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Capsule Santé Santé publique Réseau de santé Vitalité
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Profites-tu pleinement de l’hiver?
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Profiter du plein air te permettra :
● de respirer de l’air frais; ● d’améliorer ta santé; ● de mieux dormir; ● de te sentir bien; ● d’avoir davantage d’énergie.
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Les activités non structurées ont leurs bienfaits.
Mets l’accent sur le plaisir plutôt que sur la compétition. 5 5
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Vois l’hiver comme un paradis enneigé!
Profite du plein air pour passer du temps en compagnie de ta famille.
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Vis les plaisirs de l’hiver!
Appelle tes amis et va jouer dehors avec eux.
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Profite du plein air pour rester en bonne santé!
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