Qui inclus le dose quotidienne recommandée(combien vous avez besoin de manger chaque journée)

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2 Qui inclus le dose quotidienne recommandée(combien vous avez besoin de manger chaque journée)

3 Ce que votre nutriment fait pour votre corps

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5 Une portion du nutriment Trois exemples

6 CARENCESEXCÈS

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9 Lipides trans Lipides saturés Lipides non-saturés Cholestérol LDL Cholestérol HDL Sodium Glucides Protéines Vitamine A Vitamine B Vitamine C Calcium Fer Magnésium Potassium Fibres

10 http://www.guidenutrition.com/lipides/lipides.htm http://www.caducee.net/DossierSpecialises/nutrition/ cholesterol.asp http://www.caducee.net/DossierSpecialises/nutrition/ cholesterol.asp http://www.msss.gouv.qc.ca/sujets/santepub/nutritio n/index.php?le-calcium http://www.msss.gouv.qc.ca/sujets/santepub/nutritio n/index.php?le-calcium http://www.10parjour.net/site/pages/enfants/article.p hp?id=3 http://www.10parjour.net/site/pages/enfants/article.p hp?id=3 http://kidshealth.org/kid/stay_healthy/food/protein.ht ml http://kidshealth.org/kid/stay_healthy/food/protein.ht ml http://www.familiprix.com/espacesante/fichevitamine.aspx?lien=calcium http://www.familiprix.com/espacesante/fichevitamine.aspx?lien=calcium