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L’obésité des enfants américains
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Le Sommaire Les causes de l 'obésité. Les conséquences de l'obésité.
Qu'est-ce que l' IMC ? Comment on la calcule et comment on l'utilise ? Conclusion.
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Les causes de l'obésité Manger en trop grandes quantités et trop riche
Manger entre les repas (grignotage). Le manque d'exercices Manger trop rapidement
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Les conséquences de l'obésité
Un mal être Des problèmes de mobilisation : complications articulaires Des problèmes cardio- respiratoires (port d'un masque à oxygène la nuit) Apparition d'autres maladies ex : diabète
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Qu'est-ce que l' IMC ? Comment on la calcule et comment on l'utilise ?
IMC (Indice de Masse Corporelle):indice calculé d'après la taille(en m) et le poids (en kg) IMC = poids / (taille x taille) L' Indice de Masse Corporelle (IMC) est utilisé pour décrire la corpulence d'une personne. Valeur normale : 20 à 24,9 Surpoids : 25 à 29,9 Obèsité : à partir de 30
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Conclusion Les bonnes habitudes doivent se prendre dès l'enfance :
Avoir une alimentation équilibrée : manger de tout (y compris fruits et légumes) en quantité raisonnable aux heures des repas Faire de l'exercice : marche à pieds, faire du sport ...
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