LA PROGRESSION SOUS VOILE QUATRIEME PARTIE Faire un tour de table des auditeurs afin de connaître : Leur nom Leur fonction Type de projet auxquels ils participent Leur connaissance en matière de conduite de projet et de petits projets Leurs attentes L’apprentissage sous voile Quels exercices pour quels objectifs ? 2008

LA PROGRESSION SOUS VOILE PROGRESSION INITIALE LES PREMIERS SAUTS… Découverte du milieu, premier contact avec la voile Accoutumance au vol et initiation au pilotage de la voile Intégration des sensations et des réactions de la voile Objectifs: acquisition des bases du pilotage et réaliser des plans de vols cohérents sur un site école connu. But : Apprendre à voler seul La progression sous voile

LA PROGRESSION SOUS VOILE PROGRAMME DU SAUT Maîtrise d’un programme qui permet d’enseigner les principes fondamentaux de la conduite de voile dès les premiers sauts AVANT CHAQUE SAUT IL CONVIENT D’INFORMER L’ELEVE SUR : Le point d’ouverture, la zone d’évolution, le/les exercices à effectuer sous voile, les conditions de vol et les consignes particulières… Le point de rendez-vous, le circuit, la zone d’atterrissage… C’EST LE BRIEFING INCONTOURNABLE POUR LA SECURITE DE L’ELEVE APRES CHAQUE SAUT IL CONVIENT DE FAIRE LE POINT AVEC L’ELEVE C’EST LE DEBRIEFING INDISPENSABLE POUR PROGRESSER La progression sous voile

LA PROGRESSION SOUS VOILE RAPPEL CONNAISSANCES PERFORMANCES DE L’AILE MANŒUVRES AUX COMMANDES BASES DU PILOTAGE ET INERTIES PENDULAIRES NOTIONS DE NAVIGATION ET TRAJECTOIRES PRINCIPES DE BASES : Position de descente, mains sur les commandes Regard « vision large » Vigilance et concentration La progression sous voile

DEPLACEMENT SOUS VOILE LA PROGRESSION SOUS VOILE RAPPEL DEPLACEMENT SOUS VOILE En vol, mon parachute se déplace vers l’avant sans que je n’intervienne sur son fonctionnement : c’est sa vitesse propre…à ne pas confondre avec la vitesse sol (influence du vent) Deux commandes sont à ma disposition Si je tire sur la commande gauche, je tourne à gauche Si je tire sur la commande droite, je tourne à droite Si je tirer sur les deux commandes à la fois, je diminue ma vitesse Si je me met « bras haut » je dispose de toute la vitesse de la voile HORS MANŒUVRE, JE CONSERVE LES BRAS HAUTS ET LES COMMANDES EN MAIN La progression sous voile

EXERCICES PROGRESSION INITIALE LA PROGRESSION SOUS VOILE EXERCICES PROGRESSION INITIALE VOL STABILISE BRAS HAUT VIRAGE : ½ TOUR AUX COMMANDES FREINAGE : ESSAI ARRONDI ( au TOP) VIRAGE : TOUR COMPLET / INVERSION SITUATION ET REPERES SPATIAUX NOTION DE DEPLACEMENTS ET DE HAUTEUR ARRONDI ET POSITION A L’ATTERRISSAGE CONSIGNES PARTICULIERES La progression sous voile PROCEDURES RADIO

CONDUITE SOUS VOILE ESTIMATION DE LA HAUTEUR La progression sous voile Lecture altimètre… …taille des objets au sol fonction de la hauteur La progression sous voile

LA PROGRESSION SOUS VOILE POSITION DES MAINS Valeurs de freinage Bras haut 50% frein 70% frein 100% frein décrochage! et effets sur la voile… La progression sous voile

POSITION D’ATTERRISSAGE LA PROGRESSION SOUS VOILE POSITION D’ATTERRISSAGE Tonicité posturale équilibre maintien du cap, regard… La progression sous voile

EXERCICES DE PERFECTIONNEMENT LA PROGRESSION SOUS VOILE EXERCICES DE PERFECTIONNEMENT VOL STABILISE EN ½ FREIN TRAVAIL PENDULAIRE : TANGAGE, ROULIS, LACET… VIRAGE DYNAMIQUE, 360° A GAUCHE ET A DROITE PILOTAGE AUX ELEVATEURS AVANTS ET ARRIERES NOTION ET APPROCHE DU DECROCHAGE NOTION DE VERTICALITE,CONTRÔLE DE LA DERIVE NOTION DE TRAJECTOIRES ET D’ANGLE DE PLANE LES PRIORITES EN VOL, INTEGRATION DU TRAFFIC CIRCUITS D’APPROCHE ET ATTERRISSAGE CONTROLE ENVIRONNEMENT SECURISE La progression sous voile

LA PROGRESSION SOUS VOILE LES PRIORITES EN VOL Sécurité en vol Champ visuel « large » GESTION DU TRAFFIC SOUS VOILE La progression sous voile

Sécurité des usagers en vol LA PROGRESSION SOUS VOILE LES PRIORITES EN VOL Croisement de face Dépassement Route convergente La progression sous voile Sécurité des usagers en vol

LA PROGRESSION SOUS VOILE REPERAGE SOUS VOILE ZONE D’EVOLUTION ESTIMATION DE LA HAUTEUR CÔNE D’EVOLUTION VENT, FORCE ET DIRECTION DEPLACEMENTS ET DERIVE SOUS VOILE TRAFFIC ET PRIORITE LES DIFFERENTS CIRCUITS D’APPROCHE La progression sous voile

LA PROGRESSION SOUS VOILE ZONE D’EVOLUTION Photo du terrain… Repérage sous voile… Circuit Point RdV d’évolution Zone d’ouverture Zone La progression sous voile

Intégrer la notion de distance et de verticalité… LA PROGRESSION SOUS VOILE CONE D’EVOLUTION Intégrer la notion de distance et de verticalité… La progression sous voile

LA PROGRESSION SOUS VOILE APPROCHES & FINALES PTS PTU La progression sous voile

CIRCUITS D’ATTERRISSAGE LA PROGRESSION SOUS VOILE CIRCUITS D’ATTERRISSAGE La progression sous voile

PRESENTATION EN « CRABE » LA PROGRESSION SOUS VOILE PRESENTATION EN « CRABE » VENT FORT La progression sous voile

EXERCICES PILOTAGE AVANCE LA PROGRESSION SOUS VOILE EXERCICES PILOTAGE AVANCE VOL STABILISE BASSES VITESSES VIRAGES DYNAMIQUES, WINGOVERS, 360° ENGAGES… ETAGEMENT ET ENFONCEMENT AUX ELEVATEURS AVANT DECROCHAGE STATIQUE, DYNAMIQUE, MAINTENUE… MANŒUVRES RADICALES VOL EN PATROUILLE & VOILE CONTACT FINESSE ET CALCUL DU POINT D’ABOUTISSEMENT LES DIFFERENTS CIRCUITS D’APPROCHE ATTERRISSAGE DE PRECISION La progression sous voile

CONDUITE SOUS VOILE LE DECROCHAGE La progression sous voile Décrochage dynamique Décrochage Statique Freinage symétrique, lent et progressif Freinage rapide Vol stabilisé Amplitude totale Décrochage brutal Descendre les mains doucement à 100% Fermeture partielle ou totale Décrochage phase parachutale Retour position 25% frein La progression sous voile

LA PROGRESSION SOUS VOILE NOTION DE FINESSE Connaître son angle de plané…et déterminer son point d’aboutissement… 2500 Mains aux oreilles… La progression sous voile

…et l’importance du largage LA PROGRESSION SOUS VOILE ZONE DE RETOUR L’influence du vent… La progression sous voile …et l’importance du largage

FINESSE & INCIDENCE DU VENT LA PROGRESSION SOUS VOILE FINESSE & INCIDENCE DU VENT La progression sous voile

LA PROGRESSION SOUS VOILE VENT : OBSERVATION & GRADIENT L’analyse par l’observation…au sol La progression sous voile

LA PROGRESSION SOUS VOILE FINESSE & VITESSES Ne pas confondre la finesse avec le taux de chute mini… La progression sous voile

LA PROGRESSION SOUS VOILE ANALYSE DU VENT & PRISE D’INFORMATION La progression sous voile L’analyse par l’observation…sous voile

FINESSE & POINT D’ABOUTISSEMENT LA PROGRESSION SOUS VOILE FINESSE & POINT D’ABOUTISSEMENT La progression sous voile

FORMATION CONDUITE SOUS VOILE TECHNIQUE D’APPROCHE EN P.A. Atterrissage de précision… …précision d’atterrissage INITIATION A LA COMPETITION La progression sous voile

FORMATION CONDUITE SOUS VOILE POUR UN PILOTAGE EN SECURITE ATTERRO COOL… C’EST POSSIBLE La progression sous voile