique d’une tâche -Elle peut se quantifier: le travail (joules) -Elle correspond à un apport en calories et en oxygène pour permettre les processus de production d’énergie nécessaire.

3 II- L’intensité, elle se définit par… 1- la force à développer et les différents types de force.(cf aptitudes biomécaniques) 2- la puissance à développer (travail par unité de temps) 3- les processus énergétiques mobilisés, leur mode de sollicitation (capacité, puissance) et leur niveau de sollicitation.(cf aptitudes bioénergétiques)

4 III- Les variables de transformation des tâches.

5 IV_ L’efficacité énergétique depend… …des caractéristiques bio- morphologiques …des aptitudes biomécaniques …des aptitudes bioénergétiques

6 IV- Elle depend aussi… Gestion de l’effort dépendante de la Connaissance sur soi et de savoirs cognitifs ou savoirs stratégiques. Efficience: qualité des savoirs moteurs; fonction psycho- sensorimotrice. Pertinence des choix: savoirs stratégiques et fonction sémiotrice. Gestion des émotions

7 V- fonction énergi-motrice 1- définition permet à l’organisme grâce à l’énergie chimique issue des processus cellulaire depuis l’alimentation et l’apport d’O2, de produire l’énergie mécanique nécessaire à l’action et d’utiliser au mieux cette énergie tout en préservant cet organisme. Elle comprend au moins 2 dimensions: –Une dimension physiologique de production et d’utilisation de l’énergie dépendante du fonctionnement biologique de l’organisme –Une dimension de rentabilisation de cette énergie dépendante des qualités mécaniques du corps

8 2- Les « fonctions physiologiques » de production/utilisation Fonction d’information: nerveuse et hormonale Fct nutritionnelle et digestive Fct respiratoire Fct circulatoire et cardio-vasculaire

9 2- Les « fonctions physiologiques » nécessaires à la fonction énergétique (suite) Fct d’épuration (élimination des déchets) Fct de thermo- régulation (maintien de la chaleur du corps) Fct d’homéostasie (maintien équilibre acide- base) Fct immunitaire (protection contres infections

10 La Fonction Energétique: présentation opérationnelle 5 fonctions à retenir au regard de leur rôle pour l’organisme circulatoire homéostasique épuration nutrition production alimentation respiration information immunitairecontrôle digestion stockage Producti on chimique

11 2- La Fonction Ostéo-tissulaire a)Permet les qualité de force, raideur, compliance (élasticité) et souplesse de l’organisme afin d’optimiser au mieux l’énergie produite.

12 B- La Fonction Ostéo-tissulaire (suite) b)Dépend des caractéristiques musculaires, articulaires, osseuses, aponévrotiques et du juste placement des différentes parties du corps. c) Les fascia d) De la capacité à réguler le tonus

13 C- fascia et tenségrité Fascia: tissus de jonction et d’enveloppe Notion de Tenségrité

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15 Chaînes musculaires (Busquet)

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19 Fascia et chaînes myofasciales (paoletti, Myers)

20 Chaînes postérieures

21 Chaînes profondes (Myers)

22 Suite chaînes myofasciales (lignes spiralées ou croisées)

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24 Chaîne post et exercices

25 Travail sur les chaînes

26 Retour sur complémentarité fct téléocinétique et érismatisque Complémentarité Coordination-synchronisation Ligne d’action principale et ligne d’action secondaire.

27 C- La Fonction d’Activation. permet l’élévation du niveau de fonctionnement des différentes fonctions biologiques: éveil physiologique Augmente la capacité à traiter des informations: vigilance Améliore la capacité à se concentrer sur des événements importants: concentration dépend aussi des émotions et des motivations.

28 VI- observation et recherche de causes Indicateurs physiologiques: –FC, Fr, lactémie Indicateurs d’efficacité: –Dégradation de la performance Indicateurs de réalisation: –Dégradation du geste, de la technique –Dégradation de la prise d’information (psychosémantique), de la décision, des communications. Attention: des causes énergimotrices (fct de production ou fct ostéotissulaire) peuvent provenir de la psychosensorimotricité, des émotions, de mauvais choix (sémiotricité).

29 Retour sur analyse de tâche: tableau d ’ analyse de la dimension éne rgimotrice des APS