Vous Êtes Citoyen Du Monde RENSEIGNEMENTS / ET INSCRIPTION 65 Cour Libéral Bruant (voir rue J. Lemercier) 34080 Montpellier Tram ligne 3 (Celleneuve) contact.closdelafontaine@gmail.com Savoirs La Tournée des GRATUIT Pharmacie Arrêt Celleneuve Association d’intérêt général SIRET : 38813569100011 ESPACE D ’ECHANGE ET DE LIEN SOCIAL ESPACE RESSOURCES Personnes isolées Vous Aidez Un Proche Vous Êtes Citoyen Du Monde Vous Êtes Retraité Vous et vos droits « Vous apporter l’information sur les différentes aides » Cinq thèmes seront abordés tout au long de l’année : les allocations/aides aux aidants, les allocations/aides aux personnes âgées, la CMU, le logement et la protection contre la maltraitance. Les dates seront communiquées ultérieurement « Bien vivre dans son corps et dans sa tête » Apprentissage des techniques de bien-être pour rester positif Le 2ème vendredi du mois de 10h30 à 12h00 Comment prendre soin de sa santé ? Table ronde santé sur les thèmes de l’arthrose, les maladies rares, la dépression, l’AVC et le parcours santé Bien-être www.animaidants.com To change this brochure, replace our sample content with your own. Or, if you'd rather start from a clean slate, press the New Slide button on the Home tab to insert a new page. Now enter your text and pictures in the empty placeholders. If you need more placeholders for titles, subtitles or body text, copy any of the existing placeholders, then drag the new one into place. And did you notice we made fold marks for you? They are really light, but if you don’t like them showing on your brochure, select and delete them before you print. Association le clos de la fontaine Prévention santé Aidants familiaux Seniors Citoyens du monde 06.13.51.00.67 04.34.11.12.40 ADHÉSION A L’ASSOCIATION 10€ 65 Cour Libéral Bruant (rue J. Lemercier) Tram ligne 3 (Celleneuve) sté

SOI DU TEMPS POUR SE SOUTENIR SE FORMER Gratuit GYM BIEN ETRE Adaptée aux seniors comme aux actifs Permettre au corps de retrouver son bien-être et de garder sa souplesse pour mieux vieillir. Le Jeudi de 18h00 à 19h00 4€ la séance à l’association PAUSE REFLEXOLOGIE Une pause pour soi pour se revitaliser par la réflexologie plantaire, palmaire, relaxation du crâne, des cervicales, du dos : 10€ / Bougie Hopi : 12€ Le 2ème Et le dernier lundi du mois (30mn) sur RDV à l’association Ecrire pour le plaisir et s’exprimer en toute convivialité Gratuit Le 1er Lundi du mois de 14h30 à 16h00 GYM BIEN ETRE Séances adaptées aux personnes atteintes de pathologies neurodégénératives ou autres et aux aidants familiaux. Renforcement des attitudes positives au quotidien, une meilleure gestion du stress Mardi de 17h30 à 18h30 Ou Jeudi de 09h15 à 10h15 TECHNIQUE ALEXANDER Vous êtes seul.e, agé.e, en perte de mobilité ou Aidant(e) familial(e) : Accompagnements relationnels (activités de loisirs, écoute, administration) Sur RDV Aide documents administratifs (CMU, Retraite, CAF, MDPH, Logement …) Sur RDV avec une juriste à l’association ou à domicile 5€ l’année Parole entr’aidants A travers un lieu d’échange venez rompre votre isolement d’aidant et trouver des solutions pour vous et vos proches Dernier jeudi du mois de 14h00 à 16h30 à l’association Gratuit Une permanence est à votre disposition tous les 15 jours mardi matin et mardi après-midi Un entretien clinique sur RDV à l’association ou à domicile Selon votre niveau et votre rythme Vous pouvez venir avec votre matériel Séance d’1 heure 15 Débutant ou avancé le vendredi matin à l’association Gratuit 5€ la séance à l’association sur RDV 10€ à domicile sur RDV APPRENTISSAGE DE LA LANGUE FRANCAISE Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi 10€ l’année Vous aidez un proche et vous souhaitez communiquer avec lui Nous vous proposons un atelier pour mieux utiliser vos outils de communication. Séance individuelle ou en binôme sur RDV à l’association ou à domicile Gratuit SE SOUTENIR SE FORMER SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE INFORMATIQUE Aidants/Aidés Espace de parole Un lieu d’écoute et de parole animé par une psychologue, afin, de vous accompagner à sortir de votre isolement et de vos préoccupations quotidiennes en tant que senior Le 1er Mardi du mois de 14h00 à 16h30 à l’association Gratuit Cours collectifs Gratuit Entretien individuel Cours individuels RENCONTRE A DOMICILE SOCIOLINGUISTIQUE ATELIER ECRITURE SOS ADMINISTRATION THEATRE Prochainement des jeux de théâtre ouverts aux seniors et aux aidants. Le Samedi tous les 15 jours de 14h30 à 17h30 à l’association Gratuit