Facteurs Humains.

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1 Facteurs Humains

2 sommaire Hygiène de vie Les effets de l’alcool et des drogues
Les effets de l’altitude Les sens Les illusions sensorielles Le stress La gestion de nos ressources jugement et décision Conclusion

3 Hygiène de vie avoir le corps et l’esprit prêts
Faire du sport Se reposer Être curieux et s’instruire Avoir un régime équilibré Se soigner De cette manière, l’esprit peut se concentrer sur le vol = SECURITE

4 Les effets de l’alcool, des drogues et des médicaments
Manque d’oxygène Manque de réactivité Manque d’analyse Manque de jugement Perte des shémas DANGER

5 Les effets de l’altitude
Diminution de la pression atmosphérique et de la T° Manque d’oxygène Hypoxie (insidieux) Expansion des gaz Barotraumatisme Diminution de la T° Hypothermie Habillez vous chaudement Soyez en forme avant un vol Munissez vous de masque à oxygène au dessus de 3000m Monter doucement (1m/s)

6 Les sens La vision : Indispensable centrale = détail
périphérique = contraste et mouvement L’audition : Fragile , c’est une aide précieuse L’équilibration : Très sensible! Mais limité …….. détecteurs d’accélérations angulaires :3 canaux semi circulaires Tangage , roulis détecteurs d’accélération linèaires : saccule utricule La proprio réception : articulations, les muscles ,le toucher

7 Illusions sensorielles et désorientation spatiale
Temps de réponse de nos capteurs Conflit sensoriel Ne pas sortir de son domaine de compétence Source de stress

8 Effet du stress :3Phases
Alerte : adrénaline  performance, ou régression Résistance:CortisolMémorisation Épuisement: Epuisement TOXINE Lutter contre le stress

9 Gestion de nos ressources:
Confiance en soi Préparation L’expertise

10 Jugement et décision Décider Analyser pour comprendre pour juger
ce qu’on perçoit : jugement perceptif Ce qu’on connaît : jugement cognitif Décider

11 ANALYSER, ANTICIPER, CHAQUE VOL
Débriefing Le pilote avait trop confiance en soi Se concentre sur la machine et oublie d’analyser l’environnement C’est le facteur Humain! IL FAUT ANALYSER, ANTICIPER, CHAQUE VOL

12 Conclusion Ne dépassez pas vos limites ! Ne vous surestimez pas !
Analysez les situations avant, pendant et après ! Pour toujours progresser Vous êtes votre meilleure système de protection!