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ENQUETE SUR LE SOMMEIL RÉALISÉE DANS LES CLASSES DE CM1 ET CM2 DU LYCÉE CHATEAUBRIAND DE ROME EN MAI 2012 (SEMAINE DU 7 AU 14) SEMAINE ACTION SANTÉ DU.

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1 ENQUETE SUR LE SOMMEIL RÉALISÉE DANS LES CLASSES DE CM1 ET CM2 DU LYCÉE CHATEAUBRIAND DE ROME EN MAI 2012 (SEMAINE DU 7 AU 14) SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL 1

2 QUI A RÉPONDU À CETTE ENQUÊTE? 142 ENFANTS DE CM1 ET CM2 - 45,1% DE GARÇONS ET 54,2% DE FILLES SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL 2 Age (en années)

3 DUREE SOMMEIL SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL A peu près la moitié des élèves ne dort pas suffisamment pour son âge (au moins 10 heures entre 8 et 11 ans). 3

4 HEURE COUCHER 4 SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL En calculant que les élèves doivent se lever vers 7h le matin pour aller à lécole, ils devraient se coucher au plus tard vers 21h pour dormir suffisamment. Hors, seulement 45% des élèves se conche assez tôt.

5 UNE DUREE EGALE DE SOMMEIL ENTRE FILLES ET GARCONS (9,62 VS 9,60 HEURES) MAIS UNE DIFFERENCE EN FONCTION DE LAGE SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL 5 Plus de 9 enfants sur 10 dorment plus de 8 heures mais baisse du nombre dheures de sommeil avec lâge avec 2 enfants sur 10 âgés de 11 ans déclarant ne dormir que 8 heures ou moins.

6 DES GARÇONS COUCHÉS PLUS TARD QUE LES FILLES* (*NSD) SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL 6 % répondants / n= 142 – 6 Non Réponse (NR) Q4. A quelle heure tes-tu endormi(e) hier soir ? 23% des filles versus 37.5% des garçons déclarent se coucher à 22 heures ou après.

7 DES FILLES REVEILLEES PLUS TOT* (*NSD) SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL 7 % répondants / n= 142 – 6 Non Réponse (NR) Q5. A quelle heure tes-tu réveillé(e) ce matin ? Environ 3 filles sur 4 sont levés à 7 heures tandis que seuls 60% des garçons le sont:

8 SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL 8 FATIGUE au REVEIL

9 PLUS DE LA MOITIÉ DES ENFANTS SE SENTENT FATIGUÉS AU RÉVEIL (PLUS CHEZ LES FILLES) SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL 9 Environ 6 enfants sur 10 déclarent être fatigués au réveil en CM1 et CM2 avec une différence entre filles et garçons, les filles se déclarant plus fatiguées que les garçons. Q8. Te sentais-tu fatigué, ce matin, quand tu tes réveillé(e) ?

10 LES PLUS JEUNES GLOBALEMENT PLUS FATIGUES AU REVEIL SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL 10 Environ 6 enfants sur 10 déclarent être fatigués au réveil en CM1 et CM2 avec une différence en terme dâge – presque 2/3 des 8 ans. Q8. Te sentais-tu fatigué, ce matin, quand tu tes réveillé(e) ?

11 11 SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL CAUCHEMARS

12 12 SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL REVEILS NOCTURNES

13 CONCLUSIONS 55% des élèves se couchent 55% des élèves se couchent trop tard 50% des élèves ne dorment 50% des élèves ne dorment pas assez 61% des élèves sont fatigués 61% des élèves sont fatigués au réveil


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