La chute Dans la Continuité du Jeu Formation sécurité 2015-2016 Renaud Dulin DES JEPS Rugby XV.

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1 La chute Dans la Continuité du Jeu Formation sécurité 2015-2016 Renaud Dulin DES JEPS Rugby XV

2 Continuité du jeu Mouvement général : Manipulation du ballon pour assurer la continuité du jeu pendant ou après la chute Formation sécurité 2015-2016 Renaud Dulin DES JEPS Rugby XV

3 Quelle(s) situation(s) Chute seul au sol …. Chute par plaquage : -de face -de coté -en arrière -en vrille … Formation sécurité 2015-2016 Renaud Dulin DES JEPS Rugby XV

4 Comment préparer les joueurs à ses situations à risques ? Formation sécurité 2015-2016 Renaud Dulin DES JEPS Rugby XV

5 Physique Gainage Proprioception membre inférieur et supérieur Stretching « postural » Appuis, coordination (à vide et en charges) Dissociation haut et bas du corps (à vide et en charges) Formation sécurité 2015-2016 Renaud Dulin DES JEPS Rugby XV

6 Technique & Tactique  Chuter seul avec un ballon (face, cotés & arrière)  Chuter par plaquage (bas du corps) avec ballon  Chuter avec un adversaire en charge sur le haut du corps avec ballon  Chuter avec un adversaire au plaquage et un en charge sur le haut du corps L’origine de la passe et le positionnement du partenaire soutient vont conditionner des mouvements : -d’enroulé, -de vrille (haut du corps et bas fixe) -ou de torsion (vrille bas du corps ) associés à la passe dans la chute …. DANGER !!!! Formation sécurité 2015-2016 Renaud Dulin DES JEPS Rugby XV

7 Mental Sensations positives (gainage, gainage dynamique, proprioception) & Maitrise technique CONFIANCE Formation sécurité 2015-2016 Renaud Dulin DES JEPS Rugby XV