Psychologie du Sport Coach Doron Faits Marquants Psychologie du Sport Coach Doron

Faits Marquants L'objectif des faits marquants est de résumer les activités de votre journée (ou celles des derniers jours) cela peut aussi être quelque chose que vous êtes impatient de faire connaître Il est semblable à un journal sauf que… Cela peut être du Sport ou lié au développement personnel et à la réalisation. Décrit des thèmes en psychologie du sport tels que les habiletés mentales ou des décisions que vous avez prises. Réalisation de quoi ?

Procedures Dater sur le côté droit (respecter ce format le 1 septembre, 20XX) Titre (Accrocheur) exemple "Ma grande Décision" Nombre de phrases : pour le camp d’été groupe T  4; S  5; P  6 et les A 2 paragraphes d’au moins cinq phrases. Grade 7  2 paragraphes d’au moins cinq phrase et grade 8 ou plus 2 paragraphes d’au moins six phrases. Pourquoi viser le minimum? Mais, en même temps éviter d'avoir plus que trois phrases du guide. Pour le nombre de phrases je n’ai pas compris : T  4; S  5; P  6 et les A ….etc De quel guide parles-tu ?

Comment Présenter Titre centré et capitalisé à l'exception des mots de trois lettres et moins (exemple : un) Utilisez une phrase sujet pour chaque paragraphe qui résume l'ensemble de votre paragraphe Plus info.

Trucs et Astuces Vos faits marquants doivent être positifs La pensée peut être initialement négative, mais vous réussissez à la tourner en positive Parlez de décisions que vous avez prises Souvent, le sujet vous sera donné, mais parfois il peut être donné en « sujet libre ou ouvert » Dans ce cas, écrire sur ce qui vous inspire Si possible, utiliser des photos ou des liens internet.

Exemples d’Attitude Mon niveau de confiance est au plus bas en ce moment. Cependant, je vais continuer à travailler fort. Je vais utiliser mes compétences en imagerie mentale afin de penser à des résultats positifs J'utilise une image très positive de moi-même lors des essais. J'utilise des mots tels que « Allons-y », « Je Peux le Faire" Je suis optimiste pour le match de ce week-end Je me vois jouer d'une manière excellente. Par exemple, parler de ma façon de jouer ...

Exemples d’Attitude (suite) L'autre jour, j'ai pris une bonne décision, lorsqu' on m'a demandé si je voulais aller à une fête. Développer cette idée... Se poser les bonnes questions ... Bien que nous perdons de nombreux matchs, je me demande ce que je peux faire pour changer les choses. Comment puis-je améliorer ma confiance? Où est-ce que je me vois sur la route ? ... Souvent obtenir des sujets à écrire ... Rappelez-vous, vos pensées ne doivent se concentrer que sur des aspects positifs 