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Choisir un métier … … cest faire un voyage dans le temps et lespace.

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1 Choisir un métier … … cest faire un voyage dans le temps et lespace

2 Le voyage commence ici … Pas facile de choisir un métier, il y a pas mal de contraintes. Pourtant tu as un pouvoir daction. Commence par connaître tes intérêts et tes capacités. Fais des expériences, des stages; visite le monde, parle avec tes amis-es, ta famille, pose des questions. Apprends à connaître TON monde !

3 Ter re LA LUNE 1ère étape:

4 Choisir un métier cest dabord imaginer ! Se projet-er dans un métier, une situation, un contexte Choisir un métier, cest se donner une possibilité de réaliser ses rêves … Quel est ton métier de rêve ? Petit exercice à faire chez soi: - Prends une feuille de papier. - Ferme les yeux et imagine ta vie dans 10 ans. Où habites-tu, avec qui vis-tu, que fais-tu ? - Dessine ensuite les images qui te sont venues à lesprit. - Reconnais-tu un métier ou une profession idéale pour toi

5 Noublie pas que les grands projet ont commencé dans limaginaire des êtres humains…

6 Ter re LE SOLEIL 2ème étape:

7 Choisir un métier, cest répondre à des désirs … Quelle sont tes motivations dans la vie ? As-tu envie de choisir une profession ou te sens- tu obligé ? Développe tes En-Vie ! Que fais-tu dans ton temps libre ? Utilises-tu ton temps libre pour des activités qui te font du bien ? Comment gères-tu ton énergie ? Que fais-tu pour être en santé ?

8 Ter re VENUS Vénus 3ème étape:

9 Fais la liste des activités que tu aimes faire, des lieux dans lesquels tu aimes passer du temps. Choisir un métier, cest connaître ses intérêts … Commence par tes loisirs, les branches scolaires qui tintéressent le plus, les jobs dété, les stages. Un métier cest un ensemble dactivités organisé dans un but. Quelles activités aimerais-tu retrouver dans ton métier ?

10 Vénus Ter re MERCURE Mercur e 4ème étape:

11 Choisir un métier cest connaître les possibilités et savoir les évaluer … Chacun-e est capable dénumérer entre 30 et 80 métiers. En Suisse il existe à peu près 800 métiers ! Explore les métiers sur Fais une liste de métiers qui te plaisent en inscrivant dans 3 colonnes: + ce qui te plaît + ce qui ne te plaît pas ? Les choses pas claires LIP et lOP peuvent taider ! On ne peut pas les connaître tous, mais il est nécessaire de connaître tous les métiers dans les domaines qui nous intéressent.

12 Mercur e Vénus Ter re Jupi ter Mar s Jupiter 5ème étape:

13 Choisir un métier, cest connaître nos besoins et nos valeurs … Les valeurs sont lexpression de nos besoins. Ce sont comme des plantes que nous devons nourrir (p.ex. soigner, être au service des autres, faire de la recherche, faire pousser des plantes, travailler le bois …). Dans nos activités quotidiennes, nous sommes en liens avec nos valeurs lorsque nous ne sentons pas le temps passer ! Aider les jeunes à connaître leurs valeurs: Reconnaître leurs besoins (cela ne veut pas dire y répondre toujours !) Parler de nos valeurs et montrer en quoi nous croyons ! Accompagner les jeunes à vivre des expériences (cest en faisant ou en voyant faire que japprends à me connaître !)

14 Mercur e Vénus Ter re Jupi ter Mar s MARS 6ème étape:

15 Les aptitudes, cest TOUT ce quun individu sait faire, et pas seulement un carnet de notes ! Choisir un métier, cest connaître ses forces … Les notes scolaires sont comme un baromètre, elles donnent une approximation qui ne tient pas compte du temps passé à travailler et de lénergie investie. Ce nest pas en restant assis chez soi quon apprend à connaître ses capacités mais en faisant des expériences et en les évaluant.

16 Mercur e Vénus Ter re Jupi ter Satur ne Mar s SATURNE 7ème étape:

17 Choisir un métier, cest éliminer des possibilités pour nen garder quune … Pour choisir il faut plusieurs possibilités ! Parmi les 800 métiers possibles en Suisse, tu dois pouvoir en trouver au minimum 2 ou 3 qui te conviendraient ! Renseigne-toi précisément sur les conditions dadmission, le nombre de places disponibles, et surtout les exigences demandées. Si un métier ou une formation ne test pas accessible, il y a certainement dautres solutions qui te conviendraient également. Un projet prend parfois du temps et nest pas toujours accessible tout de suite. Ne perds pas confiance ! Sois conscient-e de ce qui test demandé et fixe-toi des petits buts.

18 Mercur e Vénus Ter re Jupi ter Satur ne Mar s Uranus URANUS 8ème étape:

19 Choisir un métier, cest être acteur et non réacteur … Chaque personne est unique et originale. Quest-ce qui est original chez toi ? Fais la liste de tes qualités et de tes défauts. Cela taidera aussi à te reconnaître dans certains métiers. Lorsque tu te présenteras à un entretien dembauche, ce sont tes qualités et ta motivation qui donneront envie à lemployeur de tengager ! Si tu ne trouves pas au minimum 10 qualités, cest que tu es trop sévère avec toi-même ! Cherche encore et demande à des proches ce quils pensent de toi. Une qualité cest quelque chose de nous dont on est fier !

20 Mercur e Vénus Ter re Jupi ter Uranus Satur ne Neptu ne Mar s Uranus Neptune 9ème étape:

21 Choisir un métier, cest aussi sadapter à des contraintes et à des exigences… Nombre de places limitées, examens dentrée, entretiens dadmission, … tout cela peut paraître compliqué ! Ce nest pas parce que cest difficile que je dois renoncer ! La manière dont je vois les contraintes peut me renseigner sur ma motivation. Je ne peux pas changer les conditions extérieures mais je peux être conscient-e de mes forces / faiblesses et maméliorer.

22 Mercur e Vénus Ter re Jupi ter Uranus Satur ne Neptu ne Plu ton Mar s PLUTON 9ème étape:

23 Choisir un métier, cest se remettre en question et être prêt-e à changer … IncertainPresque certain Certain Mon choix est... FaibleMoyenneForte Ma motivation est... Ma connaissance du métier est... BonneMoyenneInsuffisante

24 Mercur e Vénus Ter re Jupi ter Uranus Satur ne Neptu ne Plu ton Mar s Fin du voyage… pour un moment !

25 Des questions ? Contacte-moi Xavier Sauteur Psychologue FSP Conseil & Orientation ECG Fribourg Bureau A205


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