Lycee 9 Avril , Menzel bourguiba Theme: Le massage Encadreur:Mr.Moez el Wared Presentation par: Aouadi Abdelhak Classe :9éme anée B2 Lycee 9 Avril , Menzel bourguiba Annee Scolaire :2009-2010

Presentation du chapitre I- Presentation generale 1-Historique du massage 2-Defintion du massage . II-Les differents types du massage 1- Les outils du massage 2-les gestes du massage III-L’importance et les risques du massage dans la vie de l‘etre humain 1-les bienfaits du massage sur la peau et sa texture 2-Les effets secondaires et les risques du massage. IV-Conclusion

I-Présentation général 1-Historique du massage La massothérapie a une longue histoire dans les cultures à travers le monde. Aujourd'hui, les gens utilisent de nombreux types de massages pour une variété de fins liées à la santé. Aux États-Unis, la massothérapie est souvent considérée comme faisant partie de la médecine complémentaire et alternative (CAM), même si elle a quelques utilisations classiques. Ce feuillet d'information donne un aperçu général de la massothérapie et suggère des sources d'informations complémentaires. Donc c’est quoi le massage et quel role jout –il dans la vie du l’etre humain?

Définition de la massothérapie 2-Defintion du massage Définition de la massothérapie Le verbe masser, signifie toucher. Il vient de l’arabe « mass ». Le massage se pratique sur un organe sensoriel qui possède des milliers récepteurs.. La Peau !!!! Ces récepteurs nerveux sous-cutanés, transmettent au cerveau les perceptions du toucher (plaisir, douleur, chaud, froid…) Un bon massage permet de décontracter et de dénouer les muscles, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de vaincre les tensions nerveuses… La massothérapie terme »englobe de nombreuses techniques différentes .En général, appuyez sur les thérapeutes, les frotter, et manipuler les muscles et autres tissus mous du corps. Ils utilisent le plus souvent les mains et les doigts, mais ils peuvent utiliser leurs avant-bras, les coudes ou les pieds.

II-Les different type du massage Quels sont tous les gestes de base du massage ? Voici l’ensemble des techniques utilisées en massage. Du palpé roulé aux percussions, En France, le toucher d’un corps est encore tabou, mais pourtant, le massage est un excellent moyen pour se relaxer et dire STOP au stress quotidien. Il purifie le corps, facilite la circulation des énergies, élimine les blocages et les tensions. 1-LES OUTILS POUR LES MASSAGES LES MAINS   Les charnues   Les doigts   Les paumes   Les pouces   Les talons

2-les géstes du massage La pression La percussion La secousse L’effleurage L’effleurage léger La pression glissée La pression appuyée Le meulage Le foulage ……… Le pincement La friction La torsion L’étirement La vibration

III-Limportance du massage dans la vie de l etre humain 1-Les bienfaits du massage sur la peau et sa texture Un massage du corps peuvent bénéficier les personnes de tous âges, que ce soit les nourrissons, enfants, femmes enceintes, personnes âgées, infirmes ou les personnes impliquées dans les sports athlétiques. la peau joue un rôle essentiel dans les échanges entre la surface et notre organisme ; Le massage assouplit la peau, augmente la perspiration, favorise la desquamation, provoque un afflux sanguin, stimule les terminaisons nerveuses sous cutanée et provoque des sensations de type chaleur plaisir, stimule la formation de collagène . Le massage aide à affiner votre silhouette en agissant sur les volumes graisseux, la peau d’orange et suite à une lipostructure : associé à une bonne hygiène de vie et une pratique assidue d’activité physique : vous retrouverez votre silhouette légère.

2-Les éffets secondaires et les risques du massage Massothérapie semble avoir peu de risques graves, le cas échéant mises en garde sont suivies. Un très petit nombre de blessures graves ont été rapportés, et ils semblent avoir été surtout parce que les avertissements n'ont pas été suivies ou un massage a été donnée par une personne qui n'a pas été correctement formés. Fournisseurs de soins de santé recommandent que les patients ne sont massothérapie si elles ont un ou plusieurs des conditions suivantes:     * Les vaisseaux sanguins endommagés * La thrombose veineuse profonde (un caillot de sang dans une veine profonde, généralement dans les jambes)

Conclusion Le massage a une histoire de milliers d'années, et à plus grande échelle, il est impossible de dire combien de temps les gens ont donné d'autres massages. En raison de cette longue et riche histoire, une multitude de techniques de massage ont été élaborés, mettant l'accent sur de nombreuses différentes parties du corps ou de l'utilisation des différentes théories.