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MENU Semaine 2 Date: ___________ Fruit et trempette au fromage Eau
N’oubliez pas d’inclure un aliment de chaque groupe alimentaire à chaque repas et un aliment de 2 groupes alimentaires aux collations ! Légumes et fruits Produits céréaliers Viandes et substituts Lait et substituts LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI Collation AM Boissons Fruit et trempette au fromage Eau Yogourt et muesli Pain aux raisins Lait Rôtie de pain de blé avec fromage en tranche Mousse de tofu aux fruits Dîner Croquette de poulet sauce aux pommes légumes salade d`édamames au couscous Tube de yogourt Bœuf aux carottes pommes de terre en purée maïs Fruit Gâteau de riz au thon Compote Pizza aux œufs Lasagne végétarienne salade PM Barre maison Galette à la mélasse Jus d’orange Carré aux dattes Biscuit maison © Extenso
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