Rencontre avec nos mamans est une série de vidéos dapprentissage du projet de la Trousse doutils pour la santé mentale des mères D re Joanne MacDonald Service de santé mentale en matière de reproduction Centre de santé IWK Halifax (N.-É.) Rencontre avec nos mamans Voici lhistoire dune maman dont lexpérience montre le rôle des prestataires de services face à la santé mentale des mères.

En tant que prestataire de services communautaires auprès des mères et des nouvelles familles, vous pouvez créer des occasions de promouvoir et de soutenir la santé mentale des mères. La bonne santé mentale dune mère favorise le développement de son enfant, sa croissance et sa santé, une solide estime de soi, sa confiance et ses capacités dapprentissage, la régulation de ses émotions et la réussite de ses relations tout au long de sa vie. Rencontre avec nos mamans

Dans la série Rencontre avec nos mamans, léquipe du projet de la Trousse doutils pour la santé mentale des mères vous présente des descriptions de cas tirées de lexpérience vécue de nos cliniciens en santé mentale et du personnel de notre Centre de ressources familiales partenaire. Ces mamans vivent des expériences et des problèmes courants qui vous mettront au défi de définir votre rôle et votre contribution dans leur bien-être. Ces mamans vous fournissent également des exemples de comment vous pourriez utiliser les ressources de la Trousse dans votre travail. Sortez un exemplaire de la Trousse afin de pouvoir vous y référer alors que vous faites la Rencontre avec nos mamans. Vous pouvez aussi imprimer cette présentation et y noter vos remarques. Rencontre avec nos mamans

Lana est une étudiante de 17 ans Dans la 20 e semaine dune grossesse non prévue Vit en logement social avec sa mère et une plus jeune sœur Son père les a laissées 5 années avant que la famille immigre il y a 10 années Rencontre avec nos mamans Lana

Lana est adressée à votre centre par linfirmière de son école qui a entendu parler de disputes entre son ami et elle dans les espaces communs ainsi que des camarades qui disent qu « elle va le perdre ». Vous lancez un nouveau programme de soutien pour les mères adolescentes, et appelez Lana pour un premier contact. Rencontre avec nos mamans Lana

Appel téléphonique : Grossesse non prévue Espérait aller au collège lannée suivante Son ami était dabord pressé de se séparer delle Maintenant, il ne répond pas à ses messages et sort encore plus avec ses amis Lana faisait souvent la fête en fin de semaine « Je dois essayer de bien me tenir pour mon bébé, mais je suis si fatiguée, et plus rien ne mamuse » « En tout cas, je ne peux vraiment plus compter sur les filles avec qui je me tenais » Rencontre avec nos mamans Lana

Donnez trois problèmes de santé mentale probables de Julie : Rencontre avec nos mamans Lana

Léquipe du projet de la Trousse a répondu : Les relations avec ses camarades ont changé; elle na pas de soutien. Elle devait déjà avoir des problèmes dhumeur avant, puisquelle pense que ses hormones les font « empirer ». Il est possible quelle ait consommé des substances à lépoque où elle faisait la fête pour oublier ses problèmes. Rencontre avec nos mamans Lana

Que voudriez-vous savoir de plus au sujet de cette maman? Rencontre avec nos mamans Lana

Léquipe du projet de la Trousse se demande : 1.Y a-t-il des antécédents de problèmes mentaux dans sa famille? Son grand-père maternel a été hospitalisé après la naissance dune tante. Il y a toujours eu un secret familial autour de cela. Son père avait de gros problèmes dabus dalcool; maintenant sobre, mais a déménagé au loin depuis le divorce des parents. Donne des nouvelles 1 ou 2 fois par an. Sa mère sest débattue contre des attaques de panique qui devenaient si graves en hiver quelle ne pouvait sortir pendant des jours et des jours. Chez Lana, le risque de trouble de lhumeur pourrait bien être beaucoup plus élevé que chez dautres mères adolescentes. Rencontre avec nos mamans Lana

Léquipe du projet de la Trousse sest aussi demandé : 2. Quelles étaient ses stratégies habituelles pour faire face? Se tenir avec ses amies, discuter, écouter de la musique étaient ses principales façons de se détendre. Elle a aussi été une très bonne joueuse de soccer et elle aimait courir fort à lentraînement, ce qui faisait sortir sa tension. Elle fumait de la marijuana, mais seulement en fin de semaine. Les stratégies de Lana sont moins utilisables maintenant quelle est enceinte. Rencontre avec nos mamans Lana

Et sa dernière question était : 3.Depuis combien de temps est-elle avec le père de son bébé et qua représenté cette relation pour lun et pour lautre? Ils se sont quittés et retrouvés plusieurs fois en deux années. Lana voulait plus dengagement que lui, et il en était mal à laise. Il sest demandé si elle était tombée enceinte pour le retenir près delle. Elle passe par des sentiments dinsécurité et de manque destime de soi, et interprète alors les commentaires et les gestes de son ami en fonction de son insécurité. Il se sent frustré et lui adresse des critiques, puis il se sens coupable mais ne sait comment lui faire des excuses. Lana pourrait avoir besoin daméliorer ses compétences en communication interpersonnelle positive tout en tenant compte de ses besoins, notamment de sécurité. Rencontre avec nos mamans Lana

Quel pourrait être votre rôle ou celui de votre organisme dans la santé mentale de cette mère? Rencontre avec nos mamans Lana

Rôles et contributions envisageables : 1.Offrir un environnement ni familial ni amical sans jugement; accepter quelle a des humeurs difficiles. 2.Offrir un espace sûr pour explorer ses risques et ses forces face à la maladie mentale. Établir des liens entre son bien-être et son idée de ce quest une « bonne mère ». 3.Lui donner des possibilités de soutien social auprès dautres mères adolescentes. Rencontre avec nos mamans Lana

Comment utiliser les ressources de la Trousse avec Lana et dautres mères adolescentes? Pages 2 et 3 Le « Bilan de lhygiène de vie » offre un bon moyen dexploration des comportements et des priorités passés et actuels. Rencontre avec nos mamans Lana

Lana avait lhabitude de sentraîner très sérieusement au soccer, mais elle est maintenant trop fatiguée, inquiète de voir son corps grossir et elle ne sort plus. La page 15, « Mes idées dexercices » peut aider à motiver cette mère à se reconnecter à la santé de son corps et fournir une bonne stratégie pour relâcher ses tensions corporelles par lexercice physique. Rencontre avec nos mamans Lana

Vous avez pu noter des pertes et des changements dans ses relations et dans son cercle de soutien social habituel. La page 50, « Vous et votre enfant : un réseau de soutien », peut offrir un moyen souple dexploration du soutien actuel et des possibilités délargir son réseau une fois quelle sera devenue mère. Rencontre avec nos mamans Lana

Les relations avec le père du bébé et les membres de la famille de Lana qui peuvent offrir du soutien (peut-être sa mère) sont cruciaux pour la stabilité de cette future mère durant sa grossesse et face aux changements qui surviendront avec un petit bébé dans les premiers mois après laccouchement. Les pages 66 et 67 aident à reconnaître les problèmes que quiconque peut éprouver à communiquer de façon positive en cas de conflit, ainsi quà se donner des objectifs réalistes dans toute relation en période de changement et de stress. Rencontre avec nos mamans Lana

Est-ce que dautres ressources ou exercices de la Trousse vous semblent utiles pour aider Lana? Ou pour le groupe que vous mettez sur pied? Parcourez la Trousse et prenez note des numéros des pages que vous pourriez utiliser. Rencontre avec nos mamans Lana

Points clés dans le travail avec de jeunes mères : Le soutien des camarades est très importants à ce stade de la vie, mais il peut se transformer en cas de grossesse. Aidez-les à reconnaître quelles subissent des pertes et à entreprendre positivement la recherche de nouvelles possibilités de soutien. Tentez datténuer le sentiment de stigmatisation que peuvent ressentir ces mères adolescentes ayant des problèmes, et mettez laccent sur ce quelles voient comme des priorités. Même si vous entrevoyez des risques à cause dantécédents familiaux de troubles de lhumeur ainsi que des risques élevés de dépression post-partum, vous pouvez aborder les problèmes comme une bonne occasion de promouvoir une hygiène de vie saine. Rencontre avec nos mamans Lana

Other Resources: - a general teen mentalwww.teenmentalhealth.org health resource developed at the IWK Health Centre and Dalhousie, Halifax NS Can Power Source Parenting :Growing Up Strong & Raising Healthy Kids. Bethany Casarjian PhD a book developed by a psychologist for at risk teen parents; a facilitators manual was also developed in Contact is through Lionheart Press Boston MA USA Rencontre avec nos mamans Lana