Sensibilisation aux techniques de sauvetage et premiers secours Ce cours se déroulera en 2 volets : Premiers secours et réanimation (8 avril) Sécurité en rivière (25 mai)

Premiers secours et réanimation Sujets abordés aujourd’hui : La Pharmacie Premiers secours La luxation de l’épaule Position latérale de sécurité Réanimation

La Pharmacie Simple, légère, étanche Une par kayakiste L’avoir lors de chaque sortie Sans oublier le Reiki...

La Pharmacie Contenu : Un antalgique: le paracétamol (Dafalgan, Zolben…) Un anti-inflammatoire à choix (Méfénacid, Olfen…) Quelques stéristrips Un morceau de sac poubelle

Pharmacie Eventuellement en plus: Un antalgique puissant (paracétamol-codéine, tramadol) Un relaxant (en cas de luxation), (Tranxilium, Temesta) Le reste selon connaissances et besoins personnels spécifiques

« Pharmacie » Kayak et Pagaie Quelques tours de scotch sur la pagaie ou la gourde Couverture de survie sèche Eau (petite gourde, micropur forte)

Luxation antérieure de l’épaule + de 95%: luxation antérieure (épaule « vide ») Position antalgique typique: le coude est fléchi, l’autre main soutient le bras Signe de l’épaulette Vacuité de la glène Coups de hache Saillie antérieure de la tête Abduction permanente Adduction impossible

Epaule « vide »

Adduction impossible

Réduction luxation de l’épaule Plus on attend avant de la réduire, plus cela devient difficile Réduire de suite (avant tout)

Réduction luxation antérieure

Réduction luxation antérieure

Réduction luxation antérieure

Si échec Donner l’anti-inflammatoire, l’antalgique, (le relaxant) Envoyer qqn chercher des secours (tél), sortir à pied Préparer une technique passive

Réduction passive En cas d’échec de réduction penser à: Mettre la personne à plat ventre sur un rocher, une pile de kayak…, ... et laisser pendre le bras avec un peu de poids (casque rempli de cailloux, entre 3 et 5kg)

Auto déluxation Technique d’auto déluxation

Luxation erecta de l’épaule Luxation antéro-inférieure ou erecta (environ 5%) Pour réduire, tirer dans l’axe du bras (verticale) puis ramener le bras vers le corps (adduction) Etire le plexus et l’artère axillaires

Autres luxations Luxation des doigts Luxation de la cheville (avec ou sans fracture) Réduire en tirant dans l’axe

Stades d’hypothermie I: 35 à 32; légère; conscient, frissonne II: 32 à 28; modérée; ralenti, pas de frisson III: 24 à 28: sévère; inconscient, respire IV: <24: inconscient, arrêt respiratoire et cardiaque

Personne inconsciente Kayakiste - enlever le casque Dégager les voies aériennes

Personne inconsciente Kayakiste - enlever le casque Dégager les voies aériennes

Dégager les voies aériennes

Personne inconsciente + Respire = Position latérale de sécurité

Personne inconsciente Position latérale de sécurité

Personne inconsciente Inconscient + ne respire pas Noyés - Enfants 5 insufflations RCP 30 massages / 2 insufflations 3 cycles / min

Personne inconsciente Inconscient + ne respire pas Adultes Massage cardiaque 100/min

Respiration artificielle Bouche à bouche - Extension de la nuque - Boucher le nez - Insuffler en couvrant entièrement la bouche - Vérifier le mouvement du thorax

Respiration artificielle Bouche à nez - Extension de la nuque - Fermer la bouche - Insuffler en couvrant entièrement les narines - Vérifier le mouvement du thorax

Massage cardiaque

Massage cardiaque Compression verticale avec le poids du corps Déprimer le thorax de 4 à 5 cm Masser à une fréquence de 100/min Alterner avec 2 respirations tous les 30 massages

Ne pas masser pendant l’insufflation Massage cardiaque Ne pas masser pendant l’insufflation

Réanimateur seul Effectuer 1minute de réanimation, soit 3 cycles de 2 ventilations-30 massages, puis appeler les secours et reprendre la réanimation

Continuer le massage jusqu’à L’arrivée des secours La reprise d’une respiration spontanée L’épuisement du(des) réanimateur(s) 25 minutes

Sensibilisation aux techniques de sauvetage et premiers secours A dimanche 25 mai pour la partie dédiée à la sécurité en rivière !!!