Qu’est-ce que le bon stress ?

Présentation au sujet: "Qu’est-ce que le bon stress ?"— Transcription de la présentation:

1 Qu’est-ce que le bon stress ?
Décembre 5 Qu’est-ce que le bon stress ?

2 Lisez le texte « Le bon stress »
De quoi s’agit-il le bon stresse? Dans quelle mesure est-ce que vous êtes d’accord avec cet énoncé ? «  le niveau de performance au moment d'une tâche est meilleur lorsqu'il y a une certaine dose de stress, car celui-ci permettrait de stimuler la motivation, de mieux juger les paramètres de la situation et de se préparer en conséquence.

3 Les questions 3 . Qui sont des les « accros » de l'adrénaline ?
4. Comment est-ce que le stress se manifeste? 5 .Quelle est la différence entre le stress aigu ou chronique? Dans quelle mesure est-ce que vous d’accord que «  ce qui est considéré comme « stressant varie énormément d'une personne à l'autre.

4 Oral Individuel En groupe de 4 élèves donnez des conseils à le jeune fille de l’image Chaque groupe va exposez ses conseils dans la mise en commun après avoir choisi un rapporteur.

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6 L’ écoute https://www.youtube.com/watch?v=PNxqJzQqnfk
Après avoir démontré que le niveau de stress chez les enfants atteint un maximum à 12 ans, soit au moment du passage de l'école primaire au secondaire, des chercheurs québécois ont eu l'idée de mettre sur pied un projet s'attaquant à la problématique du stress. Jean-Pierre Rogel et Marièle Choquette ont constaté qu'il est possible de prévenir et de gérer le stress au quotidien, et ce, à tout âge.

7 L’ écoute Faites les notes des ingrédients de SPIN .
Comment est-ce que l’on peut gérer ce phénomène psychologique ?

8 Production Écrite : Épreuve 2
Rédigez un guide à l’usage des élèves du bac  international de votre école qui aide à gérer le stress de la session d’examens oraux individuels.