L’optimisation de la performance en cyclisme

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1 L’optimisation de la performance en cyclisme
Une approche multiparamétrique Stéphane PALAZZETTI (Docteur ès Sciences du Mouvement Humain) Réunion d’information – Comité des AM de la FFC Mandelieu-La-Napoule (23 novembre 2006)

2 Chaque athlète est UNIQUE
Postulat de base… Chaque athlète est UNIQUE Patrimoine génétique Education (familiale, sportive) Vie sociale Vie professionnelle Passé sportif Ambitions… Etat de santé

3 La performance sportive…
… concordance de multiparamètres : Entraînabilité (aspect génétique) Préparations physique, psychologique et technico-tactique Nutrition Récupération Environnements sociaux et professionnels Disponibilité mentale et physique Objectifs cohérents Chance… Prise en charge individuelle

4 Réseau de compétences…
Médecin du sport Physiologiste spécialiste de l’activité musculaire Kinésithérapeute, ostéopathe, podologue… spécialistes du sport Nutritionniste spécialiste du sport Technicien spécialiste de l’activité Préparateur physique spécialiste de l’activité Biomécanicien spécialiste de l’activité Conseiller scientifique spécialiste de l’activité Partenaires techniques … au profit de l’athlète et du collectif

5 Réseau de compétences…
Travaillant en étroite relation Projets sportifs à court, moyen et long terme issus d’une réflexion collective Optimisation de la performance physiologique : Evaluations en laboratoire et sur le terrain adaptées à la spécificité de la pratique ; Planification de l’entraînement structurée et cohérente au regard des objectifs majeurs ; Planification de mesures biologiques en adéquation avec la spécificité de la pratique ; Suivi et contrôle de la charge physiologique au moyens d’outils spécifiques (Powermeter, CFM, carnet d’entraînement, questionnaire psycho-fonctionnel…). Optimisation de la performance motrice : Etude de position morpho-cinétique ; Etude de position aérodynamique en soufflerie.

6 Réseau de compétences…
Travaillant en étroite relation Education (à la santé, aux respects des règles, de ses coéquipiers, de ses adversaires…) Echanges (réseau de compétences vs athlète) (feedback, ajustements, remises en question…) Etablir une relation de confiance Lutter contre le dopage Prévenir le surentraînement, qui n’est pas une fatalité !

7 En résumé… ATHLETE Pôle « médical » Pôle « technique » Pôle « scientifique » L’athlète, au centre d’un réseau de compétences multiparamétriques

8 L’optimisation de la performance en cyclisme
Une approche multiparamétrique Stéphane PALAZZETTI (Docteur ès Sciences du Mouvement Humain) ( Réunion d’information – Comité des AM de la FFC Mandelieu-La-Napoule (23 novembre 2006)