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Profites-tu pleinement de l’hiver? 3
Profiter du plein air te permettra : ● de respirer de l’air frais; ● d’améliorer ta santé; ● de mieux dormir; ● de te sentir bien; ● d’avoir davantage d’énergie.
Les activités non structurées ont leurs bienfaits. Mets l’accent sur le plaisir plutôt que sur la compétition. 5 5
Vois l’hiver comme un paradis enneigé! Profite du plein air pour passer du temps en compagnie de ta famille.
Vis les plaisirs de l’hiver! Appelle tes amis et va jouer dehors avec eux.
Profite du plein air pour rester en bonne santé! 8