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alimentation et bien-etre. Nous parlons … alimentation et bien-etre.
Biologiste – Nutrizioniste Bienvenue Docteur David Rinaldi Biologiste – Nutrizioniste
“Que ton aliment soit ta seule médecine!” Hippocrate (Le plus grand médecin de l’Antiquité, considéré comme le père de la médecine) Il y à 2400 ans il disait: “Que ton aliment soit ta seule médecine!” http://www.evene.fr/citations/auteur.php?ida=321
La prévention à table 5 PORTIONS DE FRUITS ET LEGUME PAR JOUR Consommé quotidiennement cinq portions de fruits et légumes. De quel façon? Commançons en choisissant les fruits et légumes de saison frais et savoureux que l’on trouve pret de chez nous : de cette manière vous réduisez le temps entre la récolte et la consommation, car plus le temps est long et plus vous perdez le contenu nutritionnel et plus particulièrement l’apport en vitamines. http://www.pratique.fr/consommer-fruits-legumes-saison.html
LEGUMES FRUITS Pour une alimentation équilibré il est important de consommé minimum cinq portions de fruits et légumes par jour et de les variés. Une portion représente l’équivalent d’une tasse de thé. Les résultats d’une métaanalyse (Riboli et Norat,2003) montrent que les fruits réduisent fortement le risque des cancers de l’estomac, du larynx, de la vessie, du poumon et de l’oesophage. Les légumes eux réduisent fortement le risque de cancers du sein et du colon. http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/nutrition/06_cancer_et_alimentation.php3
Que ce que l’oxidation? L’oxidation et une réaction chimique de base présente partout dans la nature. L’oxidation est causée par les RADICAUX LIBRES et l’unique façon de réduire l’effet de radicaux libre est de consommé des ANTYOXIDANTS.
QUE CE QUE DES RADICAUX LIBRES ? Les radicaux libres sont des entités chimiques hautement réactive à qui il manque un électron et par conséquence ils attaquent d’autre molécule pour récupérer cet électron manquant et déclanche un mécanisme “de destruction en chaine”. Les radicaux libres sont la cause d’un grand nombre de patologie et du vieillissement des etres vivants.
Ce qui nous fait produire des radicaux libres? Notre propre métabolisme. Une mauvaise alimentation. Déserbant dans les aliments. Médicament (y compris la pilule). Les virus et les bactéries (maladie). La cigarette. L’abus d’alcool. Un effort physique excessif. Le sur poid Stress liéau travail Mode de vie trépidant Pollution de l’air
Que ce que des antyoxidants ? Les antioxidants sont des molécules avec des électrons en excès, ainsi ils fournissent les radicaux libres pour en réduire les effets négatifs dans notre corps. Les antioxidants sont présent dans la nature surtout dans les fruits et les légumes, c’est pourquoi les médecins et les nutritionnistes recommandent au moins cinq portions de fruits et légumes par jour.
L’importance de l’équilibre Radicaux libres Antioxidants Le bonne équilibre
DE NOMBREUSES PATOLOGIES. Merci à la recherche, aux publications d’articles, aux émissions de télévisions et à internet Aujourd’hui nous savons tousse que les RADICAUX LIBRES Sont les principaux rèsponsable DE NOMBREUSES PATOLOGIES.
Les dommages oxydatifs. Le vieillissement L’oxydation de la membrane cellulaire Perte de mémoire Baisse d’énèrgie et de force La cataracte Réduction des défences immunitaires Artériosclérose (Mauvais cholestérol)
Les dommages oxydatifs Le vieillissement et au moins 50 maladies sont associées au stress oxydatif. Maladie d’Alzheimer Maladie de Parkinson Accident vasculaireb cérébral La cataracte L’arthéoscléose La polyarthrite rhumatoide Pancréatite La maladie de Chron Infarctus du myocarde Diabète sucré Obésité Cancer Le vieillissement «L’homme des radicaux libres»
Est le processus de base de chaque maladie au niveau cellulaire. L’oxydation, Est le processus de base de chaque maladie au niveau cellulaire. Cellule Tissus Corps Système Les dommage de l’oxydation commence au niveau cellulaire et ne sont donc pas visibles immédiatement, mais au fil du temps, dans nos tissus, puis notre corps et pour finir attaque notre système.
Les antioxydants pour une meilleure qualité de vie. Umberto Veronesi écrit: «Nous savons depuis un certain temps que les aliments sont responsables d’un pourcentage important des tumeurs et que certain aliments comme les fruits et les légumes ont une valeur protectrice. La lecture du génome nous a permis de comprendre pourquoi: Ces aliments contiennent des antioxydant qui sont capable de protéger nos gènes par des mutations qui transforment les cellules normales en cellules cancéreuses.“ http://www.molecularlab.it/news/view.asp?n=6298 Docteur. Umberto Veronesi Directeur Scientifique Institut européen d’Oncologie
Pourquoi intégrer ? Vous ne pouvez pas toujours prendre 5 portions de fruits et légumes par jour. La qualité de la nourriture que nous mangeons n’est plus comme avant. (herbicides – conservateurs) Nos mauvaise habitudes alimentaires, nous conduident souvent à préférer des aliments qui ne sont pas toujours bon pour notre santé. Rythme de vie et de travail de plus en plus frénétique.
Notre mission est de fournir la meilleure nutrition cellulaire! Vemma International Bk Boreyko Fondateur de New Vision (1995) et Vemma (2004) Il a été le premier à lancer des compléments alimentaires sous forme liquide. Notre mission est de fournir la meilleure nutrition cellulaire! Présent dans plus de 54 pays. Et depuis peut Vemma est également présent en France.
l’antioxydant liquide le plus puissant. Vemma Premium sans doute l’antioxydant liquide le plus puissant. Dr. Ybing Wang Chef de recherche et développement des produits Vemma. Php. Robert Verkerk Scientifique de renom International et président d’Alliance for Natural Health
Vemma Premium Des études cliniques. http://www.vemma.com/science/
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La puissance de l’énergie naturelle! Vemma Premium La puissance de l’énergie naturelle! L’Aloe Vera Contient des polysaccharides C’est un puissant antioxydant naturel Il aide à la digéstion Augmente l’énergie et la vitalité Il renforce le système immunitaire Est un anti cancer naturelles L’Aloe Vera
La puissance de l’énergie naturel! Vemma Premium La puissance de l’énergie naturel! Le thé vert Il contient des catéchines et des polyphénols C’est un puissant antioxydant naturel Régule le métabolisme Régule le cholestérol Diminue le risque d’hypertension Réduit les sensations de fatigue Thé vert
La puissance de l’énergie naturel! Vemma Premium La puissance de l’énergie naturel! La peau de raisin Contient le resvératrol C’est un puissant antioxydant naturel Prévient des risques cardio-vasculaires Empèche l’oxydation du cholestérol LDL Réduit la prolifération des cellules cancéreuses Peau de raisin
La puissance de l’énergie naturel! Vemma Premium La puissance de l’énergie naturel! La Cerise Noire Contient des polyphénols et les anthocyanes Réduit les effets des radicaux libres Ils réduisent le cholestérol et le glucose dans le sang Aide à lutter contre les constipations Régularise le système cardio-vasculaire La cerise noir
La puissance de l’énergie naturel! Vemma Premium La puissance de l’énergie naturel! Brocoli Contient du sulforaphane C’est un puissant antioxydants naturels Stimule les systèmes de défense naturel Cure les gastrites et ulcères de l’estomac Annule l’effet des toxines cancérigènes Le brocoli
La puissance de l’énergie naturel! Vemma Premium La puissance de l’énergie naturel! Mangoustan Contient des Xanthones Exellent contre les inflammations Puissante propriétées antioxydantes Riche en vitamines et minéraux De puissantes propriétées anti-allergiques Le mangoustan
« Le jus de Mangoustan pour prévenir les maladies cardiaques et du diabète.» « propriété anti-inflammatoires et bénéfique dans la préventions des maladies cardiovasculaires et le diabète»
http://fr.wikipedia.org/wiki/Mangoustanier Mangoustanier Le mangoustanier (Garcinia mangostana) est une espèce d’arbres du genre Garcinia, famille des Clusiaceae. Il existe d’autre espèces de mangoustanier qui fournissent des fruits comestibles, les mangoustans. Ils sont originairesd’Asie du Sud-Est Java, Bornéo, Sri-Lanka, Thailande, Colombie, pays dans lesquels les mangoustans se trouvent sur les marchés. Le mangoustan (aussi appelé la mangouste) Est un fruit arrondiviolacé de la taille d’une balle de golf à la peau épaisse (très amère), Appelé péricarpe, renfermant une chair blanche divisée en 5 à 6 quartiers. Le gout fin est un mélange d’acidité et de sucré. Les mangoustans sont des fruits très appréciés en Asie et en Afrique centrale pour leurs propriétés curatives. Le magoustan est un des fruits les plus riches en antioxydants naturels, dont au moins 40 xanthones. C’est dans le péricarpe du fruit que ceux-ci sont concentrés. http://fr.wikipedia.org/wiki/Mangoustanier
ORAC: Oxygen Radical capacités d’absorbtion La capacité pour réduire l’effet oxydant est mesuré se mesure en unités ORAC
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INFORMATION NUTRITIONNELLE Portion: 59 ml (4 cuillères) par jour http://vienergy.vemmaeurope.com
La puissance de l’énergie naturel! Vemma Premium La puissance de l’énergie naturel! 2.3. Conséquences nutritionnelles de l’évolution de l’alimentation. Les conséquences nutritionnelles de l’évolution de l’alimentation en France (comme celle des autres pays industrialisés), au cours des dernières décennies, se caractérisent par: (...) - Une réduction des apports en de nombreux micronutriments en rapport avec, d’une part la réduction globale des apports énergétique et, d’autre part,avec la modification structurelle de la ration caractérisée aujourd’hui par une part de plus en plus importante d’aliments fournissant des calories «vides», c’est-à-dire des aliments (soda, confiseries,...) contenant des sucres simples, mais sans apport en micronutriments. Ce phénomène a contribué à réduire la «densité» en micronutriments de l’alimentation (concentration en vitamines et minéraux par unité d’énergie). Mais si les grands problémes de carence sévère ont disparu (bien que se posent aujourdh’hui de nouveaux problèmes de déficience en vitamines et/ou minéraux), l’évolution de l’alimentation en France a eu quelques conséquences négatives en termes de facteurs de risque de certaines maladies qui ont un poids relatif considérable en terme de santé publique. Manger beaucoup plus que ce qui est nècessaire pour couvrir les besoins, avoir une activité physique insuffisante, consommer trop de lipides, notament d’acides gras saturés, ou de minéraux, avoir une alimentation déséquilibrée accroit le risque de voir apparaitre des maladies métabolique et nutritionnelles qui peuvent non seulement diminuer l’espérence de vie, mais aussi altérer une bonne partie de la vie. http://www.sante-jeunesse-sports.gouv.fr/IMG/pdf/conso.pdf
La puissance de l’énergie naturel! Vemma Premium La puissance de l’énergie naturel! Malgré les efforts des gouvernements pour promouvoir l’alimentation saine et d’assurer les besoins quotidiens, la majorité des Européens souffrent d’un manque de vitamines et de minéraux qui améliorent la qualité de vie. Le magnésium, par exemple, améliore la fonction musculaire et augmente l’énergie, le zinc et le sélénium sont essentiels pour la santé du système immunitaire.
La puissance de l’énergie naturel! L’équivalent de 5 portions de Vemma Premium La puissance de l’énergie naturel! Portion recommandée 59ml par jour – la journée commence avec toutes les vitamines et minéraux dont votre corps a besoin. Protégez vos 63 trillion de cellules contre les attaques des radicaux libres, du stress et de la pollution. L’équivalent de 5 portions de Fruits et légumes!
Contenu d’une portion de 59ml: Vemma Premium Contenu d’une portion de 59ml: 4 poivrons rouges, l’équivalent en beta-carotène 2 verres ½ de lait, l’équivalent en vitamine D 4 tasses ½ de haricots verts, l’équivalent en vitamine K 4 grosses pommes de terre et demie, l’équivalent en niacine 3 tasses ¾ d’abricots secs, l’équivalent en calcium 5 tasses de chou vert frisé, l’équivalent en magnésium 5 tranches de pain complet, l’équivalent en zinc 7 verres ½ de jus de raisin, l’équivalent en chrome 2 verres de jus de cerises acides, l’équivalent en extrait de cerise aigre 4 oignons jaunes, équivalent en quercetrine 1 tète ½ de brocoli mur, l’éqivalent en sulforaphane 4 verres de vin rouge, l’équivalent en resvératrol =
Energy Drink totalment sain! Contient les ingrédients de Vemma Vemma Verve Energy Drink totalment sain! Contient les ingrédients de Vemma Energy Drink à la saveur tropicale, contenant des vitamines, des minéraux et des antioxydants. Contient du Guarana: un stimulant naturel, combat la fatigue et stimule la concentration
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Avantages et inconvénients des complément alimentaires. Quand et pour combien de temps devrais-je les prendre? Quel genre de vitamines et de minéraux dois-je prendre pour améliorer mon bien etre physique? Prendre trop de vitamines peut me faire du mal? Mais suis-je vraiment sùr que ce que je mange est bien absorbé par mon corps? (Biodisponibilité)
Résumons Nous sommes tous faits de cellules et subissons au quotidien des attaques de radicaux Il est important de prendre des antioxydants quotidiennement pour lutter contre l’oxydation cellulaire. Une portion de Vemma (59ml) par jour est surement une solution pratique et commode. Les produits Vemma ne sont pas des médicaments mais des compléments alimentaires. Mieux vaut prévenir que guérir.
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