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La gestion du temps 1. 2 Les avantages de la gestion du temps Efficace Réussi En bonne santé

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Présentation au sujet: "La gestion du temps 1. 2 Les avantages de la gestion du temps Efficace Réussi En bonne santé"— Transcription de la présentation:

1 La gestion du temps 1

2 2 Les avantages de la gestion du temps Efficace Réussi En bonne santé

3 La gestion du temps 3 Les obstacles à une bonne gestion du temps Objectifs peu clairs Manque dorganisation Ne pas savoir dire non

4 La gestion du temps 4 Les obstacles à une bonne gestion du temps Interruptions Encore des interruptions Périodes dinactivité

5 La gestion du temps 5 Les obstacles à une bonne gestion du temps Trop de choses à la fois Stress et fatigue Sadonner exclusive- ment au travail, aucun loisir

6 La gestion du temps 6 Que faire? Admettre lexistence des obstacles Les identifier Trouver des stratégies pour les surmonter

7 La gestion du temps 7 Fixer des buts Précis Mesurables

8 La gestion du temps 8 Faisables Réalistes Basés dans le temps Fixer des buts Précis Mesurables

9 La gestion du temps 9 Etablir les priorités Faire vous- même Déléguer Reporter Supprimer

10 La gestion du temps 10 Etablir les priorités 1.Occupez-vous du plus urgent 2.Accomplissez le maximum de bonne heure 3.Fixez des dates limites pour les tâches qui doivent attendre

11 La gestion du temps 11 Organisez

12 La gestion du temps 12 Sachez dire NON Vous ne pouvez pas tout faire Nacceptez pas les tâches que vous ne pourrez pas accomplir Restez fidèle à vos buts

13 La gestion du temps 13 Profitez du temps dattente Dans les transports en commun Chez le médecin A laéroport En attendant au téléphone Si vous êtes en avance

14 La gestion du temps 14 Profitez du temps dattente Correspondance Lettres et messages Livres et cassettes

15 La gestion du temps 15 Concentrez-vous sur la tâche actuelle Concentrez-vous sur votre but Eviter les interruptions

16 La gestion du temps 16 A quel moment êtes-vous en forme Le matin? Le soir? La nuit?

17 La gestion du temps 17 Fêtez vos succès

18 La gestion du temps 18 Résumé Fixez les buts Etablir les priorités Organiser Sachez dire NON Profitez du temps dattente Concentrez-vous sur la tâche actuelle A quel moment êtes-vous en forme? Fêtez vos succès

19 La gestion du temps 19 Les gros rochers de la vie


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