Organisation Annuelle des contenus d’entraînement INITIATEUR 2 EQUIPE TECHNIQUE REGIONALE

La Problématique de départ de tout éducateur Le choix des contenus d’entraînement répond simultanément au conception de l’entraîneur et aux difficultés rencontrées par l’équipe et les joueurs aux différentes étapes de leur apprentissage. L’alchimie de la réussite c’est réussir à mettre en place un contenu d’entraînement (système de contraintes) qui structure et nourrit le joueur en fonction de ses possibilités (systèmes de ressources) Équilibre entre le système de ressources (joueur) et de Contraintes (l’activité)

Construire un programme de travail Cette étude doit nous servir à 2 niveaux : 1- Diagnostiquer 2- Planifier Les comportements collectifs et individuels Le contenu de travail

Définition Organiser selon un plan bien précis et ordonné, des moyens et outils qui doivent permettre à l’individu de réaliser des objectifs communs ou individuels.

Planifier Comment ? La planification doit s’effectuer en prenant en compte la notion : de Saison, de Cycles, de Semaines. du calendrier des matchs de l’alternance entre le travail et le repos Les Cycles de travail La saison doit être découpée en cycles au sein desquels on réalise un travail en relation avec des objectifs spécifiques de chaque cycle. Ex: 2 mois sur un même principe. La Planification Hebdomadaire Cette planification est la conséquence de la programmation annuelle mais elle peut faire l’objet de modifications en fonction des besoins constatés La Planification Annuelle C’est un canevas qui doit nous permettre d’avoir un référent permanent tout au long de la saison. Il peut être remodelé à partir d’observations bien précises

LA PLANIFICATION ANNUELLE Périodes Scolaires Rentrée Toussaint Noël Hiver Pâques Grandes Vacances Mois Septembre-Octobre Novembre-Décembre Janvier-Février Mars-Avril Mai-…. PRINCIPES D’ACTION Ne pas perdre S’Opposer à la Progression Conserver – Progresser Préserver son équilibre Progresser – Déséquilibrer Récupérer le ballon Déséquilibrer – Finir REGLES Agrandir l’espace Se replacer dans l’axe ballon-but Voir et être vu Réduire les espaces et Repousser l’adversaire Appui-Soutien Identifier les zones de récupération Fixer la défense d’un côté pour jouer de l’autre. HABILETES TECHNIQUES Contrôle-Passes Le tacle de récupération Contrôles et Enchaînements Remise-Déviation-Dribbles Dribbles-Tirs EXERCICES MOTEURS PSYCHOMOTRICITE

LA PLANIFICATION MENSUELLE Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 PRINCIPES D’ACTION Progresser / Déséquilibrer Récupérer Le ballon REGLES D’ACTION Appui-Soutien Identifier les zones de récupération HABILETES TECHNIQUES Remise-Déviation EXERCICES MOTEURS Psychomotricité

LA PLANIFICATION HEBDOMADAIRE 3 jours d’entraînement PRINCIPES REGLES D’ACTION HABILETES TECHNIQUES ASPECTS ATHLETIQUES LUNDI Progresser-Déséquilibrer Appui-Soutien Remise et Déviation Récupération MERCREDI Endurance VENDREDI Vitesse 2 jours d’entraînement MARDI En échauffement mettre un travail de psychomotricité