The power of the thought Mental Preparation The power of the thought

Mental Preparation The power of communication Le plan permet de se libérer de l’enjeu Vous déplacer le problème Vous remplacez l’incertitude par des procédures Vous apprenez à vous concentrer sur les pas dérisoires Vous êtes amené à trouver les mots justes les mots qui parlent Les règles sont plus fortes que vous L’aura des gagneurs On gagne avec sa personnalité Pas le droit de les battre ! Trop de respect pour l’adversaire Le match technique et le match mental Les champions sont champions par leur personnalité Les trucs des champions La fois en ses capacités Définir son identité de combattant Se concentrer sur son scénario plutôt que sur celui de l’adversaire L’affirmation de son autorité personnelle Le mauvais élève Les techniques permettant d’aller vers la victoire La bulle Le cercle L’outil du performer « the flow »

Se libérer de l’enjeu Le maitre / l’artiste et le corps Le flow (lâché prise) explication avec le soleil (rappel sur ducasse avec le soleil etc..) L’aura des gagneurs = trop de respect pour l’adversaire, le match technique et le match mental Les champions sont champions par leurs personnalités Chacun son truc Bien mal jouer Le mauvais élève : ne fait pas tout comme tout le monde, demande plus, demande trop, a du caractère, n'écoute pas tout ce qu'on lui dit, n'est pas influençable, est de la tribu des "hyper" (hyper-actifs, hypersensibles, hyper-rapides, radars affectifs...), peut penser "out of the box", et jouer de sa singularité, écoute son désir et ses convictions, parfois contre la loi du milieu et au risque d'être isolé, dérange quand il se prend au sérieux et doit résister aux railleries, peut avoir un coté rebelle, en guerre contre tous (son moteur), peut être très normal dans la vie, avec une singularité cachée, ou peut avoir un caractère effacé avec un caractère fort, et une détermination implacable) Former à penser : A penser : utiliser les bons mots / Pensée parasite / parade / plan d’action personnel / La pression : paralysante ou transcendante ; le contrôle de la force, les dominateurs Se donner le droit de perdre Se préparer à l’échec / se préparer à une situation difficile (début de combat) Lui focaliser sont attention sur ce qu’il sait faire lorsqu’il a un doute et se pose des questions / Visuel avec image sur son enchainement etc..; Lui laisser dire ce qu’il ressent, ce dont il a besoin Passage de négatif à positif (penser dans le passé pour modifier une action ex : benshnet avec Fabienne Technique de la boule (geste déclencheur, odeur, matière, etc..) Technique de l’anneau (geste déclencheur, couleur, Point d’ancrage négatif à positif (technique NLP) beshnet ex / Approfondir les techniques d’ancrage et les modifier p175

Pensée parasite / parade Pourquoi tu es là ? Car on ta choix car tu es le meilleur car tu es fort rapide est

« To become a champion it’s necessary to know why we make things ». Sébastien MARTY