MOTIVATION ET PERFORMANCE

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1 MOTIVATION ET PERFORMANCE
Le discours d’avant match DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

2 Un rappel La performance est le produit complexe d’une multitude de facteurs Physiques et physiologiques Technico tactique Psychologiques et mentaux 3 formes de préparation modélisées et validées DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

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La motivation apparait comme un élément qui potentialise les autres facteurs de la performance: La victoire est souvent expliquée par la motivation. La défaite par l’absence de motivation. Il existe des Techniques propres à développer la composante mentale de la performance : Entraînement mental. Sophrologie. Etc… Réticences du milieu rugby/techniques: mentalité des joueurs. l’environnement rugby. niveau de maitrise des techniques. DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

4 Préparation Psychologique 2 dimensions appréhendées
Dimension Psychologique « être bien, s’épanouir » Dimension mentale  « être bon et efficace » Structuration de la personnalité Connaissance de soi Equilibre psychique Motivation Dépassement de soi Niveau d’engagement Maitrise de soi Travail sur le court terme près de l’événement plutôt de la responsabilité de l’entraîneur Travail sur le long terme. Accompagnement psychologique plutôt réservé à un Psychologue DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

5 Rappel des activités de l’entraîneur
PERFORMANCE 1 Préparation d’avant-match 2 Observation en match mi temps et coaching 3 débriefing « à chaud » 4 Analyse distancié match 5 Entraînement DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

6 Objectifs de la séquence
Le discours d’avant match: Préciser les buts poursuivis par l’entraîneur les principes de construction Identifier les stratégies d’utilisation en fonction des contextes DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

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Tâche 1 Quels sont les objectifs d’un discours d’avant-match ? Individuellement vous avez 2 minutes pour réfléchir à la réponse. Puis vous vous mettrez par groupes de 4 et de 3 (4 groupes de 3, 2 groupes de 4). 5’. Retour par un rapporteur. DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

8 Quels sont les objectifs d’un discours d’avant-match ?
Activer mentalement les joueurs de façon à ce qu’ils mobilisent de façon adaptée et optimale leurs ressources. Elever le niveau de motivation. Elever le niveau de concentration. DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

9 État optimal d’activation
Modérer la tension des joueurs, tout en maintenant l’Etat de pression nécessaire à la Performance État optimal d’activation Performance Activation * Mise en condition progressive ** émotions régressives DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

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Tâche 2 A partir des 2 discours proposés sur les documents joints, Identifier les registres de chaque discours. Quels sont à votre avis les effets recherchés par l’entraîneur ? Pouvez-vous dégager le(s) principe(s) de construction de ces discours ? 10’. Un rapporteur par groupe. DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

11 Principes de construction du discours ou la théorie du discours
Deux registres de discours : Technico tactique. Psychologique. DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

12 Logique de construction et recherche de motivation
Contenu Logique de construction Effets de Pression sécurisation Ils désaxent les regroupements et enchaînent au ras . Ils ont ce point fort et ils le jouent bien. Caractéristique le jeu de l’adversaire. Valorisation du jeu adverse. Sécurisation Pression Il faut donc mettre une grosse pression dans l’axe pour les faire reculer + vigilance des 2 »gardes ».  Consignes de jeu. Si on fait ça, ils ne pourront pas enchainer. 1er renforcement technique de la consigne. Pression et sécurisation Il ne faudra pas faire comme eux contre les Russes …On a montré qu’on pouvait le faire bien lors du dernier match, on peut encore faire mieux. 2ième renforcement psychologique de la consigne. Et De la dynamique pression/sécurisation jaillit l’effet motivationnel DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

13 Logique de construction Effets de Pression sécurisation
Contenu Logique de construction Effets de Pression sécurisation Ils ont mis les remplaçants. Tout le monde dit qu’ils sont moins bons, que vous allez les « défoncer » et ça, je vous connais c’est la pire des choses. Caractéristique le jeu de l’adversaire. Dévalorisation de son équipe. Sécurisation Pression Si vous pensez ça , c’est la pire des choses et vous allez mal jouer, vous n’allez pas prendre de plaisir et vous n’allez pas progresser. De toute façon vous avez beaucoup à vous faire pardonner car contre les Gallois on a été nuls et on a fait un hold-up. Rappel expérience négative. Dévalorisation de son équipe. Il faut prendre ce match au sérieux, car c’est comme ça qu’on progresse, qu’on prend du plaisir et surtout que l’on joue bien. Message positif sous condition. Sécurisation et Pression De la dynamique pression/sécurisation jaillit l’effet motivationnel DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

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Synthèse Pression : Rappel d’expériences négatives. Valorisation de l’équipe adverse. Stigmatisation des points faibles de son équipe. Sécurisation : Rappel d’expériences positives. Valorisation de son équipe. Stigmatisation de nos points forts ou des points faibles de l’adversaire. DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

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Tâche 3 Quels sont les éléments à prendre en compte pour construire son discours ? Echanges en plénier.10’. DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

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Synthèse Les critères à prendre en compte pour construire son discours : Enjeu : individuel et/ou collectif ? Rapport de force avec l’équipe adverse ? Climat psychologique de son équipe et des joueurs : contexte (médias), culture des joueurs… DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE

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Tâche 4 4 groupes de 4 et 2 groupes de 3. Vous avez 20 minutes pour préparer la trame d’un discours d’avant match sur une feuille de paperboard pour les situations suivantes : « Vous êtes entraîneur d’une équipe de Top 14. Vous êtes sortis 5ième des matches de poule et vous allez jouer un match de barrage contre une équipe qui est sortie 4ième. » « Vous êtes entraîneur d’une équipe de ProD2. Positionnée à la 8ième place votre équipe est assurée du maintien. Elle va jouer un match de poule contre l’équipe classée 14ième. » « Vous êtes entraîneur d’une équipe de Top 14 positionnée à la 8ième place et vous préparez votre équipe à jouer un match important pour la qualification contre une équipe classée 1ière depuis le début de la compétition. » DES JEPS M GODEMET- JM BEDEREDE