Comment aprendre a nager en 10 lessons.... Lesson Nº 1: essayer de garder votre corps flottant.

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Transcription de la présentation:

Comment aprendre a nager en 10 lessons...

Lesson Nº 1: essayer de garder votre corps flottant

Lesson Nº 2: Ne pas perdre léquilibre.

Lesson Nº 3: Étirer bien, si de nouvelles mesures peuvent être ajoutées.

Lesson Nº 4: Ne pas rejeter laide.

Lesson Nº 5: Sortez de leau de temps en temps pour éviter les crampes.

Lesson Nº 6: Pratiquer la flexion des jambes pour mieux pousser.

Lesson Nº 7: La natation est pénible...

Lesson Nº 8: Essayer,essayer,essaye r....

Lesson Nº 9: Il est essentiel de respirer par la bouche.

Lesson Nº 10: Les résultats, vous les voyer, il est nécessaire de répéter toutes les mesures pour acquérir de lexpérience.

Maintenant... vous savez nager! Salut la gang…………………jr.