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Publié parRoberte Andrieux Modifié depuis plus de 10 années
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EL CAZADOR PRESENTE LE PETIT DEJEUNER Equilibre et plaisir
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Le petit déjeuner est certainement le repas le plus important.
Indispensable à l'équilibre alimentaire
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il permet de reconstituer ses réserves pour bien attaquer la journée
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Et pourtant, combien d'entre-nous avalent juste une tasse de café
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Pour ne pas faire d'erreur, suivez mes conseils…
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Petit déjeuner : osez la variété
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quoi de plus logique que de recharger ses batteries après une nuit de jeûne ?
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Prendre un petit déjeuner est nécessaire à notre organisme.
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Savourons ce repas .
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Savourons ce repas, le premier de la journée, et faisons preuve d'imagination
pour le rendre le plus agréable possible.
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Faute de temps, manque d'appétit
Faute de temps, manque d'appétit... 1 Français sur 5 "zappe" le premier repas de la journée
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Le petit déjeuner permet de prendre des forces pour bien démarrer la journée
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Entre la chaleur de son lit et la température extérieure,
l'écart est douloureux. Pour une transition en douceur, rendez-vous autour de la table du petit-déjeuner
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La composition idéale d’un petit déjeuner : une boisson chaude, un produit laitier
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ou un oeuf ou une tranche de jambon,
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les menus suivants sont de bons moyens d’éviter les carences et les fringales.
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Voila la liste des menus :
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Avec ces conseils, vous n’aurez plu aucune excuse pour partir au bureau le ventre vide !
EL CAZADOR
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