Les Principaux Muscles du Corps Humain

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Transcription de la présentation:

Les Principaux Muscles du Corps Humain Grand palmaire Petit palmaire Cubital antérieur Brachial antérieur Biceps brachial Triceps brachial Grand pectoral Grand droit Obliques Adducteurs Quadriceps : droit antérieur vaste interne vaste externe

ENCORE... Deltoïdes Premier radial Second radial Extenseur commun des doigts Jumeaux Soléaire

ET ENCORE... Petit rond Grand rond Trapèze Grand dorsal Fessiers Ischio-Jambiers : Biceps crural Demi tendineux Demi membraneux

Les principaux mouvements de musculation associés... Le biceps

Les principaux mouvements de musculation associés... Le Triceps

Les principaux mouvements de musculation associés... Les Deltoïdes

Les principaux mouvements de musculation associés... Les Pectoraux

Les principaux mouvements de musculation associés... Les Abdominaux et obliques

Les principaux mouvements de musculation associés... Le Grand Dorsal

Les principaux mouvements de musculation associés... Le grand et moyen fessier

Les principaux mouvements de musculation associés... Le Quadriceps : Droit antérieur Vaste interne Vaste externe

Les principaux mouvements de musculation associés... Ischios-Jambiers : Biceps crural Demi tendineux Demi membraneux

Les principaux mouvements d’étirement associés...