AC Trévol école VTT Suivant.

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1 AC Trévol école VTT Suivant

2 école VTT Régler son VTT

3 Choisir un nouveau VTT classique Hauteur du cadre
Vous avez choisi un joli VTT, parfait! Mais quelle dimension de cadre choisir? Pour le déterminer, commencer par mesurer votre entrejambe Cette mesure vous la multipliez par 0,56 Exemple: Vous avez mesuré 75 cm d’entrejambe 75 x 0,56 = 42

4 Prendre un VTT de 16 pouces Choix VTT Enfant De 40 à 50 cm 14 pouces
Entrejambe Dimension des roues De 40 à 50 cm 14 pouces De 50 à 58 cm 16 pouces De 58 à 72 cm 20 pouces De 68 cm à 72 cm 24 pouces

5 Important: Vous devez tenir debout, les 2 pieds à plat, le cadre doit se trouver 4 à 6 cm en dessous de l’entrejambe.

6 Hauteur de la selle S’asseoir sur la selle,
poser le talon sur la pédale, la jambe doit être tendue (ou très légèrement fléchie) Hauteur de la selle

7 Mettre un pied sur sa pédale Se mettre en position assise
Recul de la selle Mettre les manivelles à l’horizontale Mettre un pied sur sa pédale Se mettre en position assise Le genou et l’axe de la pédale doivent être alignés sur une verticale Horizontal Utiliser un fil à plomb (ou un autre système)

8 Inclinaison de la selle
Horizontal

9 Position des poignées de frein
Les poignées de frein doivent être dans le prolongement des bras

10 Ce diaporama est la propriété de
FIN Ce diaporama est la propriété de l’AC Trévol Réalisation: Pierre M. Sortir Début réglages