FRANCIS TISON      Toutes les solutions d'installation en fonction de votre situation de salarié, retraité...       Les types de statut, Micro entreprise,

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1 FRANCIS TISON      Toutes les solutions d'installation en fonction de votre situation de salarié, retraité...       Les types de statut, Micro entreprise, EURL, EIRL, SAS, SARL.. Tel

2 Chiffres clés : les auto-entrepreneurs en 2016
 1,1 million d’auto-entrepreneurs « administrativement actifs », c’est-à-dire ceux qui se sont enregistrés  619 000 auto-entrepreneurs « économiques actifs », ceux ayant déclaré un chiffre d’affaires 8 milliards € de chiffre d’affaires sur l’année 2015 3 400 € de chiffre d’affaires trimestriel moyen 10 000 € de chiffre d’affaires annuel moyen

3 Auto entrepreneur ou EURL / SASU : que choisir ?
Vous hésitez entre le statut auto-entrepreneur ou une société unipersonnelle, EURL ou SASU ? Au moment de mener à bien un projet professionnel individuel, vous êtes en effet nombreux à vous interroger. Eclairage sur les spécificités de ces différents statuts juridiques.

4 Auto-entrepreneur ou EURL/SASU : quelles formalités ?
La création d’une SASU ou d’une EURL est plus formalisée que celles liées à l’obtention du statut d’auto-entrepreneur dans le cadre de laquelle une simple déclaration d’activité suffit. Cette déclaration doit être réalisée en début d’activité au Centre de Formalités des Entreprises (CFE). Elle est gratuite et est valable auprès de toutes les administrations (INSEE, URSAFF, services fiscaux), ce qui permet à l’auto-entrepreneur de se voir attribuer un numéro SIREN.

5 Auto-entrepreneur ou EURL/SASU : quelles formalités ?
Les formalités relatives à l’immatriculation d’une SASU ou d’une EURL sont quasi-identiques à celles de la SAS et de la SARL respectivement. A noter : que vous optiez pour le statut auto-entrepreneur, une EURL ou SASU, vous n'aurez pas besoins de fonds pour créer : 1 euro maximum au démarrage ! 

6 Les obligations comptables de l'auto-entrepreneur ou de l'EURL présentent un certain nombre de différences. L’EURL et la SASU ont des obligations comptables strictes, comme toute société commerciale L’auto-entrepreneur n’a quant à lui pas l’obligation d’établir un bilan et un compte de résultats. Il doit seulement tenir un livre des recettes et conserver toutes les pièces justificatives.

7 Le fiscal est-il le critère discriminant ?
Principalement, la distinction se cristallise atour de la possibilité, ou non, de pouvoir déduire les charges du chiffre d’affaires. En effet, dans le cadre d’une SASU ou dans celui d’une EURL, il est possible de diminuer votre base imposable en déduisant les charges de votre chiffre d’affaires. Cela n’est en revanche pas possible dans le cadre d’une auto-entreprise : quelque soit l’option fiscale choisie (prélèvement libératoire ou barème progressif de l’impôt sur le revenu), l’auto-entrepreneur ne peut déduire aucune charge de son chiffre d’affaires. Cela tient au fait qu’en tout état de cause, l’autoentrepreneur doit déclarer son chiffre d’affaires et non son bénéfice.

8 TVA S’agissant de la TVA, l’auto-entrepreneur n’est en principe pas tenu de collecter et donc de déclarer la TVA, ce qui se répercute dans le prix affiché de ses prestations. En contrepartie, il est impossible de déduire les montants de TVA payés lors des achats et investissements nécessaire à la poursuite de l’activité.

9 La problématique des seuils de l’auto-entrepreneur
S’il dépasse € pour les prestations de service et les activités libérales (seuils applicables jusqu’au 31 décembre 2016). Si vous choisissez le statut auto-entrepreneur, faites très attention car quand vous dépassez ces seuils, vous passez dans le régime de droit commun de l’entreprise individuelle. Dès lors, vous êtes imposé au bénéfice réel, et ce dès le 1er janvier de l’année de dépassement. Vous devez alors produire une déclaration plus détaillée et également déclarer la TVA. Si vous créez une EURL ou une SASU, pas de surprise : aucun seuil de chiffre d’affaires ne viendra modifier la fiscalité de votre société.

10 Le régime social de l’auto-entrepreneur et du dirigeant d’EURL
La déclaration d’activité auto-entrepreneur entraîne automatiquement l’option pour le régime micro social simplifié (affilié RSI). Ce régime permet de régler simplement les cotisations sociales, soit par mois, soit par trimestre. Le montant des cotisations est calculé en fonction du chiffre d’affaires, par l’application d’un taux forfaitaire. Si le chiffre d’affaire est nul, il n’y aucun prélèvement. Toutefois, si l’auto-entrepreneur a opté pour le prélèvement libératoire de l’impôt sur le revenu dans sa déclaration, il règle en un seul prélèvement l’impôt et les charges sociales. Dans le cadre d’une société, le règlement des charges sociales est différent :  EURL : en tant que gérant associé majoritaire, vous cotiserez également au Régime Social des Indépendants (RSI). Les charges sociales seront calculées sur les revenus professionnels que le gérant déclare tous les ans dans la déclaration sociale des indépendants (DSI), auprès du RSI. SASU : le président associé unique de la société est affilié au régime général de la sécurité sociale lorsqu’il est rémunéré (à défaut, il ne bénéficie d’aucune couverture sociale)

11 Auto-entrepreneur : avantages et inconvénients
Les avantages : Simplicité de la déclaration Comptabilité minimale Régime social avantageux Avantages fiscaux Absence de TVA L'option pour le prélèvement libératoire Les exonérations fiscales Pour l'auto-entrepreneur, des charges dont il est exonéré existent afin de favoriser le démarrage de son activité. Le régime d'imposition de l’auto-entrepreneur vous permet également de bénéficier d’une exonération de droit de la Cotisation sur la Valeur Ajoutée (CVA) et d’une exonération temporaire de Cotisation Foncière des Entreprises (CFE) pour l’année de la création de l’activité

12 Auto-entrepreneur : avantages et inconvénients
Inconvénients d’un statut limité ou transitoire  En 2015 puis en 2016, le statut auto-entrepreneur a été réformé, devenant à certain égard plus contraignant.  Plus de rigidité depuis 2015  L’auto-entrepreneur doit désormais obligatoirement avoir un compte bancaire exclusivement dédié aux transactions financières liées à son activité professionnelle. L’apparition de la Cotisation Foncière des Entreprises (CFE) (sauf exonération temporaire l’année de la création de l’auto-entreprise).  Les effets de seuils Ces seuils de l’AE peuvent, en pratique, être rapidement atteints. Le calcul des charges sociales sur la base du chiffre d’affaires et non sur le bénéfice réalisé

13 CUMUL D’ ACTIVITES le statut auto-entrepreneur présente un intérêt certain en cas de cumul d'activité. Par exemple, certains enseignants sont aussi auto-entrepreneurs pour une activité annexe d'écrivain ou de cours particuliers (attention toutefois, les conditions du cumul des statuts d'auto-entrepreneur et de fonctionnaire sont plus strictes). Les statuts d'auto-entrepreneur et de salarié ne sont en effet pas incompatibles. Par ailleurs, le statut auto-entrepreneur et le chômage se concilient plutôt bien. De nombreux auto-entrepreneurs lancent leur activité alors qu'ils sont demandeurs d'emploi. Si vous êtes motivé, n'attendez plus. 

14 Ouvrir un cabinet de sophrologie
Ouvrir un cabinet de sophrologie nécessite des pré-requis en terme de création d'entreprise. Vous pouvez ouvrir votre cabinet sous la forme de société, d'entreprise individuelle, ou même d'auto-entrepreneur. Selon le statut juridique de votre activité, vous aurez des obligations spécifiques sur le plan juridique, comptable, fiscal, et social. De plus, le sophrologue a le choix entre la location d'un local professionnel et le travail à son domicile. Cette activité n'étant pas réglementée en France, il n'est donc pas nécessaire d'obtenir un diplôme en particulier.

15 Comment ouvrir un cabinet de sophrologie ?
Faut-il-un diplôme pour exercer la sophrologie ? Non, il n'est pas nécessaire d'obtenir un diplôme, ou une quelconque certification pour exercer la science de l'harmonie entre le corps et l'esprit. En effet, la sophrologie n'est pas une activité réglementée en France. Si vous êtes passionné par la sophrologie, et que vous disposez des qualités humaines requises, vous pouvez créer dés aujourd'hui votre propre cabinet. Néanmoins, un diplôme vous permettra de mieux connaitre votre métier, et constituera un gage de sérieux aux yeux de vos clients. Nous vous recommandons de suivre une formation diplômant. Généralement, une formation de sophrologue dure une année.

16 Statut juridique d'un cabinet de sophrologie
Le statut juridique de votre cabinet de sophrologie correspond à la forme sous laquelle vous exercerez votre activité. Vous avez le choix entre trois statuts différents: la société: SARL, SAS, SASU, SNC... etc., l'entreprise individuelle, l'auto-entreprise.

17 Statut juridique d'un cabinet de sophrologie
Pour trouver le statut juridique le plus adapté à votre situation, il faudra répondre principalement à ces questions: souhaitez-vous vous associer ? souhaitez travailler seul ? l'apport que vous comptez faire est-il faible ou important ? A quel point voulez vous investir ? voulez vous unir ou séparer votre patrimoine personnel du patrimoine de votre cabinet ? les bénéfices que vous estimez réaliser seront ils élevés ou faibles ? à quel régime de sécurité sociale voulez vous appartenir: régime général

18 Le choix du local pour le sophrologue: la location ou le travail à son domicile ?
Le choix du local dépendra principalement: de vos capacités financières; des choix de vos associés si vous créez une société; de vos goûts en termes d'espace de travail. La location en bail commercial est contraignante puisqu'il faut non seulement payer un loyer, mais en plus souscrire à une assurance et payer les taxes relatives au local. Cependant, la location est un signe de professionnalisme aux yeux des tiers (clients, partenaires potentiels...). De plus, la location vous permet de dissocier votre espace professionnel de votre espace privé, et cela est d'autant plus avantageux en société puisque vous travailler tous les jours avec vos associés.

19 Le choix du local pour le sophrologue: la location ou le travail à son domicile ?
Le travail à domicile, a l'avantage de vous épargner les coûts financiers liés à la location. De plus certaines personnes (comme les auto-entrepreneurs) préfèrent travailler à domicile car elles se sentent plus à l'aise. Sachez qu'il existe un avantage fiscal pour l’auto-entrepreneur qui travaille chez eux. En effet, l'auto-entrepreneur bénéficie d'une exonération de taxe d'habitation si: les locaux professionnels ne font pas partie intégrante de l'habitation (entrée distincte, chambre à part...etc.), les locaux professionnels disposent d'aménagements particuliers qui empêchent d'y vivre et ce même s'ils font partie intégrante de l'habitation.

20 L’ouverture d'un cabinet de sophrologue: l'étude de marché
Avant de vous lancer comme sophrologue, il sera nécessaire de réaliser une étude de marché. En réalisant l'étude de marché, vous serez amené à: Cibler votre clientèle potentielle (professionnels, particuliers, sportifs professionnels), Réfléchir quant aux séances qui vont être proposées (en groupe, individuel…), Déterminer le prix auquel les prestations vont être proposées (en rapport avec les charges qui seront engendrées, et les prix proposés par les concurrents). Sachez qu'il est possible de faire réaliser son étude de marché par des professionnels. Cela vous fera gagner du temps et vous épargnera bien des efforts. Une fois tous ces éléments défrichés, vous pouvez vous lancer dans la création à proprement parler de votre cabinet, et faire appel à un expert comptable pour vous aider dans vos démarches, et gérer votre comptabilité.

21 Cumul emploi-retraite : Le dispositif est moins généreux qu'avant
CUMUL LIMITÉ DES SALARIÉS Interdit de toucher plus que son dernier salaire CUMUL LIMITÉ DES PROFESSIONS LIBÉRALES 100% du plafond de la Sécu le versement de votre pension de base ne sera pas suspendu seulement si les revenus de votre nouvelle activité ne dépassent pas le plafond annuel de la Sécurité sociale ( euros  en 2017).

22 Cumul emploi-retraite : Le dispositif est moins généreux qu'avant
LES COTISATIONS VIEILLESSE PRELEVEES SUR LE NOUVEAU REVENU N’OUVRENT PLUS AUCUNS DROITS A LA RETRAITE ! La retraite n’est pas toujours synonyme de repos et de voyages autour du monde. En 2016, par goût du travail ou par nécessité financière, près de retraités Français ont continué d’avoir une activité rémunérée régulière. Les revenus tirés de cet emploi sont évidemment soumis au paiement des cotisations vieillesse, comme pour tout travailleur actif. Avec toutefois une différence de taille : depuis le 1er janvier 2015, quel que soit le nouveau métier exercé par le retraité, y compris si ce métier relève d’un autre régime que celui qui lui verse sa pension (c’est le cas, par exemple, s’il devient artisan ou microentrepreneur alors qu’il était salarié d’une entreprise), ces cotisations ne lui permettent plus de se constituer de nouveaux droits à la retraite, pas plus pour sa pension de base que pour sa pension complémentaire. Du même coup, elles n’ouvrent plus aucun droit supplémentaire au titre de la pension de réversion attribuée à l’éventuel conjoint survivant… 

23 Cumul emploi-retraite : Le dispositif est moins généreux qu'avant
LES TROIS CONDITIONS A RESPECTER POUR PERCEVOIR 100% DE VOTRE PENSION Vous ne pouvez cumuler sans limite votre pension de retraite avec les revenus d’une nouvelle activité (cas du cumul intégral) que sous trois conditions : d’abord, avoir l’âge légal de départ en retraite (entre 60 et 62 ans, selon sa date de naissance) ; ensuite, totaliser la durée d’assurance exigée pour prétendre à une retraite à taux plein ou, à défaut, partir à l’âge d’obtention automatique du taux plein (entre 65 et 67 ans) ; enfin, avoir fait liquider toutes vos pensions de base et complémentaires auprès de tous les régimes auxquels vous étiez affilié, en France et à l’étranger.

24 LA SASU une solution? Vous avez un projet, des fonds et une motivation à toute épreuve. Vous êtes prêts à entreprendre. Mais entre une SASU ou un type de société, vous ne savez arbitrer. Il n’existe malheureusement pas de réponse binaire… et il peut être difficile de s’y retrouver

25 LA SASU une solution? Un Président, un point c'est tout !
. En pratique, l’associé unique et le dirigeant de la SASU se confondent très souvent.  Un investissement minimal Toute société doit détenir un capital social, c’est à dire un patrimoine, déposé en son nom auprès d’une banque. Le montant minimum du capital social est fixé à 1 euro pour les SASU afin de permettre au plus grand nombre de projets de voir le jour. Selon votre activité et ses besoins financiers, vous pouvez choisir un montant de capital plus élevé. Cela est souvent recommandé afin de vous assurer la confiance de vos investisseurs.

26 LA SASU une solution? Quel régime social et fiscal ?
Avantages de l'affiliation sociale Les entrepreneurs trouvent souvent un avantage au fait que le Président est assimilé à un salarié : il bénéficie d’une protection quasi-identique à celle d’un salarié (à l’exception de Pôle Emploi). En revanche, ses cotisations seront plus élevées que celles du gérant d’une EURL. Pour autant, le président de la SASU peut différer sa rémunération et ne versera alors aucune cotisation, contrairement au gérant de l’EURL.

27 LA SASU une solution? Régime fiscal
La SASU est soumise par défaut au régime fiscal de l’impôt sur les sociétés. Cela signifie que ses bénéfices seront imposés suivant le barème habituel de 15 ou 33,33%. Le Président de la SASU peut décider, en fonction de sa situation, d’opter pour l’impôt sur le revenu pour un maximum de cinq années. Il peut être effectué dans les cinq ans de la création de la société. Ce choix peut s’avérer judicieux lorsque l’associé unique a choisi de ne pas se rémunérer, et/ou tant que sa rémunération reste peu élevée. Concernant la fiscalité de la cession d'actions, l'impact fiscal est réduit. Pour cette raison, la SASU offre un réel avantage par rapport à l'EURL sur ce point. 

28 LA SASU une solution? Astuce : il est souvent intéressant de prévoir la transformation de la SASU en SAS dès la rédaction des statuts constitutifs afin d'anticiper l'entrée ultérieure d'associés et d'éviter des coûts et formalités administratives dans cette hypothèse. La SASU est plébiscitée par de plus en plus d'entrepreneurs français. Si vous hésitez encore, vous pouvez utiliser notre outil d'aide à la décision sur le choix de forme sociale ou, en cas de situation complexe, consulter un notaire, expert-comptable ou un avocat spécialisé.

29 IS Baisse progressive de l'impôt sur les sociétés (IS)
Jusqu'à présent, les entreprises étaient soumises à un taux normal d'impôt sur les sociétés (IS) de 33,33%. Par exception, pour les sociétés ayant réalisé un chiffre d'affaires (CA) de moins de euros au cours de l'exercice ou de la période d'imposition, ramené s'il y a lieu à 12 mois, le taux de l'impôt applicable au bénéfice imposable est fixé, dans la limite de euros de bénéfice imposable par période de 12 mois, à 15% pour les exercices ouverts à compter du 1er janvier 2002 (3). 1er janvier 2020 généralisation de l'IS à 28%

30 IS La LF pour 2017 prévoit plusieurs changements, notamment un abaissement progressif du taux d'IS à 28% et une rehausse du seuil d'imposition à taux réduit de euros à euros (4).  Le taux d'IS pour les exercices ouverts à compter du 1er janvier 2017 sera de :

31 IS

32 IS Le taux de 28% s'appliquera également :
pour les exercices ouverts à compter du 1er janvier 2018 : sur les premiers euros de bénéfices dans toutes les entreprises ; pour les exercices ouverts à compter du 1er janvier 2019 : -    sur l'ensemble des bénéfices imposable pour les sociétés (PME, ETI et GE) ayant réalisé un chiffre d'affaires inférieur ou égal à 1 milliard d'euros ; -    sur les premiers euros de bénéfice imposable pour les sociétés ayant réalisé un chiffre d'affaires supérieur à 1 milliard d'euros ; pour les exercices ouverts à compter du 1er janvier 2020 : à l'ensemble des bénéfices de toutes les entreprises.

33 EIRL L'accès au statut d'entreprise individuelle à responsabilité limitée (EIRL)- qui permet de protéger une fraction de ses biens en cas de difficulté - est simplifié. Pour la déclaration d'affectation des biens au patrimoine professionnel (saisissable si faillite), il n'est plus obligatoire de faire estimer les biens d'une valeur supérieure à 30 000 € par un tiers évaluateur (expert-comptable, notaire ou association de gestion de comptabilité). L'entrepreneur peut retenir la valeur vénale de ces biens ou, à défaut, leur valeur d'utilité.

34 Quelle structure choisir pour le sophrologue?
L’activité de sophrologue à visée thérapeutique au sens strict correspond à une profession libérale non réglementée (code APE 8690 F). L’exercice de la profession à titre libéral peut être exercé en entreprise individuelle ou en société. Cette fiche vise à présenter les différentes formes de structures dans lesquelles le sophrologue peut exercer son activité. Pour des conseils personnalisés ou des réponses à des interrogations précises, il est préférable de consulter un expert-comptable pour étudier quel type de structure est la plus adaptée à votre situation.

35 Quelle structure choisir pour le sophrologue?
L’Entreprise Individuelle à Responsabilité Limitée (EIRL) L’EIRL est la structure la plus couramment choisie. Aucun apport de capital n’est nécessaire. Ce statut permet de créer un patrimoine professionnel distinct de votre patrimoine personnel sans devoir pour autant créer une société. Le statut de l'EIRL peut être choisi lors de la création de l'activité ou en cours d'activité, et est également ouvert aux auto-entrepreneurs. Les avantages : L’EIRL vous permet de mettre votre patrimoine personnel à l’abri de vos créanciers professionnels. Vous pouvez séparer votre patrimoine personnel de votre patrimoine professionnel. Seul ce dernier est susceptible de servir de gage à vos créanciers professionnels, et ce, sans création d’une personne morale. Vous devez seulement déposer une déclaration d’affectation au Greffe du Tribunal de Commerce du lieu de votre activité. La gestion au quotidien d’une telle structure s’accompagne de règles simplifiées, d’un régime fiscal intéressant offrant le choix entre l’imposition sur le revenu et l’imposition sur les sociétés.

36 Quelle structure choisir pour le sophrologue?
Les inconvénients : Le statut d'EIRL exige un formalisme lors de sa mise en place. Il faut obligatoirement ouvrir un compte bancaire dédié à l'activité professionnelle à laquelle le patrimoine est affecté. L'entrepreneur en EIRL doit tenir une comptabilité autonome pour cette activité. Il dépose ses comptes annuels au lieu d’enregistrement de sa déclaration d’affectation. Les comptes annuels déposés permettent ainsi d’actualiser la composition et la valeur du patrimoine affecté. Si ces obligations ne sont pas respectées, sa responsabilité devient illimitée et s'étend donc au-delà du patrimoine affecté.

37 Quelle structure choisir pour le sophrologue?
L'auto-entrepreneur Si vous êtes soumis au régime fiscal de la micro-BNC, c’est-à dire si votre chiffre d’affaires ne dépasse pas € en 2017, vous pouvez bénéficier sur option, d’un régime simplifié de prélèvement libératoire des cotisations sociales et de l’impôt sur le revenu.

38 Quelle structure choisir pour le sophrologue?
La Société Anonyme à Responsabilité Limitée (SARL) ou l’Entreprise Unipersonnelle à Responsabilité Limitée (EURL) La SARL doit être constituée de 2 associés au minimum, et l’EURL d’un seul. Il peut s'agir de personnes physiques ou morales. Le montant du capital social est librement fixé par le ou les associés en fonction de la taille, de l'activité, et des besoins en capitaux de la société. Il est obligatoire de rédiger des statuts.

39 Quelle structure choisir pour le sophrologue?
SAS SASU La Société Civile de Moyens (SCM) Il s'agit d'une structure juridique réservée aux professions libérales, dont l'objet est de permettre aux associés de mettre en commun certains moyens matériels comme les locaux, une secrétaire, du matériel. Attention, elle ne permet pas l'exercice de l'activité, et est donc une structure complémentaire. Chaque associé reste indépendant dans son activité et son imposition. D'un point de vue fiscal, il n'y a aucune imposition au niveau de la société, le résultat fiscal étant déterminé selon les règles des BNC, et ensuite répartis entre les associés au prorata de leur apports. Cette part de bénéfice ou de déficit sera intégrée dans la déclaration professionnelle de l’associé.

40 PRELEVEMENT LIBERATOIRE

41 PRELEVEMENT LIBERATOIRE
En optant pour le versement fiscal libératoire, l’auto-entrepreneur s'acquitte de l'impôt sur le revenu au fur et à mesure de ses encaissements de façon définitive. Il n'y a pas de régularisation en fin d'année. En savoir plus sur le régime micro-fiscal De plus, cette option est possible si le revenu du foyer fiscal de l'avant dernière année est inférieur ou égal, pour une part de quotient familial, "à la limite supérieure de la troisième tranche du barème de l'impôt sur le revenu de l'année précédente". Cette limite est majorée de 50 % ou de 25 % par demi-part ou quart de part supplémentaire. EXEMPLE 1er janvier 2016 : euros pour une personne seule euros pour un couple, euros pour un couple avec deux enfants, etc.

42 SASU : l’associé unique retraité peut-il se rémunérer chaque mois sous la forme de dividendes uniquement ? Se rémunérer uniquement sous la forme de dividendes : le pour et le contre En premier lieu, il convient de rappeler que dans une SASU à l’I.S., les salaires de l’associé unique (et les charges sociales y afférentes) sont déductibles de son bénéfice imposable. Tandis que les dividendes ne le sont en aucun cas. Il en résulte que se payer sous la forme dividendes génèrent beaucoup plus d’I.S. à supporter par la société. Exemple : une SASU a réalisé un bénéfice avant I.S. de €, somme sur laquelle l’associé unique décide de consacrer € à sa rémunération. S’il se verse cette rémunération sous la forme de salaires, cela va représenter un coût global pour sa société d’environ €, compte tenu des charges patronales. L’IS à supporter par la société ne sera donc plus égal dans ce cas qu’à ( – €) x 15 % = 360 €. Tandis que si l’associé unique décide de se payer uniquement sous la forme de dividendes, ceux-ci ne sont pas déductibles. Le montant de l’I.S. à supporter par sa société s’élèvera donc à x 15 % = €.

43 La SOPHROLOGIE Pourquoi?
C’est une méthode très bien élaborée, en ce sens qu’elle s’est construite sur des bases scientifiques. Elle se fonde sur des techniques de développement et de renforcement de la personnalité. C’est la «science de la conscience et des valeurs de l’existence de l’être ». Comment? Par la pratique régulière d’un entraînement structuré fondé sur des exercices précis choisis par un sophrologue confirmé. La sophrologie « développe » par des exercices fondamentaux, mais toujours simples, les grandes fonctions de la conscience. Elle n’est pas un ensemble de techniques permettant d’apprendre à se relaxer (même s’il faut commencer par cela) mais une méthodologie globale et cohérente pour renforcer le positif de l’être. C’est une pédagogie de l’existence. Pour activer et développer les capacités, les potentialités renfermées en chaque personne. Ainsi ceux et celles qui le désirent peuvent se vivre mieux, se réaliser davantage et donc exister pleinement.

44 La SOPHROLOGIE Par qui? Pour qui?
Par un sophrologue diplômé après 4 années de formation théorique et pratique dispensée par des professeurs habilités par la fondation Alfonso Caycédo et sous le conseil supérieur de déontologie sophrologique. Pour qui? Ceux qui sont bien dans leur vie et veulent: • Développer des capacités de leur conscience: mémoire, attention, volonté, communication, entendement • Améliorer leurs performances dans différents domaines: le sport, les études, les relations humaines, la prévention du stress.... Ceux qui, en mal être existentiel: • Appréhendent les difficultés à venir examen, entretien, compétition, intervention chirurgicale... • Ont un excès de stress professionnel ou personnel • Sont en difficultés d’insertion • Sont pessimistes de nature Ceux qui sont en menace ou crise existentielle et sont confrontés à: • Une dépendance : tabac, alcool... • Une maladie, pour la surmonter ou vivre avec. • Un événement qu’ils vivent difficilement: licenciement, chômage, deuil, divorce, retraite...

45 Exemple de pub

46 RECOMMANDATION d’un EXPERT COMPTABLE
CYRIL GONTHIER TEL COURRIEL Lieu DOUVRIN