AROMA THERAPIE

HUILES ESSENTIELLES (18 ) sites.google.com/site/coursiutlicence/ HUILES ESSENTIELLES (18 ) ROMARIN YLANG YLANG GERANIUM LAVANDIN CARDAMOME MENTHE EUCALYPTUS CEDRE ATLAS BOIS DE SIAM PIN SYLVESTRE TEA TREE CANNELLE ORANGE MANDARINE JAUNE PAMPLEMOUSSE CITRONELLE CITRON VERT LITSEE CITRONNEE BERGAMOTE

1 / DÉFINITION 2 / PROPRIÉTÉS fondamentales 3 / CI absolues 4 / PROBLÈMES liés à la nature chimique 5 / Cas particuliers 6 / VOIES D’ADMINISTRATION 7 / ACTIVITÉS 8 / CONSEIL au client 9 / CONCLUSION

1 / HUILES ESSENTIELLES (HE) : DÉFINITION 2 / Propriétés fondamentales 3 / CI absolues 4 / Problèmes liés à la nature chimique 5 / Cas particuliers 6 / Voies d’administration 7 / Activités 8 / Conseil au client 9 / CONCLUSION

I / Huiles Essentielles (HE) : définition = ENSEMBLE DES SUBSTANCES VOLATILES RENCONTRÉES DANS UNE PLANTE.  LIQUIDES COMPLEXES constitués de composés apolaires et de bas poids moléculaires obtenus par distillation ou expression à froid (pour les péricarpes du genre Citrus)  Si on chauffe la plante en présence d'eau, on obtient de l'eau et de l'HE. Les constituants chimiques présents dans l'HE sont de nature très diverse.

1 / Huiles Essentielles (HE) : définition 2 / PROPRIÉTÉS FONDAMENTALES DES HE 3 / CI absolues 4 / Problèmes liés à la nature chimique 5 / Cas particuliers 6 / Voies d’administration 7 / Activités 8 / Conseil au client 9 / CONCLUSION

II / Propriétés fondamentales des HE VOLATILES → bien fermer les flacons = flacons scellés OXYDABLES les protéger de la lumière = flacons teintés voire métalliques + respecter la durée de conservation qui est de 2 ans maximum (variation en fonction des huiles) Ex : HE de Citrus est relativement instable VARIABLES ET COMPLEXES → toujours contrôler la qualité d'une HE (composition contrôlée par chromatochraphie) ainsi que l'identification de l'espèce, du chimiotype et de la partie utilisée. Ex : Le thym a 6 ou 7 chimiotypes. On connaît le thymol mais ça peut sentir le citron. Selon la partie utilisée, on n'a pas la même composition de l'HE.

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III / CI absolues des HE pas une médecine particulièrement douce (attention à ce concept!). Huiles essentielles ne sont pas anodines. Grossesse HE diffusent dans les tissus (attention au fœtus!). Allaitement Enfants de moins de 3 ans Il est commun de voir des enfants qui font des crises de tétanie avec 3 gouttes d’HE sur leur pyjama par exemple. Voie injectable ou oculaire (les HE ne sont pas très solubles dans l’eau)

1 / Huiles Essentielles (HE) : définition 2 / Propriétés fondamentales 3 / CI absolues 4 / PROBLÈMES LIÉS À LA NATURE CHIMIQUE DES HE 5 / Cas particuliers 6 / Voies d’administration 7 / Activités 8 / Conseil au client 9 / CONCLUSION

IV / Problèmes liés à la nature chimique des HE Dépend du type de molécules rencontrées dans une HE il peut y avoir des problèmes spécifiques : PHENOLS FUROCOUMARINES HE NON OU TRÈS PEU OXYGÉNÉES (TRÈS TERPÉNIQUES) CETONES HE ÉPILEPTOGÈNES

IV / Problèmes liés à la nature chimique des HE PHENOLS thymol de l’HE de THYM potentiellement hépatotoxiques, irritants. utilise ces HE pour des traitements par voie orale courts ou à des faibles doses. CANNELLE, LAURIER, BAUME DE PÉROU. Allergies . Les personnes manipulant ces HE au niveau professionnel développent fréquemment des allergies. Le baume de pérou est parfois utilisé pour nettoyer les stomies. C’est gênant car les personnes développent souvent une allergie. Cela va également les sensibiliser à d’autres produits.

IV / Problèmes liés à la nature chimique des HE FUROCOUMARINES Rutacées : RUE (plante toxique donc on n’utilise pas l’HE), BERGAMOTE… Apiacées : ANGÉLIQUE, AMMI MAJUS... Phototoxicité : due aux furocoumarines qui peuvent passer dans l’HE. Ex : RUE BERGAMOTE ANGELIQUE

IV / Problèmes liés à la nature chimique des HE HE NON OU TRÈS PEU OXYGÉNÉES (TRÈS TERPÉNIQUES) PIN, SAPIN, GENÉVRIER, SANTAL irritantes, néphrotoxiques en usage prolongé per os. PIN GENEVRIER SANTAL

IV / Problèmes liés à la nature chimique des HE CETONES thuyone crises convulsives (neurotoxiques) voire Folie Ex: absinthe ABSINTHE

IV / Problèmes liés à la nature chimique des HE HE ÉPILEPTOGÈNES (neurotoxicité) problèmes de crises convulsives. HE assez communes comme l’HE d’eucalyptus. EUCALYPTUS

IV / Problèmes liés à la nature chimique des HE

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V / Cas particuliers 1. VENTE RÉSERVÉE AUX PHARMACIES 2. DÉLIVRANCE SUR ORDONNANCE

1. VENTE RÉSERVÉE AUX PHARMACIES ARTICLE D4211-13 DU CODE DE LA SANTÉ PUBLIQUE

1. VENTE RÉSERVÉE AUX PHARMACIES PLANTES NOM LATIN CC PATHOLOGIES ARMOISES Artemisia sp SAUGE Salvia officinalis → Cas de convulsions après 12 gouttes per os chez l'adulte TANAISIE Tanacetum vulgare THUYA – «CÈDRES» Thuja occidentalis, T. koraenensis => Ces 4 HE contiennent de la thuyone. HYSOPE Hyssopus officinalis → précautions à prendre vis-à-vis de ses composés toxiques. Elle contient du pinocamphone et de l'isopinocamphone. SASSAFRAS Sassafras albidum L’HE contient du safrole qui est un stupéfiant et une matière première pour faire de l’ectasy.

1. VENTE RÉSERVÉE AUX PHARMACIES PLANTES NOM LATIN CC PATHOLOGIES SABINE Juniperus sabina sabinène Neurotoxique RUE Ruta graveolens furanocoumarines photosensibilisants. THÉ DU MEXIQUE genre Dysphania et Chenopodium ascaridole mutagène chez l’Homme MOUTARDE JONCIFORME Brassica juncea isothiocyanates irritants (ulcérations...). Il existe des emplâtres et des cataplasmes à la moutarde qui ont un effet vésicant et chauffant.

2. DÉLIVRANCE SUR ORDONNANCE Cela concerne les HE suivantes : Fenouil Badiane Hysope Absinthe La principale raison de cette restriction est le risque de les utiliser pour la fabrication frauduleuse de liqueur.

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VI / Voies d’administration des HE 1. VOIE RHINO-PHARYNGÉE 2. VOIE ORALE 3. PEAU ET MUQUEUSES : voie vaginale, rectale et cutanée  

1. Voie rhino-pharyngée diffuseurs électriques utilisation des procédés qui ne chauffent pas pour éviter de dégrader les composés des HE. Ils ne faut pas les utiliser plus de 15 minutes par jour.   EMPLOI POUR assainir l’air (HE antiseptiques, anti-inflammatoires comme l’eucalyptus) agir sur l’humeur des personnes (ex : lavande, oranger amer). gouttes d’HE sur l’oreiller, les mouchoirs, le pyjama (attention au contact de HE pure avec la peau) inhalation de 5 à 10 gouttes d’HE dans +/- 15 mL (= 1 cuillère à soupe) d’alcool à 90° (liant entre HE et eau) dans un bol d’eau chaude  

2. Voie orale Utilisation plus délicate, parfois déconseillé, à utiliser avec parcimonie. «AROMACOLOGIE» = effet uniquement sur l’humeur. DISPERSER L’HE DANS DU MIEL : 2 à 3 gouttes d’HE pure par cuillère à café -> adoucit le goût et limite les irritations ADSORBER L’HE SUR UN COMPRIMÉ NEUTRE (CaCO3 = carbonate de calcium) : 2 à 3 gouttes par comprimé => fait par le patient donc on perd le contrôle de ce qui va être administré (problème de l’automédication). Cela augmente le risque d’accidents (erreurs, surdosage).  

2. Voie orale 10 à 20 % d'HE diluée dans une huile végétale ou dans de l’alcool à 90° -> on prélève 10 à 20 gouttes de la préparation que l’on met dans un verre d’eau adsorbée sur de la gomme guar puis diluée dans de l’eau (1g/100mL) -> une prise = 1 cuillère à café Gélules gastro résistantes ou non  

3. PEAU ET MUQUEUSES : voie vaginale, rectale et cutanée INTÉRÊT DE CES VOIES (Peau et mucqueuses) peut se justifier lorsque la voie orale est difficile. Mais attention : les muqueuses sont sensibles et très irriguées. Il y a parfois un passage systémique important même si c’est utilisé localement. faire attention à la combinaison des différentes voies. Ne pas associer les differentes voies d’administration (voie orale ,rhinopharyngée, peau et mucqueuses)   Récemment, l’ANSM a noté qu’il est déconseillé d’administrer des suppositoires aux HE (présence de terpènes) chez le nourrisson.

1 / Huiles Essentielles (HE) : définition 2 / Propriétés fondamentales 3 / CI absolues 4 / Problèmes liés à la nature chimique 5 / Cas particuliers 6 / Voies d’administration 7 / ACTIVITÉS DES HE 8 / Conseil au client 9 / CONCLUSION

VII / Activités des HE 1. ACTIVITÉ ANTISEPTIQUE 2. ACTION SUR LE SYSTÈME NERVEUX : STRESS, INSOMNIE 3. ACTION DIGESTIVE 4. ACTION DÉCONTRACTURANTE MUSCULAIRE 5. AUTRES ACTIVITÉS: QUELQUES EXEMPLES ABERRANTS

ACTIVITE ANTISEPTIQUE GIROFLIER Eugénol (utilisé en dentisterie pour ses propriétés anesthésiante locale et antiseptique). THYM, DE SARIETTE, D’ORIGAN... Thymol, carvacrol CANNELLE Cinnamaldéhyde (allergisant)   =>Structure chimique - PHENOLS; faire attention à l'hépatotoxicité et à l’irritation qu’ils peuvent entraîner. éviter de les diffuser ou à une concentration inférieure à 10 % d'un mélange (ne pas les utiliser pures). On peut les utiliser par voie générale pour LE TRAITEMENT D' INFECTIONS RESPIRATOIRES.

ACTIVITE ANTISEPTIQUE CITRAL (= mélange de géranial et de néral qui sont des isomères) et alcools apparentés (géraniol, nérol): HE «citronnées» CITRON, VERVEINE, CITRON → bon antiseptique Terpinèn-4-ol présent dans MELALEUCA SP. Eucalyptol (EUCALYPTUS SP., RAVINTSARA, MYRTE, ROMARIN, LAURIER) Menthol ( MENTHE POIVRÉE) Camphre Terpènes (PIN, CÈDRE) DÉCONGESTIONNANT, ANTI-INFLAMMATOIRE ET ÉVENTUELLEMENT UN PEU ANTISEPTIQUE.

ACTIVITE ANTISEPTIQUE  QUELQUES CONSEILS : PRÉVENTION CONCERNANT LA DIFFUSION ATMOSPHÉRIQUE (composés à vraiment éviter: phénols= thymol, cinnamaldéhyde) SE CONTENTER D'ESSAYER DE TRAITER LES PATIENTS DEMANDEURS POUR DES PATHOLOGIES BÉNIGNES: rhume, rhinopharyngite → Recours à l'inhalation  

ACTIVITE ANTISEPTIQUE ORIENTATION VERS CONSULTATION MEDICALE SI : fièvre significative ou > 4 j, signes de gravité (otalgie...) Pour des pathologies moins bénignes, il est conseillé d'orienter le patient vers un médecin (un homéopathe car ils s'y connaissent mieux) pour une prescription médicale, par exemple arbre à thé contre l'acné.  Plusieurs voies d'administration peuvent être envisagées (selon les HE): Voie orale, massage pectoral, inhalation - CAS PARTICULIER : LE RECOURS AUX HE POUR L'HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE : les bains de bouche aux HE sont efficaces sur les gingivites, les plaques et les saignements gingivaux, mais leur efficacité reste inférieure à celle de la CHLORHEXIDINE (facile d'accès et moins dangereux)

ACTION SUR LE SYSTÈME NERVEUX Les résultats les plus probants par dispersion atmosphérique concernent: LAVANDE odeur de lavande aide à rester calme. Mais cela n'est t-il pas dû à l'odeur qui rappelle chez certaines personnes un sentiment ou vécu agréable(personnes sensibilisées dans leur enfance) ?... ORANGER fruit (doux/amer) la voie orale : petit effet de la lavande -> préférer une méthode d'administration relaxante (odeur, massage, bain)

A) Autres activités de l’HE de lavande AIDE À LA CONCENTRATION (augmente l'attention, diminue le temps de réaction...) TOLÉRERANCE DE LA DOULEUR (réputée dans les otites) Posologies dans une utilisation contre le stress : Exemple pour l'HE de lavande   • Adultes : - Bains : 5-10 gouttes / bain p.o (par voie orale) ≤ 5 gouttes dans une cuillère à café de miel ou sur un sucre • Chez les enfants < 12 ans : - Pour le bain, préférer la fleur séchée de lavande (10-100 g / 20 L d’eau) - Ne pas utiliser la voie orale - Inhalation, draps, pyjama, etc : utiliser une dilution au 1/10e (3 gouttes)

B) HE utilisées dans l'HUMEUR: «Aromachologie» INSOMNIE /ANXIÉTÉ : odeurs «douces», familières, rassurantes Lavande Angélique Agrumes plus doux Orange Mandarine bergamote

B) HE utilisées dans l'HUMEUR: «Aromachologie» Stimulation, concentration : odeurs associées au tonus, plus piquantes: AGRUMES CITRON PAMPLEMOUSSE HE «ÉPICÉES» GIROFLE CORIANDRE BASILIC CARDAMOME

B) HE utilisées dans l'HUMEUR: «Aromachologie» HE eventuellement plus sensuel : HE «exotiques», considérées comme aphrodisiaques : GINGEMBRE, YLANG-YLANG, CANNELLE

ACTION DIGESTIVE HE DE MENTHE POIVRÉE Nombreuses plantes aromatiques potentiellement actives HE DE MENTHE POIVRÉE est la mieux étudiée (5-10 gouttes), il est préférable de ne pas se disperser vers d'autres HE qui n'ont pas fait leurs preuves. Traitement de première intention de douleurs abdominales modérées, troubles digestifs mineurs (peuvent être utilisées avant d'aller consulter mais elles ne remplacent en aucun cas un traitement pharmacologique) Préférer un recours à la plante sous forme de tisane (vrac) plutôt que l'utilisation d'HE

ACTION DECONTRACTURANTE MUSCULAIRE EN MASSAGES (DILUÉES), BAINS Recours aux massages aux HE dans la pratique sportive et la «relaxation». Cependant, les études publiées tendent à démontrer que le massage «tout seul» marche aussi bien que le massage avec HE (L'HE peut apporter un confort supplémentaire mais n'est pas strictement indispensable). => Massages seuls ≈ massages + HE   Concerne notamment les HE contenant : eucalyptol (eucalyptus, arbre à thé) lavande menthol, camphre salicylate de méthyle (= essence de Wintergreen)

1 / Huiles Essentielles (HE) : définition 2 / Propriétés fondamentales 3 / CI absolues 4 / Problèmes liés à la nature chimique 5 / Cas particuliers 6 / Voies d’administration 7 / Activités 8 / CONSEIL AU CLIENT 9 / CONCLUSION

VIII / Conseils au client :  2 idées fausses au sujet de l’aromathérapie «NATUREL» : obtenu par des procédés actifs (distillation, expression) concentrant certains PA au détriment d’autres «TRADITIONNEL» : modes de préparation ancien en parfumerie, pas en médecine -  

VIII / Conseils au client :   UNE HE N'EST PAS NATURELLE produite artificiellement (nos ancêtres n'utilisaient pas l'HE car ils ne savaient pas la produire, quand l'on a commencé à en produire c'était pour la parfumerie via un procédé industriel) THERAPIE RECENTE Le concept d'«aromathérapie» est un concept français de Gattefossé (1928): après s'être brûlé les mains, en mettant de l'HE de lavande, il a obtenu une cicatrisation plus rapide → Récent par rapport à la phytothérapie qui est utilisée depuis des siècles !

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TOUTE HE EST POTENTIELLEMENT IRRITANTE ET ALLERGISANTE CONCLUSION PRÉFÉRER LA PHYTOTHÉRAPIE - Aussi ou plus efficace - Plus contrôlée scientifiquement - Plus sûre et plus anciennement pratiquée EN CAS DE CONSEIL: se focaliser sur quelques HE (évoquées) plutôt bien documentées et les spécialités pharmaceutiques contenant des HE ou certains de leurs constituants Réserver les autres à la prescription médicale Attention aux états à risque (grossesse, nourrissons) -danger réel TOUTE HE EST POTENTIELLEMENT IRRITANTE ET ALLERGISANTE