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Publié parToussaint Pepin Modifié depuis plus de 10 années
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Bruno Blais, CP en ÉPS Geneviève Robberts, nutritionniste
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Pourquoi ? Motivation à changer nos habitudes de vie Pour se sentir mieux physiquement et mentalement – Plus dénergie – Meilleur moral
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Les objectifs Manger au moins 5 portions de légumes et fruits Bouger au moins 30 minutes Saccorder du temps pour soi 7 jours / 7 jours 5 jours / 7 jours2 jours / 7 jours
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La durée Sur 5 semaines Du 25 février au 31 mars 2013 Rencontre de Clôture : 4 avril 2013
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Ce quon vous propose…
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Diffusion de linformation par les Directions Formez des équipes de 3 collègues Inscrivez-vous via notre formulaire en ligne sur le RÉCIT – En ligne : dès le 23 janvier –D–Date limite : le 6 février Désignez un représentant pour votre école ou service
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Le représentant de lécole ou du service Rencontre le 22 février, de 8h30 à 9h, à la cafétéria au 2 e étage du centre administratif (déjeuner servi) Promotion du Défi -PowerPoint (envoyé par courriel) -Distribution dune trousse de départ et doutils Motivation des équipes tout au long du Défi Organisation dactivités dans votre milieu
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Compilation des résultats Formulaire pour la compilation des résultats : - Envoyé par courriel à chaque semaine, les dimanche soir - Chaque semaine, notez le nombre de jours où vous avez relevé les objectifs du Défi Points bonis : - 3 points accordés si une activité physique a été réalisée avec léquipe au complet.
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Ligne darrivée ! 4 à 6 le jeudi 4 avril 2013 – Grand prix à léquipe gagnante – Prix de participation – Certificats remis individuellement – Tous les participants sont invités ! Endroit : Salle Gaëtane Trempe Köszegi, 3 e étage du centre administratif
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Mais surtout… Limportant, cest davoir du PLAISIR !
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Merci ! Des questions ?
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