ما هو داء السكري ؟ QU’EST QUE LE DIABETE

الناس جميعا لديهم السكر في الدم. و نسبة السكر في الدم لا تتعدى عادة 1,10غرام/ لتر On a tous du sucre dans le sang.Le taux du sucre dans le sang appelé glycémie ne dépasse pas chez le sujet normal 1,10g/l

حين ترتفع نسبة السكر في الدم يحدث مرض السكري ، نتكلم عن مرض السكري عندما تتعدى نسبة السكر في الدم غرام/لتر 1,26 Quand on a trop de sucre dans le sang on dit qu’il y a diabète sucré. On parle de diabète quand le taux du sucre dépasse 1,26g/l

ما هو السكري ؟ التعريف : * مرض السكر يعني ارتفاع نسبة السكر في الدم عن المعدل الطبيعي كالآتي : صائم ( بعد انقطاع 12 ساعة عن الطعام ) : 70 – 110مجم / 100 مل . بعد الأكل بساعتين : يجب أن يكون أقل من 140 مجم / 100 مل . عشوائي ( في أي وقت من اليوم دون صيام ) : يجب أن يكون أقل من 180 مجم / 100 مل .

هناك نوعان من داء السكري النوع الاول و المرتبط بالأنسولين يصيب الطفل و الشاب وهو ناتج عن عدم افراز الانسولين من طرف البنكرياس  

والنوع الثاني الغير المرتبط بالأنسولين وهو يهم الشخص الذي يتجاوز عمره 40 سنة سمين، لا يقوم بحركات بدنية في هذه الحالة لا تزال الانسولين تفرز من طرف البنكرياس ولكن بدون فائدة

السكري من النوع 2 يعالج عادة بالحمية و الاقراص و الحركة البدنية

داء السكري نوع 1 عند الطفل عندما يتلاقى بعض الاطفال دووا استعداد وراثي بسبب غير معروف (فيروس، بيئة، اكل ...) يحدث عندئد انتاج مضادات حيوية ضد خلايا البنكرياس التي تفرز الانسولين.

لا علاقة لداء السكري بأكل السكر الصدمة و المرض هي عوامل تؤدي الى اكتشاف المرض فقط

البنكرياس هي غدة موجودة وراء المعدة. من اهم ادوارها هناك دور مهم جدا هو افراز الانسلين

تعمل الأنسولين كمفتاح يمكن السكر الموجود في الدم الذي هو مصدر الطاقة من الدخول الى الخلايا L’insuline fonctionne comme une clé permettant au glucose,source d’énergie, de pénétrer dans les cellules.(photo5

في عدم وجود الأنسولين لا يمكن للسكر الدخول إلى الخلايا و يتجمع في الدم مما ينتج عنه زيادة نسبة السكر في الدم

عندما تتجاوز نسبة السكر في الدم 1 عندما تتجاوز نسبة السكر في الدم 1.80 غرام يفيض السكر في البول ولهذا يسمى السكر البولي

من هم الأشخاص الأكثر عرضة للاصابة بمرض السكر ؟: . من هم الأشخاص الأكثر عرضة للاصابة  بمرض السكر ؟:  من هم الأشخاص الأكثر عرضة للاصابة بمرض السكر ؟ إذا تحدثنا عن مرض السكر من النوع الأول , سنجد بأنه يصيب صغار السن " من هم دون العشرين من العمر " أكثر من غيرهم . وترتبط الاصابة بهذا المرض ببعض العوامل الجينية التى تزيد من فرص اصابة هؤلاء الاشخاص بالامراض المناعية المختلفة كمرض السكر من النوع الاول وامراض الغدة الدرقية وغيرها . PowerPoint Presentation:  أما النوع الثانى , فإنه يصيب الاشخاص متوسطى العمر " الاربعينيات " , إلا ان نسبة الاصابة به فى سن مبكرة تزداد يوما بعد يوم , وهو ما ينذر بزيادة انتشار المرض بشكل مخيف فى الفترة المقبلة . وترتبط الاصابة بهذا النوع من السكر بالعديد من العوامل , أهمها على الاطلاق هو نمط الحياة Life Style  , حيث يعتاد هؤلاء الأشخاص على نمط الحياة الكسول مثل: الأعمال المكتبية التى لا تحتاج إلى بذل أى مجهود عضلى . عدم ممارسة الرياضة التى تساعد على حرق السعرات الزائدة والتخلص من المواد الضارة للجسم . تناول الأطعمة الدسمة و الأطعمة السريعة Fast Food والتى تفتقر إلى المواد المفيدة للجسم وتحتوى على الكثير من السعرات الحرارية الزائدة عن الجسم , ويطلق عليها : الأطعمة المسببة لمرض السكر Diabetogenic Food . عدم الاهتمام بالمحافظة على وزن الجسم , وزيادة محيط الخصر وهى من العوامل التى ترتبط بزيادة فرص الاصابة بمرض السكر من النوع الثانى وارتفاع ضغط الدم والجلطات القلبية , والعديد من المشاكل الأخرى. هذا بالإضافة لارتباط مرض السكر من النوع الثانى ببعض الأمراض الأخرى مثل مرض ارتفاع ضغط الدم  او حالات ارتفاع مستوى الكوليسترول فى الدم . هل من الممكن أن نقى أنفسنا من مرض السكر ؟:  هل من الممكن أن نقى أنفسنا من مرض السكر ؟ ستجد بأن الإجابة مفرحة للغاية وهى : بالطبع نعم ! وهذه الاجابة تنطبق على ما يقرب من 90-95 % من مرضى السكر , وهم مرضى السكر من النوع الثانى . أما مرض السكر من النوع الأول فلا توجد إلى الآن طريقة للوقاية منه و مرضى هذا النوع لا يتعدون 5-10 % من إجمالى المصابين بمرض السكر فى العالم ماذا أفعل لأقى نفسى من هذا المرض ؟:  ماذا أفعل لأقى نفسى من هذا المرض ؟ هناك العديد والعديد من الأشياء السهلة والمفيدة والتى  تمكنك من تقليص فرص اصابتك بهذا المرض بشكل كبير . فقط عليك أن تغير من أسلوب ونمط حياتك اليومية Life Style  , قم بالآتى : إذا كنت ممن يعملون من خلف المكاتب , فقم بأداء رياضة المشى ولو لنصف ساعة يوميًا . هناك العديد والعديد من الأشياء السهلة والمفيدة والتى  تمكنك من تقليص فرص اصابتك بهذا المرض بشكل كبير . فقط عليك أن تغير من أسلوب ونمط حياتك اليومية Life Style , قم بالآتى : إذا كنت ممن يعملون من خلف المكاتب , فقم بأداء رياضة المشى ولو لنصف ساعة يوميًا . تناول الأطعمة المفيدة مثل الخضروات الطازجة والفواكه , وتوقف عن تناول الأطعمة السريعة والتى تحتوى العديد من السعرات الحرارية و تفتقد إلى القيمة الغذائية التى يحتاجها الجسم . ق لل كمية الحلويات والسكريات التى تتناولها , ولا تتناول ما يحمل جسمك سعرات زائدة يتم تخزينها على هيئة دهون تضر بالجسم ولا تفيده . تجنب الكرش ! فالدهون التى يتم تخزينها فى منطقة الخصر والبطن من أسوأ الدهون على الإطلاق ! تجنب الزيادة المفرطة فى الوزن . تجنب الضغوط العصبية الشديدة والمتكررة . ما هو علاج مرض السكر ؟:  ما هو علاج مرض السكر ؟ إذا تحدثنا عن مرضى السكر من النوع الأول فإنه لا مناص من استعمال الانسولين فى العلاج , فمرضى هذا النوع من السكر لا يوجد لديهم انسولين على الاطلاق . أما مرضى السكر من النوع الثانى فهم أوفر حظًا حيث لا تزال بعض خلايا "بيتا" المنهكة قادرة على افراز بعض الانسولين. لذا يبدأ العلاج ببعض الأدوية التى تحث خلايا "بيتا" على إفراز الانسولين وتزيد من حساسية خلايا الجسم لكميات الانسولين التى تفرزها خلايا "بيتا" , ولكن فى المراحل المتقدمة من المرض يعجز البنكرياس عن افراز الانسولين ويصبح من الضرورى استخدام الانسولين فى العلاج . هذا بالاضافة إلى العديد من العلاجات الأخرى والتى تُستخدم فى السيطرة على المضاعفات المتعددة والخطيرة التى يسببها مرض السكر . وفى النهاية , فإن قيراطًا وقاية قد يعدل فدانًا من العلاج , بل و أكثر :  وفى النهاية , فإن قيراطًا وقاية قد يعدل فدانًا من العلاج , بل و أكثر المصدر : eMedicine د.إسلام مراد فريق كل يوم معلومة طبي من هم الأشخاص الأكثر عرضة للاصابة  بمرض السكر ؟:  من هم الأشخاص الأكثر عرضة للاصابة بمرض السكر ؟ إذا تحدثنا عن مرض السكر من النوع الأول , سنجد بأنه يصيب صغار السن " من هم دون العشرين من العمر " أكثر من غيرهم . وترتبط الاصابة بهذا المرض ببعض العوامل الجينية التى تزيد من فرص اصابة هؤلاء الاشخاص بالامراض المناعية المختلفة كمرض السكر من النوع الاول وامراض الغدة الدرقية وغيرها .

أعراض مرض السكر نتيجة لارتفاع مستوى السكر في الدم عن قدرة الكلى على إعادة امتصاصه من البول وإرجاعه إلى الدم فإن كمية من السكر تنزل مع البول مما يرفع الضغط الاسموزي للبول ومن ثم يسحب جزءًا أكبر من الماء من الجسم مع البول وتكون الأعراض المباشرة للسكر ناتجة عن ذلك كالآتي : 1- كثرة التبول ( زيادة عدد مرات التبول مع زيادة كمية البول ) 2- العطش المستمر ( نتيجة لفقد كميات كبيرة من ماء الجسم في البول ) . 3- الشعور بالجوع وكثرة تناول الطعام مع نقص الوزن في نفس الوقت ( نقص الوزن يوجد أكثر في النوع الأول من مرض السكر ) 4- قد يأتي الشخص بأحد مضاعفات مرض السكر كأول شكوى له .

ومعظم مضاعفات السكر ناتجة غالباً عن الآتي : 1- الوسط السكري يعتبر وسط مناسب جداً لنمو وتكاثر كثير من الميكروبات وخاصةً البكتيريا والفطريات ، وهذا يفسر قابلية مريض السكري لحدوث الإلتهابات الميكروبية في كل أنسجة الجسم . 2- ارتفاع السكر يسبب تليف الأوعية الدموية ( تصلبها وضيق مجراها ) ومن ثم نقص تروية الخلايا والأنسجة وما ينتج عنه من نقص كمية الأكيسجين في الأنسجة وخلل في وظائفها ، كما ويقلل كمية الدم الوارد إلى العضو ومن ثم كمية الخلايا الدفاعية التي تهاجم أي عدوى أو ميكروب وبذلك لا تُشفى الجروح والأخماج بسهولة ، كما أن تصلب الأوعية الدموية يسبب إعاقة مرور الدم في فيها والاستعداد لحدوث الجلطات .

الوقاية لا يمكن الوقاية من مرض السكر إلاّ الأنواع الثانوية منه وذلك بالآتي : 1- علاج الأمراض التي تسبب ارتفاع نسبة السكر . 2- تجنب السمنة : وذلك بعدم الإفراط في تناول الطعام خاصةً الأطعمة ذات المؤشر السكري العالي ( الكربوهيدرات وخاصةً السكريات البسيطة ) والدهون ومنها الوجبات السريعة ، مع المواظبة على ممارسة الرياضة مثل المشي ومزاولة الأعمال المنزلية . 3- الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بالسكر يجب عليهم اتباع الحمية الغذائية والمداومة على إجراء التحاليل بشكل دوري لاكتشاف المرض والبدء بالعلاج مبكراً قبل أن تسوء الحالة أو تحدث المضاعفات . 4- حيث أن هناك عامل وراثي للإصابة بمرض السكر فتجنب زواج الأقارب خاصةً إذا كان المرض منتشراً في العائلة قد يقلل من احتمال إصابة الأبناء. 5- الوقاية من المضاعفات بالالتزام بالحمية والعلاج الدوائي بالجرعة المحددة.

عمل الطالبات : تسنيم محمد – هبة مازن –ريم محمد- نور محمد – لينا الصالحي – ريم سالم – شهد مأمون – ليلى الشحي