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Pour minimiser ces problèmes, il est judicieux dadapter son poste et la durée de travail sur lécran (4h) avec des pauses régulières. 90°et + 90° 15° 42.

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1 Pour minimiser ces problèmes, il est judicieux dadapter son poste et la durée de travail sur lécran (4h) avec des pauses régulières. 90°et + 90° 15° 42 à 50 cm 65 à 70 cm 15° LE TRAVAIL SUR ECRAN Il entraîne certains problèmes: La fatigue visuelle, des troubles musculosquelettiques (dos, mains, poignets), du stress, des risques liés au fonctionnement (électrocution, implosion, radiation), ou à l environnement ( chaleur, bruit, électricité statique) RISQUES ELECTRIQUES Au bureau vous nétés pas à labri dun accident électrique si vous négligez quelques règles: Ne surchargez pas vos prises, évitez de poser votre tasse de café prés de vos appareil électriques (ordinateur), vérifiez vos installations électriques (prises). Si lélectricité est indispensable, il peut également être mortel si vous faites preuve dimprudence. En cas de problème, ne bricolez pas mais faites plutôt appel à un spécialiste. EN CAS DACCIDENT Infirmerie CHUTE Se déplacer dans un bureau ou un local non rangé ou mal agencé nest pas sans risque. Le sol ne doit pas être encombré (fils électriques, carton) ou mouillé les tiroirs ne doivent pas rester ouverts inutilement.Les couloirs et escaliers doivent rester libres à la circulation. Ne surchargez pas vos étagères et si elles sont trop hautes, utilisez un escabeau. EN CAS D ACCIDENT la victime doit dans la journée où laccident sest produit ou au plus tard dans les 24 heures, sauf cas de force majeure, dimpossibilité absolue ou de motifs légitimes, en informer ou en faire informer lemployeur ou lun de ses préposés. Nhésitez pas à contacter un responsable HSCT ou HPA ALCOOL ET TABAC Ils provoquent une altération de la santé, aggravent les risques de maladie ou d accident. Lalcool est impliqué dans la moitié des accidents mortels de circulation. Le règlement intérieur interdit dêtre en état débriété. Le tabac altère, en particulier lappareil broncho-pulmonaire des fumeurs mais aussi des non- fumeurs exposés à la fumée. Cest également une cause d incendie dut à limprudence GESTE DE MANUTENTION Vous devez soulever ou porter une charge nest-elle pas trop lourde? Celle-ci ne doit pas dépasser 55 kg pour un homme et 25 kg pour une femme. Si cest le cas, faites-vous aider ou utilisez un moyen mécanique pensez à votre dos. Ne faites pas un effort démesuré, vous risquez un lumbago, une hernie ou un tassement discal, cela est irréversible. Pour la lever, mettez-vous au plus prés de la charge fléchissez sur vos cuisses et gardez le dos plat même pour ramasser une feuille de papier. FORMATION SECOURISME Tout salarié doit être préparé sur la conduite à tenir en cas daccident ou de sinistre. Vous pouvez suivre régulièrement une formation aux gestes de premiers secours ( cest obligatoire pour les sauveteurs secouristes du travail une fois par an et au moins 4 h) CONSEILS MEDICAUX Êtes vous à jour de vaccination contre le Tétanos ? moins 10 ans? Une plaie même bénigne peut sinfectée est devenir grave. Un de vos collègues présente un malaise, mettez- le au repos et posez lui les questions suivantes (Est-ce la première fois ? - Depuis combien de temps dure ce malaise? - prend- il un traitement ? - As-il été malade ou hospitalisé récemment ? ) et appelez le centre 15 et linfirmerie.E n cas daccident électrique, alertez les secours médicalisés!!! LE SAUVETEUR SECOURISTE DU TRAVAIL Il intervient immédiatement, analyse la situation pour protéger, examine le blessé pour faire alerter et secourir, attend un relais (secours médicalisés). Il choisi le témoin le plus apte pour alerter les secours internes ou externes Il connaît les risques de son établissement. Il joue un rôle préventif: établit des liens avec la hiérarchie, les membres du CHSCT et linfirmerie. LE PREMIER TEMOIN Il alerte le secouriste le plus proche ou un collègue, organise la protection. Il ne touche pas le blessé et passe l alerte à la demande du secouriste. Mlle GOBRON S. ADC MULLER R. Gardez votre calme Déclenchez lalarme Téléphonez au poste de sécurité Attaquez le foyer au moyen dextincteurs adaptés sans prendre de risques Si vous êtes bloqués dans la fumée, baissez-vous: lair frais est près du sol. Nutilisez pas les ascenseurs ou monte-charges. Sortez dés lordre dévacuation ou à laudition du signal. Ne revenez pas en arrière sans y avoir été invité. Rejoignez le point de rassemblement. CONSIGNES INCENDIE PREVENTION Laissez toujours libres les issues et dégagements.Ne couvrez pas vos radiateurs. Suivez une formation incendie chaque année. Nencombrez pas les moyens de secours. Les extincteurs ne sont pas des porte-manteaux. AVANT DE QUITTER VOTRE TRAVAIL Fermez portes et fenêtres, videz vos poubelles et cendriers et débranchez vos appareils électriques.


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