et pratiques en relation avec l’expérience personnelle. CONSCIENCE ET NON-VIOLENCE Étude des mécanismes de réversibilité de la conscience et pratiques en relation avec l’expérience personnelle. LE REGISTRE DE LA RÉPONSE VIOLENTE Théorie, échanges en groupe et bibliographie L’ APERCEPTION Théorie, pratique et bibliographie L’ ÉVOCATION Théorie, pratique et bibliographie LA CONSCIENCE DE SOI Théorie, pratique et bibliographie
NOUVELLE RÉPONSE NON-VIOLENTE Se rendre compte de sa réponse violente LE REGISTRE DE LA RÉPONSE VIOLENTE MÉMOIRE VIOLENCE SENS NOUVELLE RÉPONSE NON-VIOLENTE IMAGE CONSCIENCE CENTRES de RÉPONSE IMAGE VIOLENCE Se rendre compte de sa réponse violente
L’ APERCEPTION APERCEPTION NON-VIOLENCE Se rendre compte de ses tensions Se rendre compte de la violence sociale : physique, économique, raciale, psychologique, religieuse, sexuelle et institutionnelle MÉMOIRE SENS APERCEPTION NON-VIOLENCE IMAGE CONSCIENCE CENTRES de RÉPONSE
ACTES DE RÉCONCILIATION L’ ÉVOCATION Souvenir d’expériences de violence qui génèrent du ressentiment MÉMOIRE SENS ÉVOCATION RÉCONCILIATION INTERNE IMAGE CONSCIENCE ACTES DE RÉCONCILIATION CENTRES de RÉPONSE
LA CONSCIENCE DE SOI M S C CR CS CONSCIENCE DE SOI
PRATIQUE LA CONSCIENCE DE SOI A partir de l’arrière de la tête, regardez une personne, comme de derrière les yeux. Portez attention quasi simultanément à la personne et à la sensation de l’arrière de la tête. Englobez la personne et la sensation dans une perception unique dans laquelle il y a à la fois la personne et vous-même. Détendez le corps et maintenez cette perception qui devient diffuse, cénesthésique. Observez comment vous êtes connecté à la fois à la personne et à vous-même, mais non identifié, ni à la personne ni à vous-même.