Exercer sa motricité Que proposer à des jeunes joueurs qui ont des difficultés à réceptionner des balles venant latéralement ? La réception dune balle nécessite, dun point de vue moteur, de pouvoir dissocier le train supérieur du train inférieur. La situation présentée confronte les joueurs à un parcours simple de motricité. La notion de vitesse y est associée en proposant une course entre deux groupes. Moins de 12
Installez les balises et les pastilles au sol. Composez des groupes de 2 avec une balle. Le porteur de balle se place sur la ligne de touche devant les pastilles vertes. Son partenaire près des balises. Ce quil faut faire avant dengager les joueurs dans laction
Les porteurs de balle donnent à leurs partenaires au signal de lanimateur. Les joueurs face aux pastilles doivent slalomer tout en faisant des passes à leur partenaire. Léquipe qui fait un aller retour et qui arrive première a gagné. Ce quil faut dire avant dengager les joueurs dans laction
Le départ des actions au signal de lanimateur. Le contournement des pastilles. Le joueur près des plots : il ne doit adapter sa vitesse de course à celle de son partenaire. Si un joueur court balle en main ou si une balle est perdue, lanimateur fera rejouer les attaquants de lendroit où la faute a été commise. Ce quil faut surveiller pendant laction X
Vous pouvez modifier le slalom, éloigner les pastilles des plots… Ce quil est possible de modifier et quand ? Quand les joueurs se sont adaptés à lenchaînement réception passe en slalomant…
Lanimateur pourra intégrer, dans chacune de ses séances une situation dans laquelle il cherchera à améliorer la motricité générale et spécifique des joueurs. Ce travail pourra être proposé en relation au thème de la séance. Y associer une notion de vitesse, de défi, exercera une contrainte positive sur la motricité. Moins de 12