Parole Donnée N° 106 Mercredi 4 avril, 19 heures L e s S e m a i n e s d e l’A t t e n t i o n La Personne Attentive « Il suffit de regarder une chose avec attention pour qu’elle devienne intéressante », Eugenio d’Ors Y Rovira. Parole Donnée N° 106 Mercredi 4 avril, 19 heures Espace Culture et Paix, 27 rue de Domrémy 75013 Paris, 09 54 36 89 95 - www.culture-et-paix.org

Première partie Discussion par tables

Définir les termes attention Sujet Objet Quand un objet suscite un intérêt chez le sujet, ce dernier répond en faisant plus ou moins attention. A quoi chacun fait-il plus particulièrement attention (centres d’intérêt) ? Qu’est-ce qui caractérise la personne attentive, curieuse, observatrice ? Pourquoi l’attention est-elle si importante, notamment pour le bonheur ? attention Sujet Objet intérêt Synonymes d’attention : application, concentration, conscience, curiosité, étude, intérêt, méditation, réflexion vigilance considération, délicatesse, égard, obligeance, sensibilité, soin, sollicitude diligence, effort, régularité, tension, zèle

Table 1: je suis attentif, voici mon secret Chaque personne à tour de rôle expliquera pourquoi elle se considère comme attentive et quel en est le secret  curiosité  sens des responsabilités  sérénité  forte implication  prudence  amour  sérieux  esprit critique  respect  bon caractère  éducation  bienveillance  sens de l’observation  autre

TABLE 1 Premier cas : l’attention exprime d’abord le sérieux, ensuite le respect des professeurs et des aînés), en troisième lieu un esprit critique voire « méfiant », en tout cas circonspect : compare les idées d’autrui et les siennes. Essaie d’avoir de l’empathie, se met à la place des autres. Veut grandir et apprendre. Deuxième cas : attentive principalement pour apprendre à connaître les gens. Il y a de la curiosité : qui est qui ? Veut aider les gens => L’attention et la curiosité ont un objectif essentiellement relationnel et pratique. Troisième cas : comprendre comment fonctionne l’environnement. Veut grandir son cœur. Cette personne a une grande foi et se montre attentive à la façon dont Dieu travaille. Dans les trois cas, les buts ultimes de l’attention sont liés à différentes formes d’amour.

TABLE 2: je suis distrait mais je me soigne Chacun essaiera de dire ce qui l’empêche d’être attentif dans certains domaines de la vie  manque de méthode  préjugés  trop blasé (e)  paresse  trop de soucis  mauvaises habitudes  crois déjà tout savoir  peur de s’impliquer  autres Pourquoi est-ce gênant ? Que faites-vous pour surmonter ce manque d’attention ?

Table 2 Études : difficile de voir son intérêt. Pas la peur de travailler. Pas de pression => mauvaises habitudes. Problème de concentration, pense à autre chose. Manque de plaisir, de stimulation, aller vers ce qu’on aime. Lacunes dès le début dans un domaine Il faut trouver de l’intérêt, du plaisir, de la passion

TABLE 3 : les secrets de l’orateur captivant Partir de quelque chose de large pour aller vers le particulier, ou alors relier le cas singulier à une problématique universelle. Étudier la rhétorique et l’éloquence, l’art de faire résonner les mots L’orateur doit « mettre ses tripes », être habité par le sujet, personnifier ce dont il parle : cela le touche de près. Il faut se préparer en amont, et tenter de savoir à l’avance dans quel contexte et à quel public on va s’adresser. Un orateur doit attirer le regard par l’habillement, la gestuelle et le jeu de scène. Il attire l’oreille par la clarté de la diction, le timbre et le ton de la voix, le rythme et la musique. Un orateur qui implique le public et le fait participer a plus de chances de retenir l’attention.

faire attention a quoi ?

Attention analytique et synthétique « Le génie chez les uns, c’est une intuition constante ; chez les autres, une constante attention. » Alfred Capus. Attention humaine idéale ou unifiée : à l’ensemble et à chacun à l’intérieur et à l’extérieur au tout et à la partie Au général et au particulier Un discours pour tous, un mot pour chacun Le bilan de fin d’année : l’auditoire sera attentif à la vision d’ensemble du patron, à la projection dans l’avenir, mais aussi à son réalisme sur le bilan écoulé. Chaque employé sera attentif à ce que le chef ait un discours pour tous et un mot pour chacun (n’oublier personne)

Principe de différenciation Corps individuel de vérité. Tout être existe en soi et pour soi, il a une existence propre et une identité différentiée. Principe d’unification Corps en relation, existant par rapport à un tout dont il est une partie. Chaque tout fait partie d’un ensemble plus vaste. Tous les êtres sont tenus par des forces et des liaisons.

Sung Sang Hyung Sang Sung Sang Intérieur Invisible causal Saisir l’être en soi et pour soi Son unité Sa singularité Corps individuel de vérité Sung Sang Hyung Sang Attention analytique, sélective ou exclusive Zoom, précision S’absorber scruter « L'attention est la prise de possession par l'esprit, sous une forme claire et vive, d'un objet ou parmi plusieurs ... Sung Sang Hyung Sang Hyung Sang Extérieur Visible Effet Elle implique le retrait de certains objets afin de traiter plus efficacement les autres. » (William James)

« FAIRE LE POINT », La Pause, le GROs PLAN La créativité est faite d'attention et de respect pour les petits faits de la vie. Francesco Alberoni « La faculté de faire qu’un élément reçoive plus de clarté que les autres s’appelle attention » Christian Wolff Quand notre intelligence est employée à l’étude d’un objet particulier, quand elle est dirigée vers cet objet à l’exclusion des autres, nous constatons dans notre esprit un phénomène particulier que l’on désigne sous le nom d’attention Pierre Janet maintenant Ici avant là après

Intérêt esthétique & intérêt intellectuel L’artiste et le savant sont tous deux très observateurs et attentifs aux « faits ». Le fait révèle quelque chose et excite la curiosité. Chez l’artiste : sensibilité aux formes, aux couleurs, aux sons. Les cinq sens sont en rapport permanent avec le langage des émotions, le symbolisme, le sens de l’image. De tout objet même banal, l’artiste fait un matériau captivant pour son inspiration créatrice Détail révélateur, « valeur d’exemple », « singulier universel » Chez le savant : observation des phénomènes naturels. Les cinq sens sont en rapport permanent avec les catégories de la raison et de la logique, notamment la loi de cause à effet. Le faits empiriques doit être liés à des lois, même statistiques. Importance du cas d’étude

(être en soi et pour soi) Attention synthétique, systémique, structuraliste, holistique, partagée Situer un être dans son contexte, dans un ensemble, contraster le même et l’autre, savoir faire abstraction et se détacher. (être pour autrui) (être en soi et pour soi) Un auditeur qui a le sens de la synthèse ne prendra pas le discours actuel mot-à-mot et au pied de la lettre. Il va relever les contradictions au sein de ce discours, ou avec un discours antérieur, et sera attentif au non-dit, à ce qui est passé sous silence.

Attention synthétique ou partagée Saisir l’être en relation Son appartenance Sa fonction Corps en relation, contrastes et harmonie Yang tout Yin Partie Attention synthétique ou partagée Élargir la vision Se détacher, prendre du recul

attention individuelle et attention collective dans le sport But individuel Corps joueur Esprit l But de l’ensemble joueur équipe Joueur Fondement intérieur de quatre positions Coordination, lucidité, précision, contrôle, adresse Fondement extérieur de quatre positions Schéma tactique, sens du collectif, anticipation, lecture de la stratégie adverse

Comment faire attention ? L’attention et les relations Comment faire attention ?

Aucun être de nature n’est isolé Aucun être de nature n’est isolé. Tout être existe pour interagir avec les autres, s’associer à eux et s’unir à eux. Les Principes de l’Unification parlent d’une action universelle de donner et recevoir entre partenaires sujets et partenaires objets. Dans la nature, les êtres vivants émettent toutes sortes de signaux (visuels, olfactifs, sonores), pour attirer l’attention de leur espèce ou mettre en garde (« fais attention ! ») des espèces hostiles. Certaines espèces ont des dispositifs ingénieux pour ne pas attirer l’attention (camouflage) L’être humain est créé pour interagir librement, consciemment et consciencieusement avec ses partenaires. Qui dit liberté et conscience dit attention délibérée et voulue. L’attention humaine est l’expression du désir de s’insérer pleinement dans le monde et dans la société. Elle est une attention à des valeurs (vérité, beauté, bonté) Les troubles de l’attention sont des troubles de l’action de donner-et- recevoir et du rapport entre sujet et objet.

Ordre naturel dans l’univers vertical Centre de la galaxie Soleil Terre Ordre individuel Mars Jupiter Ordre horizontal Mercure Vénus

Se rappeler d’où l’on vient Ne pas s’appesantir sur le passé division Origine Objet Union Sujet Se rappeler d’où l’on vient Ne pas s’appesantir sur le passé Avancer vers le but Ne pas brûler les étapes Savoir où on en est, avec qui, avec quel ordre du jour Comprendre sa position, son rôle, son lien avec les autres.

Ordre horizontal Ordre vertical Ordre individuel Ordre naturel dans la société Ordre vertical Grands-parents Parents Enfants Ordre individuel F & S Ordre horizontal

L’attention et le bonheur Pourquoi faire attention ? L’attention et le bonheur

ÊTRE ATTENTIF, C’EST ÊTRE PLUS HEUREUX "A wandering mind is an unhappy mind," Conclusion d’une étude de Matthew Killingsworth and Daniel Gilbert : un esprit vagabond et un esprit malheureux Faire quelque chose tout en ayant l’esprit ailleurs : signe d’inattention et de distraction, et obstacle au bonheur (plénitude = être entièrement à ce qu’on fait, en pleine possession de ses facultés) Avoir l’esprit ailleurs : la personne qui ne peut fixer pleinement son esprit sur quelque chose passe à côté de la vie et du bonheur. L’attention nous permet d’accomplir le but de notre existence et d’atteindre le bonheur.

joie Amour vrai Objet Esprit (Cœur) désir valeur Coeur = élan irrépressible de chercher la joie en aimant un objet Amour = force d’attraction poussant le sujet et l’objet à s’unir en vue de la joie Vérité = stimulation intellectuelle que le sujet reçoit de l’objet beauté = stimulation émotionnelle que le sujet reçoit de l’objet. Bonté = stimulation morale que le sujet reçoit de l’objet intellect émotion volonté Vrai Amour vrai Objet Beau Esprit (Cœur) Bien joie désir valeur

être aimer créer Amour Vrai

Joie ! Point de vue biblique Dieu Genèse 1:28 Dieu fait de l’être humain Son Co-créateur (héritier et seigneur de la Création) en lui confiant les Trois Bénédictions. L’être humain doit mettre toute son attention à devenir co-créateur Dieu Joie ! Soyez féconds Multipliez Soumettez la terre Genèse 1:28 Soyez féconds : Croissance de l’être humain vers sa propre perfection Multipliez : l’union conjugale et la procréation, qui est aussi une co-création Soumettez la terre et dominez la.

Première bénédiction Soyez féconds corps esprit Dieu corps moi esprit Plénitude individuelle (être) Attention à être soi (fidélité) Unir l’esprit et le corps Vie centrée Vie vraie (co-création = œuvre de Dieu) Vie voulue, choisie, mienne, libre

Vie attentive « L'attention est une forme de prière. » Claudio Magris Vie rapportée « priée » Vie pure, ordonnée, coordonnée réglée Vie libre, réfléchie responsable, voulue « L'attention est une forme de prière. » Claudio Magris « L’attention, en tout, c’est ce qui nous sauve. » Jacques-Bénigne Bossuet

deuxième bénédiction femme homme Plénitude affective (aimer) enfant homme Plénitude affective (aimer) Vie attentionnée, fidèle aux objets d’amour Perfection de l’amour Union harmonieuse de l’homme et de la femme, des parents et des enfants, des frères et sœurs équilibre Multipliez

i enfant En donnant naissance à des enfants avec la Bénédiction de Dieu, le couple humain accède à la position de co-créateurs et accomplit l’idéal de la Création. yang Co-création yin homme femme esprit esprit corps corps procréation Joie

troisième bénédiction Soumettez la terre et dominez la Création Œuvres Être humain Perfection du règne (intérieur, extérieur) Union harmonieuse de l’être humain et de la création Savoir-faire précis et minutieux

Monde immatériel Monde matériel macrocosme Microcosme Médiateur Seigneur L’être humain est l’être par l’attention libre duquel tous les êtres de l’univers

Être humain Animaux Dieu Particules Atomes Molécules Plantes « Il suffit de regarder une chose avec attention pour qu’elle devienne intéressante » Attentif à tous les parfums, tous les goûts, toutes les textures, tous les sons, toutes les couleurs, toutes les formes

Héritier Enfant Être humain Dieu Création « L'attention est une forme de prière. » Claudio Magris « L’attention, en tout, c’est ce qui nous sauve. » Jacques-Bénigne Bossuet Être humain Dieu Création Héritier Enfant « Au fond, tout le mystère de la poésie est d'être attentif au monde. » Hélène Ouvrard   « L’attention est une prière naturelle par laquelle nous obtenons que la raison nous éclaire. » Nicolas de Malebranche La Création aspire à la révélation des fils de Dieu . L’être humain en qui Dieu Se révèle Et en qui les valeurs de toutes les choses se révèlent Seigneur