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Réservez vos places dès maintenant ! Jeudi 8 septembre de 19h à 20h
CONFERENCE GRATUITE Grand-Leez « Salle Chez Nous » au 1er étage Une activité physique modérée mais régulière pour déstocker les graisses => diminue la masse grasse et augmente la masse musculaire => empêche la prise de poids => améliore la qualité du sommeil => augmente la sensation de bien être à tous niveaux => diminue l’anxiété, les troubles alimentaires Un bon maintien pour garder une ceinture abdominale tonique au quotidien => diminue les douleurs de dos => renforce le périnée Une bonne respiration pour diminuer le stress => diminue les tensions dans les épaules et la nuque Stéphanie Moreau : Ancienne gymnaste olympique Réservation : ou 0479/
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