Les émotions.

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1 Les émotions

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3 Les émotions D’abord, une émotion, c’est quoi ?
Un état affectif, composé de sensations physiques, agréables ou désagréables, liées à une situation précise, un stimulus ou un déclencheur (Couzon & Dorn, 2007).

4 Les émotions Ça sert à quoi ?
- Par rapport à soi : Changement -> Réaction - Par rapport à l’autre : Orientation / Ajustement

5 Les différents types d’émotions
Primaires , secondaires, sociales Modèle de Plutchick (1980)

6 Composantes des émotions
Les changements physiologiques - Stimuli introspectifs Les réactions non verbales - Changements externes L’interprétation cognitive - L’exemple de Zimbardo et la « nervosité » - Les interprétations cognitives nuisibles (Ellis)

7 Composantes des émotions
Exemple intéressant de convictions profondes…(Cliff Goddard) Culture occidentale : Quand quelqu’un fait quelque chose de bien pour moi, je dois dire : « Je me sens bien parce que… » Culture japonaise: Quand quelqu’un fait quelque chose de bien pour moi, je dois dire: « Je me sens mal parce que… »

8 Gestion des émotions Soi-même
- Éliminer les interprétations cognitives nuisibles Dans la relation avec l’autre (accueil) - Empathie, écoute active - Synchronisation verbale - Synchronisation non verbale

9 Les émotions de Jean-Claude Van Damme
Vidéo Identifiez les émotions vues à l’aide du tableau sur les émotions