Les Principaux Muscles du Corps Humain Grand palmaire Petit palmaire Cubital antérieur Brachial antérieur Biceps brachial Triceps brachial Grand pectoral Grand droit Obliques Adducteurs Quadriceps : droit antérieur vaste interne vaste externe
ENCORE... Deltoïdes Premier radial Second radial Extenseur commun des doigts Jumeaux Soléaire
ET ENCORE... Petit rond Grand rond Trapèze Grand dorsal Fessiers Ischio-Jambiers : Biceps crural Demi tendineux Demi membraneux
Les principaux mouvements de musculation associés... Le biceps
Les principaux mouvements de musculation associés... Le Triceps
Les principaux mouvements de musculation associés... Les Deltoïdes
Les principaux mouvements de musculation associés... Les Pectoraux
Les principaux mouvements de musculation associés... Les Abdominaux et obliques
Les principaux mouvements de musculation associés... Le Grand Dorsal
Les principaux mouvements de musculation associés... Le grand et moyen fessier
Les principaux mouvements de musculation associés... Le Quadriceps : Droit antérieur Vaste interne Vaste externe
Les principaux mouvements de musculation associés... Ischios-Jambiers : Biceps crural Demi tendineux Demi membraneux
Les principaux mouvements d’étirement associés...