Atelier de sensibilisation dans le cadre de Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 Clientèle jeunesse.

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1 Atelier de sensibilisation dans le cadre de Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 Clientèle jeunesse

2 Introduction Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 But de la Semaine « Le poids? Sans commentaire! » : sensibiliser la population à l’omniprésence et aux conséquences négatives des commentaires sur le poids. 4 e édition du 9 au 13 novembre 2015

3 Introduction Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 Parlez-vous souvent de poids avec vos amis ? Vos parents ? Observez-vous que votre entourage parle souvent de poids ? Avez-vous déjà réfléchi aux conséquences des commentaires sur le poids ? Si oui, quelles pourraient être ces conséquences ?

4 Déroulement de l’atelier Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 Activité A : Parles-tu trop de poids? (15 à 20 minutes) Activité B : Des mots qui ont du poids ! (15 à 25 minutes) Activité C : Montre ton appui ! (15 à 25 minutes) Conclusion

5 Un mot sur ÉquiLibre Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 OBNL créé en 1991 Mission : prévenir et diminuer les problèmes reliés au poids et à l’image corporelle dans la population, par des actions facilitant le développement d’une image corporelle positive et l’adoption de saines habitudes de vie.

6 Activité A Parles-tu trop de poids? Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 Objectif : prendre conscience de la place qu’occupent les commentaires sur le poids dans nos conversations et amorcer une réflexion sur les conséquences que ces commentaires peuvent avoir sur nous et sur notre entourage.

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11 Activité A Parles-tu trop de poids? Êtes-vous surpris de votre résultat au test? Pourquoi? Est-ce que vous aviez déjà observé ou vécu ces situations qui impliquent des commentaires sur le poids ? D’autres situations ? Selon vous, quelles sont les conséquences possibles : de recevoir un commentaire sur son poids ? d’entendre un commentaire sur le poids qui ne nous est pas adressé ?

12 Activité B Des mots qui ont du poids ! Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 Objectif : approfondir une réflexion sur les conséquences des commentaires sur le poids.

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18 Activité B Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 Que retenez-vous du schéma « Les commentaires sur le poids sont partout ! » ? De l’activité ? Selon vous, est-ce que tous les commentaires sur le poids, peu importe si on les fait, les entend, les reçoit ou les pense, peuvent avoir des conséquences négatives ? Est-ce que votre perception des commentaires sur le poids a changé en sachant les conséquences qu’ils peuvent avoir sur vous et votre entourage ? Comment ? Sont-ils moins banals ?

19 Activité B Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015

20 Activité C Montre ton appui ! Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 Objectif : sensibiliser notre entourage à l’importance d’éviter les commentaires sur le poids et réaliser qu’il y a une foule d’autres sujets dont on peut discuter.

21 Activité C Montrez votre appui ! Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 Selon vous, qu’est-ce qui nous incite à parler de poids ? Trouvez-vous que le sujet du poids est trop présent à la télévision, dans les magazines, sur le Web, etc. ? Avez-vous des exemples ?

22 Activité C Montrez votre appui ! Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015

23 Activité C Montrez votre appui ! Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 Collez les bulles personnalisées dans des endroits stratégiques de votre milieu. Créez une affiche avec un slogan original. Prenez vous en photo avec les bulles personnalisées et placez les sur Facebook.com/GroupeEquiLibre entre le 2 et 13 novembre 2015.

24 Conclusion Tous droits réservés © ÉquiLibre, 2015 Visitez le www.equilibre.ca/sanscommentairewww.equilibre.ca/sanscommentaire pour connaître davantage et faire vivre la Semaine « Le poids? Sans commentaire! ».