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LE SOMMEIL ET VOTRE SANTÉ
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RÉPONDEZ À CES QUESTIONS: 1.A quelle heure vous couchez-vous le soir? 2.Pour combien d’heures dormez-vous par nuit? 3.Que faites-vous l’heure avant de vous coucher? la télé? l’ordinateur? le portable? 4.Réveillez-vous pour répondre aux textos si vous en recevez pendant la nuit? 5.Avez-vous une télé dans ta chambre à coucher? 6.Où se trouve votre portable quand vous dormez?
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REGARDONS LA VIDÉO http://www.francetvinfo.fr/societe/le-sommeil-des-ados-est-en-danger_838593.html
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VOTRE JOURNAL o Comment est-ce que vous comparez? o Dormez-vous bien? o Que pouvez-vous faire pour améliorer? o Vous partagez l’opinion des spécialistes? o Pourquoi faites-vous ce que vous faites (par exemple…dormir seulement 6 heures par soir)?
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