Relation d’aide Une question de confiance... Bâtir sa F.I.E.R.T.É.

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1 Relation d’aide Une question de confiance... Bâtir sa F.I.E.R.T.É

2 Qui je suis...Qui je veux être? Ce qui m’empêche d’avancer?

3 Confiance en soi Faire le premier pas! Peurs ● Les petites voix saboteuses ● Émotions négatives Coeur ● Rêves ● Émotions positives

4 O N SE COMPARE …

5 ● On suit un chemin que personne n’a emprunté avant nous et que personne n'empruntera après nous. ● Ne tentez donc pas d'imiter les autres, cela vous fera passer pour une simple copie. ● Vous êtes un original! Incomparable! Souvenez-vous…

6 On ne se résume pas non plus, à nos résultats! Le chemin parcouru est plus important que l'issue.

7 Notre vraie nature : la vague? -“ Je me sens triste “ dit une vague de l’océan en constatant que les autres vagues étaient plus grandes qu’elle. “Les vagues sont si grandes, si vigoureuses et moi je suis si petite, si chétive. Une autre vague lui répondit : -“Ne sois pas triste. Ton chagrin n’existe que parce que tu t’attaches à l’apparent, tu ne conçois pas ta véritable nature.” -Ne suis-je donc pas une vague ?" -“La vague n’est qu’une manifestation transitoire de ta nature. En vérité tu es l’eau.” -“L’eau ?” -”Oui. Si tu comprends clairement que ta nature est l’eau, tu n’accorderas plus d’importance à ta forme de vague, tu cesseras de te comparer et découvrira alors ta véritable nature!

8 F pour forces! Celles qui nous propulsent en avant qui nous rendent proactif. Suis-je acheteur ou visiteur?

9 I pour Identité! Vous représentez une pièce du puzzle humain. Gardez-la, montrez-la, chérissez-la. Tout le monde est différent, unique. Montrez votre pièce fièrement, personne d’autre que vous n’en possède une comme celle-là!

10 L’Estime de soi nait de la confiance… Elle grandit lorsqu’on s’oblige à faire des choses qui sont difficiles pour nous. E pour Évolution!

11 R pour Relations! Votre morceau de puzzle seul……représente? L’importance de la qualité des relations. « Même le plus grand succès ne vaut rien si vous n’avez personne avec qui le partager. »

12 TÉ pour Travail et Équilibre! ●La fierté passe par le travail, par la contribution que nous pouvons apporter aux autres. ●Le maintien de la FIERTÉ est égal à la préservation de mon équilibre.

13 L’abandon du funambule ●Sur le fil de son être, le Funambule titube et décide de couper lui-même la corde qui le lie à ses peurs. Vertigineuse avancée, chaque pas est une victoire ; celle d’y croire !

14 “La passion ne peut exister si l’on ne tente pas de se surpasser, si l’on se contente d’une existence en deçà de ses capacités.” Nelson Mandala Vous pouvez briller, peu importe de quoi vous êtes faits! ● Croyez en vous! (objectif réaliste + 1) ● Travailler fort! (prenez la responsabilité, soyez acheteur, affronter vos peurs, sortez de votre zone de confort et passez à l’action, pratiquez) ● Suivez vos passions!