Activité physique en 2008 France Heures d’activité quotidienne Mécanisation et Activité Physique /10.

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2 Activité physique en 2008

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4 France Heures d’activité quotidienne Mécanisation et Activité Physique /10

5 France Heures d’activité quotidienne Sport & Physical Activities in developped countries PA/10 Sport x10

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7 Baromètre Santé 2008 45% des Français (38% en 2000) pratiquent une APS à un niveau entraînant des bénéfices pour la santé : 50% des hommes, 40% des femmes 5h assis par jour Franciliens : les moins actifs

8 Baromètre Santé 2008 12% 50% 65-75

9 Bénéfices sanitaires de l’activité physique

10 Diminuer les risques liés à la sédentarité et changer notre rapport au mouvement Activité physique, contextes et effets sur la santé Expertise collective de l'Inserm Avril 2008

11 LA PRÉVENTION DES RISQUES

12 Bénéfices Activité physique ou sportive et santé Activité physique ou sportive

13 90% des FdR identifiés : non génétiques (Chol, Tabac, HTA, Diabète, Obésité, Sédentarité, Stress) 1. Pas de Tabac 2. Nutrition équilibrée Sel, Fruits, Légumes, Peu de graisses animales 3. Activité Physique Mortalité CardioVasculaire Interheart, 2004

14 1. Pas de Tabac 2. Peu d’alcool 3. Fruits et Légumes 4. Activité Physique ESPÉRANCE ET QUALITÉ DE VIE Mode de vie « sain » KT Khaw, PLoS Medicine 2008 + 14 ans d’espérance de vie

15 Sources d’activité physique Collectivités Territoriales 1/3

16 Sources d’activité physique

17 L’ENVIRONNEMENT EST ESSENTIEL

18 Approche Multisectorielle de l’Activité Physique ou Sportive au Quotidien 5 partenaires : collectivités, écoles, entreprise, sport, santé Mobilité “active” la plus efficace Marche et Vélo Environnement construit : Pistes sécurisées Plan de déplacement urbains Équipements à disposition Cours de récréation

19 OBJECTIFS DÉCLOISONNER État, Collectivités Sport, Santé OPTIMISER RECHERCHE ÉPIDÉMIOLOGIE QUALITÉ DE VIE

20 Merci

21 Le vélo dans la ville en 2009 Paris jeudi 2 avril

22 Activité physique, contextes et effets sur la santé Inserm, 2008 L’activité physique ou sportive régulière Déterminant majeur de l’état de santé individus et populations, à tous les âges Pratique déterminée par des facteurs individuels, sociaux et environnementaux Même d’intensité modérée, elle diminue la mortalité et améliore la qualité de vie

23 Activité physique, contextes et effets sur la santé Inserm, 2008 Prévient les principales pathologies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète, ostéoporose et maladies ostéoarticulaires) Permet une croissance harmonieuse chez l’enfant et l’adolescent et le maintien de l’autonomie chez les personnes âgées

24 Activité physique, contextes et effets sur la santé Inserm, 2008 Contrôle du poids corporel (adulte/enfant) Amélioration de la santé mentale (anxiété, dépression) Élément majeur du TTT des principales pathologies chroniques (cardiopathies ischémiques, bronchopathies chroniques obstructives, obésité et diabète de type 2

25 Activité physique, contextes et effets sur la santé Inserm, 2008 Risques minimisés par le respect de précautions élémentaires et un suivi. La promotion d’une APS favorable à la santé relève d’actions multisectorielles : structures sportives, santé, éducation, transports… Formation des professionnels de santé et le développement de nouveaux métiers.