La Peur d’avoir Peur.

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1 La Peur d’avoir Peur

2 Nous sommes sous l’emprise de pensées et de réactions
Avoir peur est une réaction normale… Mais parfois notre esprit se met à déraisonner Il met en place des pensées d’évitement pour masquer les peurs… C’est un trouble anxieux une crainte d’affolement exagérée excessive… D’un lieu d’un objet où d’une réaction spécifique… Nous sommes sous l’emprise de pensées et de réactions Qui créent un malaise physique important

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4 Ces sensations si désagréables d’être impuissant
Devant ce sentiment étrange. La peur parfois ne nait pas par hasard. elle vient généralement de peurs non résolues durant la petite enfance. Cette peur incontrôlable de voir que nous ne pouvons nous raisonner… Il nous faut à tout prix se sortir de cette situation Si lourde et compliquée à vivre… Nous passons à coté de sentiments qui pourraient Nous apporter tant de bonheur et de joies Nous sommes bloqués!!!

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6 Peur d’avoir Peur… Mais elles le taisent…
Il faut absolument chercher de l’aide. Ces peurs souvent sont aussi des situations Que nous avons gardées au fond de nous sans jamais en parler. Car nous avons peur du ridicule ou que l’on se moque de nous… Pourtant en en réfléchissant bien beaucoup de personne ont eu… Peur d’avoir Peur… Mais elles le taisent…

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8 Quand la peur survient il faut tenter à tout prix
Alors comment faire… Quand la peur survient il faut tenter à tout prix D’échapper à cette menace en trouvant une occupation En changeant d’idées…la musique…la lecture…l’écriture…les promenades… Peuvent éventuellement nous y aider dans un proche instant…

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10 Reprenez confiance!!! Si vous vivez « La Peur d’avoir peur »
Chercher de l’aide et si vous êtes croyant la spiritualité peut-être un bon secours… Elle entraîne des sentiments et des situations négatives. Reprenez confiance!!! Mais parlez-en à des personnes de sécurité Qui vous comprendront…

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12 Vous seuls pouvez échapper de cette impasse
Il faut vraiment le vouloir. Vous pouvez vous en sortir Comme moi je l’ai fait… Les peurs ne partent pas complètements Mais se résolvent au fil du temps. L’important est de se faire confiance Et de s’entourer de personnes sécuritaires… Je vous souhaite à vous qui avez Peur d’avoir Peur De vous en dégager en vous redressant Mais surtout à vous dire que vous allez réussir…

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14 En le décidant vraiment…
Les événements se mettront en place d’eux même. Vous n’aurez plus peur d’avoir peur… Quelle libération de pourvoir être enfin Vous-mêmes…

15 Musique Ernesto cortazar-Beethoven_s_silence
La Peur d’avoir Peur © copyright Auteur Clara Musique Ernesto cortazar-Beethoven_s_silence Création: Kerren À Clara