Télécharger la présentation
La présentation est en train de télécharger. S'il vous plaît, attendez
1
Les muscles Les myofilaments et l’entraînement
2
La force De quoi dépend-elle? # de fibres musculaires qui se contractent # de têtes de myosines impliqué dans la contraction d’une fibre
3
Muscle en entraînement Scénario 1 : Petits poids Facile Même # de fibres/rép. Petit % des têtes de myosines (p. ex. 40%) Minimum de fibres endommagées*** Scénario 2 : Augmentation des poids + difficile Augmentation du # de fibres/ rép. Augmentation du % de têtes de myosines(p.ex 40%, 43%, 46%) Augmentation du # fibres endommagées***
4
Les dommages Les têtes de myosines se brisent: + tu t’entraînes comme au scénario 2, + les dommages sont importants; il va y avoir réparation; la réparation provoque un épaississement des myofibrilles. Dessins tableau!!!
5
Conclusion Pourquoi ton muscle devient-il plus gros? Parce que les myofilaments s’épaississent!!! ATTENTION : le nombre de fibres musculaires demeurent sensiblement le même!
6
Rigidité cadavérique Est complète après les 12h suivant la mort
Présentations similaires
