le coup droit ETUDE TECHNIQUE

Structure du manche

Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit

L’éminence hypothénar sert de repère pour définir les prises

Préparation 1 Orienter les épaules Orienter les hanches Amener en même temps la raquette vers l’arrière Par un trajet convexe

Préparation 2 Les épaules sont perpendiculaires au filet La raquette est dans le même plan que le bras La main gauche en avant du corps

La mise à niveau Ou boucle de liaison Descendre la tête de raquette légèrement en-dessous de la balle

FIN DE PREPARATION Les épaules sont perpendiculaires au filet La raquette est en train de descendre Placement du pied droit

Ancrage du pied droit Mise à niveau de la raquette Rôle du bras gauche Concentration du regard sur la balle

Chez certain joueur Le tamis est orienté vers le sol

Poignet cassé Retard de la tête de raquette / poignet

La frappe 1 Pousser sur la jambe droite Enchaîner l’action du bras vers l’avant Ramener les hanches et les épaules face au filet Transférer le poids du corps vers l’avant

FRAPPE AVEC UNE PRISE TRES FERMEE

Poussée sur la jambes arrière

IMPORTANCE DE LA PUISSANCE DES JAMBES ET DU GAINAGE

APPUIS EN LIGNE Ou APPUIS OUVERTS

APPUIS EN LIGNE La balle frappée part dans la direction de la ligne des pieds

APPUIS CROISES

APPUIS CROISES EN DEFENSE

COUP DROIT D’ATTENTE EN APPUIS LEGEREMENT OUVERTS

Le plan de frappe est le plan vertical passant par le point d’impact

Tête bien fixe

CD sur balle haute Sollicitation faisceaux supérieur du gd pectoral

L’accompagnement 1 « follow-through » Accompagner dans la direction du coup Vers l’avant et le haut

Transfert du poids du corps Poussée de la jambe arrière Retour des épaules et des hanches face au filet

Accompagnement 2 Terminer le geste vers la gauche du corps Maintenir la tonicité du bras et du poignet pendant cette accompagnement

Fin de geste Laisser passer le pied Enchaîner le replacement arrière devant le pied avant Enchaîner le replacement

SAMPRAS KAFELNIKOV

COUP DROIT DE DECALAGE Pour se mettre à bonne distance Petits pas de dégagement

C.MOYA SUR UN COUP DROIT DE DEFENSE Déplacement en arrière et à droite Prise d’appui et glissade sur pied droit Lift de coup droit Plan de frappe en arrière Remontée rapide de la tête de raquette

DEFENSE: SITUATION DE DEBORDEMENT LATERAL Appui croisé au moment de la frappe Le passage de la jambe droite permet un replacement rapide Ce jeu de jambe est fréquent en retour de service de coup droit

REPLACEMENT APRES UN COUP DROIT Rôle de la poussée sur la jambe droite Enchaînement frappe replacement

Poussée sur la jambe droite: Efficacité de la frappe « Reprendre » son terrain

KUERTEN AU TOURNOI DE MONTE CARLO 2001 Situation de défense: Loin de sa ligne Se donne du temps Remontée de la tête de raquette peu orthodoxe Poussée sur jambe droite volonté de se replacer en avant