Révision pour lexamen

Les règles Mettez vous en groupes de 4 ou 5 personnes Pour chaque question, chaque groupe va écrire leur reponse sur leur tableau Chaque équipe qui a la bonne réponse gagne le nombre de points pour la question Si nous avons assez de temps, il y aura une ronde éclaire Leéuipe avec le plus de points à la fin gagne des biscuits

Catégorie 1 Les sports

Question #1 100 points Combien de joueurs sont sur un terrain de volleyball en même temps pour une équipe?

Question #2 200 points Il y a combien déquipes sur le terrain en même temps pour le kin-ball?

Question #3 300 points Comment dit-on goalie en francais?

Question #4 400 points Combien de points est-ce que mon equipe recoit je je fais un panier?

Question #5 500 points Au tennis, jai gagne 3 points et M. Ray a gagne 2 points. Quel est le pointage?

Categorie 2 Les habitudes de vie et la sante

Question #1 100 points Vrai ou faux: Lespérance de vie en bonne santé dans les pays industrialisés est de 67 ans

Question #2 200 points Nommez deux des 5 grandes habitudes de vie nuisibles

Question #3 300 points Nommez deux activites physiques a vie

Question #4 400 points Nommez deux des six dimensions de la sante

Question #5 500 points Nommez les 3 etapes pour changer un comportement

Categorie 3 Les bienfaits de lactivite physique

Question #1 100 points Si vos parents sont physiquement actifs et croient en la valeur de lactivité physique, vous avez plus de chance dêtre actif. a) profil socioéconomique b) la conscience écologique c) linfluence du milieu d) lenvironnement physique et culturel

Question #2 200 points Nommez deux problemes de sante que tu peux avoir a cause dune vie sedentaire

Question #3 300 points Combien de minutes dexercice physique est-ce que vous devrez faire (au minimum) chaque jour?

Question #4 400 points Nommez deux facteurs de risques pour les maladies de coeur qui peuvent etre modifies avec lactivite physique

Question #5 500 points Nommez deux bienfaits psychologiques de lactivite physique

Categorie 4 Lalimentation

Question #1 100 points Nommez les 4 groupes alimentaires

Question #2 200 points Nommez une difference entre le pyramide asiatique et le pyramide canadien

Question #3 300 points Nommez deux maladies que tu peux avoir si tu ne manges pas bien

Question #4 400 points Dans quels aliments on trouve des glucides ? a)produits céréaliers b)lait c) fruits et légumes d) tous ces choix

Question #5 500 points. Quel est le pourcentage de glucides que vous devez manger chaque jour ? a)10 à 35%b) 25 à 35% c) 45 à 65% d) aucun de ces choix

Categorie 5 Le stress et le sommeil

Question #1 100 points Vrai ou faux: Le nombre dheures que les gens dorment a diminue dans les dernieres 100 annees

Question #2 200 points Nommez deux choses qui arrivent a ton corps quand tu es stresse

Question #3 300 points Nommez deux bonnes facons de gerer ton niveau de stress

Question #4 400 points Nommez deux techniques de relaxation

Question #5 500 points Nommez trois trucs pour mieux dormir

Categorie 6 Les dependance nuisibles

Question #1 100 points Quel est la plus mortelle des dependances?

Question #2 200 points Nommez les deux types de dependances

Question #3 300 points Nommez deux maladies que tu peux avoir si tu fumes

Question #4 400 points Nommez un bon et un mauvais effet de lalcool

Question #5 500 points Nommez deux raisons pourquoi ce nest pas bon de prendre des drogues illegales

Categorie 7 La condition physique et les effets de lentrainement

Question #1 100 points Quel est le nom du molecule qui nous donne de lenergie?

Question #2 200 points Nommez deux activites qui utilisent le systeme ATP-CP

Question #3 300 points Nommez deux determinants de la condition physique qui sont invariables

Question #4 400 points Nommez deux determinants de la condition physique qui ont rapport avec une bonne sante

Question #5 500 points Nommez les trois principes de lentrainement