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Publié parDéodat Giraud Modifié depuis plus de 9 années
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Le plan alimentaire circulaire du 21 juin 2001
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plan alimentaire
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Plan alimentaire Les clefs pour que cela fonctionne
Prendre le temps de répondre aux questions Pas de systématisation/obligation Information par affichage dans le self Responsabilisation des élèves
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LE PLAN ALIMENTAIRE C’est le document préparatoire à la rédaction des menus. Dans la grille de menu, le nom du plat est remplacé par un terme général correspondant à un apport nutritionnel. Ex : crudité, bœuf de 2ème catégorie, féculent, fromage, cuidité. Il prend en compte les recommandations du GEM RCN et celles de la circulaire du 25 juin 2001
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Légume d’accompagnement
le plan alimentaire La circulaire du 25 juin 2001 préconise pour un menu à 5 composantes : Entrée Plat protidique Légume d’accompagnement Fromage ou yaourt Dessert, pain
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le plan alimentaire Entrée Crudité: ex salade verte tomate
Cuidité: poireaux vinaigrette Féculent: salade de riz ou pâte ou pomme de terre Protidique: viande// charcuterie, foie de volaille.. Poisson// tartare de saumon, fruits de mer Œuf// œufs durs mimosa, poché
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le plan alimentaire Plat protidique Viande Poisson Œufs
Et produit à base de …
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Le plan alimentaire Légumes d’accompagnement Légumes verts
Légumes secs Autres légumes ex: recette mixte Féculents Céréales
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Fruits frais entier ou en salade
Le plan alimentaire DESSERT Fruits frais entier ou en salade Fruits cuits Fruits au sirop Pâtisserie Sorbet Dessert lacté Glace
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Le plan alimentaire Pain & eau Le pain fait partie intégrante du repas
Portion minimale : 40 gr / pers La seule boisson indispensable est l’eau Elle doit être distribuée sans restriction de quantité et si possible réfrigérée.
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Plan apparition des denrées et valeur numérique
Le plan alimentaire Les fréquences Plan apparition des denrées et valeur numérique
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Diminuer les apports en lipides
Le plan alimentaire Les objectifs sont de : Diminuer les apports en lipides Augmenter ceux en : FER CALCIUM FIBRES VITAMINES
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Fréquence de présentation des plats
Le plan alimentaire Fréquence de présentation des plats 15% lipides 8 repas sur 20 Produit à frire 6 repas sur 20 Pâtisserie (dessert) 4 repas sur 20 Plat protidique 18 repas sur 20 Crudités, fruits crus 15 repas sur 20 Légumes autres que secs 10 repas sur 20 Légumes secs, féculents repas sur 20
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Fréquences de présentation des plats
Le plan alimentaire Fréquences de présentation des plats Poissons, préparation de 4 repas sur 20 Viande rouges 4 repas sur 20 Reconstitués 4 repas sur 20 Fromage Mg 10 repas sur 20 Fromage < 100 >150 Mg 8 repas sur 20 Fromage Mg 2 repas sur 20
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Contrôler ses fréquences !
Le plan alimentaire Contrôler ses fréquences ! Exemple de fonctionnement sur cinq jours avec internat. Pour les autres pensée que les parents sont aussi partis prenante à la bonne conduite d’une bonne alimentation. Plans extraits du guide d’aide à la conception des menus
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Total énergétique d’une journée
Le plan alimentaire Total énergétique d’une journée Extrait du BO N° 9 du 28/06/2001 -Matin 20% -Midi 40% -Goûter 10% -Dîner 30% 1g apport protéique par kg de poids corporel par jour dont 50% au repas de midi.
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Les types de menu Le plan alimentaire
Les menus se déclinent de différentes façons suivant le type d’établissement, le type de convives et le mode de fonctionnement. Les menus sans choix Les menus à choix dirigés Les menus à choix multiples
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Le plan alimentaire Les menus sans choix
L’équilibre alimentaire est fondamental. Bien cibler l’attente des convives, y répondre sous peine de non consommation. Maîtrise totale du rapport quantité fabriqué / quantité consommé. Exemple de menu sans choix
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Le plan alimentaire Les menus sans choix
L’équilibre se fera sur 20 repas consécutifs pris dans la structure de restauration, facilité de gestion mais monotonie de présentation pour les convives
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Le plan alimentaire Menu à choix dirigé
L’équilibre alimentaire est respecté Donne l’agréable illusion d’un choix Maîtrise plus difficile du choix du début à la fin du service Exemple de menu à choix dirigé
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Le Menu à choix multiples est le type de menu du collège.
Le plan alimentaire Menu à choix multiples Le Menu à choix multiples est le type de menu du collège. Le convive pour composer son menu doit connaître l’équilibre alimentaire et le respecter. Totale liberté de choix Maîtrise très difficile du choix pour répondre à la demande du début à la fin du service Exemple de menu à choix multiples
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